Életmód

A gyermekek és serdülők túl alacsony aránya tartalmaz egészségügyi ajánlásokat a fizikai aktivitás, a televízió előtt töltött maximális idő és az alvás időtartama tekintetében. Amúgy az Egyesült Államokban.

Dr. Peter Katzmarzyk és csapata a Louisiana államban, Baton Rouge-ban 357, 5 és 17 év közötti fiatal kohortól dolgozott. Ez utóbbiakat különféle egészségügyi vizsgálatoknak vetették alá: magasság, súly, derék kerülete, zsírtömeg mértékének mérése. De az életmódjukkal kapcsolatos kérdőívekre is.

Az orvosok egyik célkitűzése az volt, hogy megfigyeljék, hogy a szóban forgó gyermekek és serdülők betartják-e a gyermekeknek és fiataloknak szóló 24 órás mozgásról szóló kanadai irányelveket. 2016 júniusában jelent meg, nemzetközileg elismert referenciadokumentum. Szerzői napi 60 perc közepes vagy intenzív fizikai aktivitást, maximum 2 órás televíziózást és végül 9–11 órás alvást javasolnak 5–13 éves korosztály számára, és 8–10 órát 14–17 éves gyermekek számára.

---