Élet étele - Magvak és szemek; ncolțite - Természetgyógyászat - 1117-es szám - Formula AS
Amikor a mag csírázni kezd, hosszú "alvás" után benne minden anyagcsere-folyamat "életre ébred", számtalanszor növekszik, és a biológiailag aktív anyagok mennyisége - erjedve ›Mikro-, mikroelemek, antioxidánsok, vitaminok.
Mint egy szerető anya, aki minden legjobbat megad a csecsemőjének, úgy adja át magát zöld, ernyedt babájának is, amely legértékesebb és legtáplálóbb méhében született. A napi étrendhez hozzáadott csíráztatott magvak maximális energiát biztosítanak. Rendszeres fogyasztásuk serkenti az anyagcsere folyamatait, erősíti az immunitást, normalizálja a vitaminok és ásványi anyagok egyensúlyát, megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, lassítja az öregedési folyamatokat. Alkalmazása különösen gyermekek, idősek, terhes nők vagy szoptató anyák számára ajánlott, de olyan emberek számára is, akik intenzív fizikai vagy szellemi erőfeszítéseket tesznek.
Csírázási módszer
Csírázáshoz különféle magokat használhat: búza, rozs, zab, árpa, köles, búza, de hüvelyesek is, például bab, borsó, lencse, szójabab. Az először beáztatni, majd áztatni kívánt magoknak vagy szemeknek frisseknek kell lenniük, foltmentesek, nem zúzottak vagy - főleg - korhadtak. Transznál elég, ha kb. 50-100 grammot használunk. Áztatás előtt a gabonaféléket vagy a hüvelyeseket alaposan át kell mosni egy szűrőben hideg vízáram alatt.
Az elkészítés módszerei
2. módszer - csak gabonafélék
A vízzel teli pohárra helyezett szűrőben öntsön egy teáskanál korábban megmosott magot. A magoknak alig kell megérinteniük a vizet, nem szabad elmerülniük. A vizet naponta háromszor kell cserélni, az alábbiak szerint: emelje fel a szitát, dobja ki a régi vizet, és cserélje ki frissre. Két-három nap elteltével, amikor a szemek megduzzadtak, és megjelentek a zöld rügyek, a csírák felhasználhatók.
Hűtőszekrényben tárolhatók, de legfeljebb két vagy három napig.
Adminisztrációs módszer
A kihajtott magokat vagy szemeket fokozatosan be kell vezetni a napi étrendbe. Az első 4-5 napban vegyen be egy evőkanál 15-20 perccel reggeli előtt és délután. Ezután 2-3 napos szünet következik, mivel ennek az ételnek nagyon magas az energiakoncentrációja, és a testnek időre van szüksége az alkalmazkodáshoz. A diétát négy hétig folytatják. Az ötödik héten a napi adag 50 grammra emelhető, de nem több (a gyermekek ennek az adagnak a felét kapják). Reggelire ajánlott reggel magokat és csírázott szemeket fogyasztani.
Csíráztatott búza - élő vitaminok
A csíráztatott búza fehérjét, foszfort, káliumot, magnéziumot, kalciumot, cinket, vasat, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, F. vitamint tartalmaz. A búzacsíra hozzájárul az agy normális működéséhez. A szív számára pedig előnyösek az idegi kimerültség állapotában, növelik a test teljesítményét és állóképességét. Napi fogyasztásuk normalizálja a gyomor-bél traktus működését, javítja a szív- és érrendszeri és légzőrendszer működését. A búza gyulladáscsökkentő és lágyító tulajdonságokkal rendelkezik, urológiai betegségekben, a hólyag tisztításában és a felesleges vese sókban ajánlott.
Regeneráló ital műtét utáni időszakokraösszetevők: egy csésze búzacsíra, fél csésze arany mazsola, négy csésze természetes víz.
Az elkészítés módja: a búzacsíra és a mazsola fölé, öntsük a vizet, és mindent keverjünk össze a keverővel. Szűrje le és tárolja hűtőszekrényben legfeljebb 4-5 napig, légmentesen lezárt edényben.
Adminisztráció: a magokat és a leszűrt gyümölcsöket reggelire fogyasztják, egy-egy teáskanálnyival, és az italt reggel és este, éhgyomorra, 1-2 evőkanálnyival adják be. A kezelést a lábadozási periódusokban addig folytatjuk, amíg az átmenet ki nem merül. A teljes helyreállítás érdekében a sémát újra lehet folytatni.
Búzacsíra a tuberkulózis ellen
Egy marék tekercselt búzamagot keverővel keverünk, vagy mozsártörővel őrölünk. A kapott paszta felett adjon hozzá mazsolát vagy aszalt szilvát és ízlés szerint mézet. 50 grammot adnak be, naponta kétszer, éhgyomorra, két hétig.
Tonikus krém fehérítő hatással
Hozzávalók: három evőkanál búzacsíra, egy csésze olaj kétharmada (napraforgó vagy olíva).
Előkészítés: a búzacsírát egy darálón vagy turmixgépen átengedik, átlátszatlan tartályba helyezik, olajat öntik, az edényt hermetikusan lezárják, és egy hónapig meleg helyen hagyják. Ez idő után a krémet leszűrjük.
Alkalmazás: a bőrt a kapott testápolóval naponta egyszer, lehetőleg este, lefekvés előtt töröljük le. Az eredmény: tiszta, fehér bőr.
Öregedésgátló maszk
Hozzávalók: két evőkanál búzacsíra, három evőkanál tejföl, három-öt csepp levendulaolaj. A csírákat egy darálón átengedik, és nagyon jól összekeverik a többi hozzávalóval. Hetente egyszer vigye fel az arcra, és hagyja hatni 15-20 percig. Öblítse le langyos vízzel. A bőr sima és bársonyos lesz.
Ez a lágyító és koleretikus tulajdonságú gabona előnyös a gyomorhurut, a gyomorfekély, az idegrendszer betegségei, az anyagcserezavarok ellen. A csíráztatott zabmag esszenciális aminosavakat, A-, B1-, B2-, B6-, E-vitamint, szaponinokat, ásványi anyagokat tartalmaz.
A zab bevonatú magok infúziója hasznos a székrekedés ellen, szabályozza az anyagcserét.
Elkészítési és felhasználási módszer: öntsön egy liter hideg vizet száz gramm zabbal bevont magra. Hagyja egy napig ázni, majd szűrje le. Fogyasszon egy fél csésze teát naponta háromszor a főétkezések előtt. A kezelés tíz napig tart, két hét szünet következik, majd egyszer folytatják.
Zabpelyhes főzet kiváló tonik, gyulladásos bélbetegség gyógymódja, fájdalomcsillapító az ízületi fájdalmak ellen.
Elkészítési és felhasználási módszer: egy liter forrásban lévő vizet öntünk egy csésze göndör magra. Tegye az edényt a tűzre, és forralja addig, amíg a mennyiség negyede elpárolog. Szűrjük le és adjuk be egy fél csésze mézzel édesítve naponta háromszor-négyszer, a főétkezések előtt. A gyógymódot 21 napig szedik.
A gyomorhurut ellen
Tíz evőkanál zabpelyhet és egy liter vizet három órán át forralunk alacsony lángon. Szűrjük le és igyuk meg naponta négyszer, 20 perccel étkezés előtt. A kezelés tíz napig tart.
A cukorbetegség ellen
Miután a kicsírázott magokat alaposan megmostuk, szárítsuk meg konyharuhában, és őröljük meg, vagy vigyük át darálón. Egy marék zabpelyhet összekeverünk néhány evőkanál hideg vízzel, majd 600 ml forró vizet adunk hozzá. Tegye az edényt a tűzre és főzze két percig. Hagyja 20 percig infundálni, majd szűrje le. Igyon egy csésze teát naponta háromszor. Az italt naponta készítik, és fogyasztható, ameddig csak akarja.
Aranyér ellen
Öntsön egy liter forrásban lévő vizet két evőkanál zabpehelyre. Fedjük le, és hagyjuk infúzióval 4-5 órán át. A folyadékot leszűrjük. Fogyasszon egy italt felét naponta ötször, amíg teljesen meg nem gyógyul.
Tekercselt papírmagok tartalmában, amely szénhidrátokat, sok magnéziumot, foszfort, cinket, mangánt, kalciumot, vasat, rézet, B1, B2, B3 vitamint tartalmaz. A hemoglobinszintet emelő, az erek falainak megerősödését elősegítő, a visszérgyulladásra jótékony hatással bíró papírcsírák fogyasztása kiváló szer a vérszegénység és a krónikus stressz ellen.
Forraljuk papírcsíráktól a visszér ellen
Két evőkanál magot papírba csomagolva, és öntsön két csésze vizet. Helyezze a tartályt 20 percig gőzfürdőre. Vegyük le a tűzről, fedjük le egy fedéllel, és hagyjuk még 30 percig infúzióban lenni. Fogyasszon egy fél csésze teát naponta kétszer, egy hónapig.
Diéta fogyáshoz
Egy adaghoz 200 gramm papírcsíra és 50 gramm szárított gyümölcs szükséges (opcionális). 14 napig nyersen fogyasztják, kizárva az étrendből a sót, a cukrot, a sütőipari termékeket, az alkoholt és a nikotint.
Hüvelyes szemek
* Csíráztatott szójabab serkenti a szövetek regenerálódását, orvosolja a látászavarokat, javítja a memóriát és a koncentrációt, gátolja a tumor növekedését és lassítja a leukémia progresszióját. Ezenkívül a göndörített szójabab fogyasztása segít a koleszterinfelesleg kiküszöbölésében, megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek előfordulását, normalizálja az anyagcserét, a máj működését, jótékony hatással van a hasnyálmirigyre, lelassítja az öregedési folyamatokat.
* Babcsíra terápiás hatásuk széles spektruma van. Magas káliumtartalma miatt a göndör babot érelmeszesedés és szívritmuszavarok esetén javasoljuk. Emellett normalizálja az anyagcsere folyamatait, vizelethajtó és antimikrobiális hatást fejt ki, előnyös a magas vérnyomás, a köszvény, az elhízás ellen.
* Csíra lencséből székrekedés ellen ajánlott általános tonik, növeli az étvágyat, antimikrobiális hatást fejtenek ki, serkentik a hormontermelést, növelik a hatékonyságot és a libidót.
Javasoljuk, hogy a kicsírázott szemeket frissen, különféle salátákban, joghurtban, reggelire vagy egyszerűen fogyasszák el.
REИљETД,
Orosz ital hullámos bogyókból
Hozzávalók: egy evőkanál csírázott szemek (szója, borsó vagy bab), előzőleg megmosva, egy teáskanál cukor, egy teáskanál tejszín, három liter víz. Tedd a csírázott babot egy üvegbe, és add hozzá a cukrot, a tejszínt és a vizet jól összekeverve. Az üveg száját két vagy három rétegben hajtogatott, zsinórral megkötött géz borítja. Helyezze a tartályt sötét, meleg helyre két hétre. A kvázi módon kapott hűtőszekrény legfeljebb három hétig tárolható. Naponta háromszor, főétkezések előtt, korlátozás nélkül fogyasztják. Kiváló gyógymód az érelmeszesedés és a májbetegségek ellen.