Elfelejtett álmok - Az álmok hiánya - Az álmaid feledése AMP
Freud óta tudjuk, hogy minden álom rengeteg információ a legmélyebb vágyainkról. Ezért csalódásunk, amikor nem emlékszünk rá. Miért van annyi álmodozónak amnéziája ébredéskor? És hogyan lehet megtalálni ezt az emléket ?
Ezt a hirdetést követően
A többség minden este álmodik
"A barátaim gyakran elmondják egymásnak az álmaikat" - mondja Magali (29). Én, semmire sem emlékszem, vagy szinte. Nincs kép, nincs érdekes benyomás. Kár: nagyon szeretném, ha észben tudnám tartani őket a dekódoláshoz. "Nicole Fabre pszichoanalitikus szerint ez a nagyon gyakori csalódás annak a ténynek köszönhető, hogy az álmaid elfelejtése" azt az érzést kelti, hogy hiányolsz egy kulcsfontosságú elemet önmagad megértése érdekében - ugyanakkor hiányzik a kreativitás, a belső gazdagság, a kíváncsiság ".
Bizonyos esetekben ez az emlékezethiány az álmok hiányával magyarázható: "Egy betegség, baleset vagy trauma okozta neurológiai változások eltűnést okozhatnak" - magyarázza Michel Billiard, neurológus és alvásszakértő. Pszichológiai állapot, amely nagyon megnehezíti az érzelmek kifejezését, vagy a REM-alvás gyakoribb, de nagyon rövid epizódjainak láncolata ugyanazt az eredményt hozhatja. "De ezek a helyzetek ritkák, és túlnyomó többségünk minden éjjel álmodik.
Figyelem hiánya
A neurológus számára amnéziánk elsősorban annak köszönhető, hogy nem érdeklődünk az álomvilág iránt: "Figyelem és koncentráció hiányában az álmok elcsúsznak, és minden mentális tevékenység is. Másrészt, amint érdekelnek gondolataink és belső világunk, emlékezetünk éberebb. Michel Billiard megállapította, hogy "a nők, általában jobban befelé tekintve, mint a férfiak, jobban figyelnek álmaikra, és ezért jobban emlékeznek rájuk. Ugyanez vonatkozik azokra is, akik maguknak dolgoznak ".
Az álmok iránti érdeklődés hiánya összefüggésben állhat az álom iránti érdeklődés hiányával is. "Háromból kétszer álmaink triviális eseményekből állnak, amelyek előző nap történtek, mivel alvásunkban meghosszabbítjuk tevékenységünket vagy a napi tapasztalatainkat annak érdekében, hogy" rendezzük "őket" - mondja Michel Billiard. Mivel nincs különösebb jelentőségük, elfelejtjük ezeket a tényeket, hogy ne rontsuk el az emlékezetünket.