Életmód; fontos tényező; betegségek kiváltásában Epoch Times Rom; nia
- Hog (Maria Baciu/Epoch Times) Hog
A hét érzelem mellett a hagyományos kínai orvoslás azt tanítja, hogy a nem megfelelő étrend, trauma, kiegyensúlyozatlan életmód, paraziták, méreganyagok, rossz alkat, alultápláltság, állat- vagy rovarcsípés, ételmérgezés és erkölcsi kötelességszegés csak néhány. a betegséget okozó elemek. Ebből a sorrendből a moralitással, az életmóddal és az étrenddel összeegyeztethetetlen tények a legfontosabb tényezők.
Az erkölcsösséggel összeegyeztethetetlen tettek
A hagyományos kínai orvoslás azt állítja, hogy ha valaki erkölcstelen cselekedeteket követ el, akkor betegség vagy más megpróbáltatások formájában ellene fordul. Az elv mögött álló mechanizmus korántsem egyszerű, de valós. A bűnök eredete az önzés, és az erkölcsi előírások éppen arra törekszenek, hogy eltávolítsák azt a rosszat, amely a személyes én előtérbe helyezéséből adódik. Azt mondják, hogy mindenki hibája valahol a múltban rejlik, és ezt engesztelnie kell.
Életmód
A kiegyensúlyozatlan életmódhoz vezető tényezők közé tartozik a szexuális élet, a túlzott fizikai és szellemi tevékenység, inaktivitás, nem megfelelő alvás és a testmozgás hiánya.
A szexuális tevékenység (amelyet a kínaiak hagyományosan "hálószobás üzletnek" neveznek), ha túlzott mértékű, káros az egészségre, mert kimeríti a vese "lényegét". Ennek a kimerültségnek a következményei közé tartozik a hátfájás, a szédülés, az energiahiány, az életkor idő előtti jelei, fogászati problémák, fülzúgás, halláskárosodás és látásvesztés. A túlzott szexuális aktivitás ebben az összefüggésben kifejezetten az ejakulációra és az orgazmusra utal. Az ejakuláció nélküli időszakos szexuális stimuláció valóban elősegíti a fiatalos lendületet.
A fizikai aktivitás hiánya az energia és a vérkeringés stagnálásához vezet. Ez a folyamat viszont csökkenti a szervrendszerek működését. A szervrendszerek működésének csökkentése fáradtságot, alacsony immunitást, gyenge keringést, nedvességet és a testi folyamatok hipo-működését váltja ki.
A mai társadalomban a hiperaktivitás ugyanolyan gyakori probléma, mint a fizikai aktivitás hiánya. Manapság napokban vagy órákban rájövünk, mi vitt volna el minket évekkel korábban; ez a gyorsulás kimerültséget vagy hőhiányt okoz. A hőhiány éjszakai izzadás, álmatlanság, kimerültség, nyugtalanság kíséretében, égő érzés a tenyérben vagy a talpon és az alacsony immunitás. A túlterhelés okozta stressz a magas vérnyomás, a szívbetegségek és más gyengítő betegségek egyik fő oka.
Normális körülmények között a mindennapi tevékenységekben felhasznált energia megfelelő étrend és pihenés révén könnyen regenerálható. A folyamatos intenzív tevékenység (például hosszú hónapokig túlórázás, vagy megfelelő pihenés nélkül) fizikai képtelenséghez vezet az energia helyreállításához. Ebben az esetben a test kénytelen saját alapvető tartalékait felhasználni, ami végül hőhiányt okoz.
A túlterhelés a három forma egyikében létezik: szellemi, fizikai túlterhelés és túlzott testedzés. A mentális túlterhelés hosszú munkaidőt jelent, gyakran zárt térben, stressz és ésszerű határidők mellett. Ez az állapot kihagyott, késői vagy szabálytalan étkezésekhez is vezet, amelyek hozzájárulnak az energia és a yin hiányához. A fizikai túlterhelés az energia kimerüléséhez vezet, ami hozzájárul a vér és a yin hiányához. A túlzott testmozgás kimeríti az energiát, a vért, a jint és az esszenciát. A különböző pozíciók és mozgások előnyösek vagy károsítják a meghatározott szerveket.
A lép, amely szervként társul a léphez, közepesen előnyös. Feleslegben azonban gyenge emésztést, rossz asszimilációt és a has, a csípő és a comb nyirokcsomóinak duzzadását okozza. A túlzott álló helyzet károsítja a vesét, ami derékfájáshoz és gyakori vizeléshez vezet. A túlzott gyaloglás kimerítheti a májat. A túlzott olvasás vagy a szem túlzott használata károsíthatja a szívet, és álmatlanságot vagy nyugtalan alvást okozhat. A felesleges fekvés a tüdőt fáj, légzési nehézségeket, a tüdő váladékának felhalmozódását és a meglévő tüdőbetegségek (például hörghurut vagy asztma) súlyosbodását okozza.
Lesley Tierra "Kezeld magad kínai gyógynövényekkel" című könyvében idézi az ősi kínai orvoslás meggyőződését, amely kimondja, hogy testünk megfelel egy adott bioritmiás ciklusnak, mint ilyen, a nap folyamán optimális idő van egy adott tevékenységre. Az energia a csatornákon keresztül áramlik, jól meghatározott sorrendben. A 12 fő szerv mindegyikét 2 óra alatt töltik fel energiával, a teljes forgás 24 órán belül megy végbe. A kínai bioritmus alább bemutatott diagramja megmutatja az összefüggést a fő szervekhez csatlakozó csatornákon keresztüli energiaáramlás és a megfelelő napszak között:
Időintervallum Aktív test:
13:00 - 15:00 Vékonybél
15:00 - 17:00 hólyag
21:00 és 23:00 között hármas égő vagy a három járvány (felső rész - a szív és a tüdő lényegének elosztója; középső - lép és gyomor; alsó rész - a vízelvezető csatorna, amelyen keresztül a vese és a hólyag üríti a hulladékot)
23:00 - 01:00 Epehólyag
5:00 - 7:00 Vastagbél
Mint fent említettük, bizonyos tevékenységek a nap bizonyos időpontjaihoz kapcsolódnak.
Például e rendszer szerint egy tápláló reggelit reggel 7 és reggel 9 óra között kell elfogyasztani, ez a legalkalmasabb idő a gyomor tevékenységére. A 23 és 3 óra közötti alvásnak is a legnagyobb a regeneráló ereje, mert ez az az idő, amely a faelemhez kapcsolódik (11: 00–3: 00), amikor a máj megtisztul és a vér helyreáll.
Hasonlóképpen a test bizonyos egyensúlyhiányai és gyengeségei hajlamosak a nap bizonyos szakaszaiban jelentkezni, mint ilyen, a fenti grafikon hasznos diagnosztikai eszközként használható. A tünetek gyakran jelzik a problémás szervet, ha a szervek ütemezését is figyelembe veszik. Például gyakran előfordul, hogy a gyenge veseenergiájú emberek késő délután, 15 és 19 óra (vízidő) között nagyon elfáradnak. Emellett a tüdőbetegek gyakran hajnali 3 és 5 óra között ébrednek, nehezen tudnak lélegezni, és nem tudnak visszamenni.