Elfeshof Neuss szoba; Egészségtanfolyamok és kölcsönzés Neussban
Tanfolyamok, terápiák, szemináriumok
a témákhoz
holisztikus egészség, tudatosság és rugalmasság
- jóga|Pilates
- Tai csi|Qi Gong
- Kikapcsolódás|MBSR
- Test- és táncterápia
- Reiki|elmélkedés .
Béreljen szobát az Elfeshofban
Neuss szívében egy szemináriumi termet bérelhet, ahol egészségügyi tanfolyamokat kínálnak.
Nálunk az energia áramlik.
A jelenlegi szabályozás miatt tanfolyamainkat újra le kell mondani. Tanfolyami oktatóink gyakran kínálnak alternatív online ajánlatokat.
A terápiás ajánlatok, valamint a párok egyéni edzése és tanácsadása kifejezetten folytatódhat.
TANFOLYAM | SZEMINÁR SZOBA | KEZELÉSI SZOBA | MOZGÉSI TÉR | SZABAD HELY
EGÉSZSÉG, ÉLETESSÉG ÉS AZ ÉLET ÖRÖME
FITNITÁSON, NYUGODTSÁGON ÉS ÁTLÁTHATÓSÁGON
TEST, ÉLMÉNY ÉS LÉLEK SZÁMÁRA
SZOBA SZÉLESSÉG
A "tudatosság" a zen buddhizmusból fakad: a lélegzetet, a testet, a gondolatokat és a környezetet itt és most ítélet nélkül érzékelik. Jon Kabat-Zinn professzor hosszú távú tanulmányai azt mutatják Az éberség elősegíti az immunvédelmet és az ellenálló képességet, vagyis a testi és szellemi öngyógyító erőket . A mindennapi éberségi meditáció segít a krónikus fájdalom, szorongás, stressz és depresszió enyhítésében is.
A koronai időkben az éberség gyakorlása fontos az egészséged szempontjából!
Tanfolyamainkat és ajánlatainkat a Neuss-i ELFESHOF ROOM-ban arra terveztük, hogy elősegítsék figyelmét. Claire Gunther interjút adott ebben a témában. Kattintson a zöld gombra az elolvasásához.
Interjú Claire Guntherrel
NÉZZE AZ ELFESHOF SZÜKSÉGES SZOBÁJÁT
Az Elfeshof egy felújított farm, gyönyörű favázas homlokzattal, a rózsakert és a Neuss városháza közelében. Legyen szó relaxációs tanfolyamokról, mozgástanfolyamokról, a stressz kezelésével foglalkozó műhelyekről, az éberségi tréningről - tágas, égre néző szobáink megnyugtató és pihentető légkört kínálnak a résztvevőknek és a kurzus oktatóinak. Ha saját tanfolyamokat, előadásokat, szemináriumokat szeretne felajánlani az egészségügyi szektorban, akkor bérelheti az egyik szobát is.
HANGOSAN HÍVJUK Önt, hogy nézzen körül az ELFESHOF SZOBÁJÁBAN.
Elfeshof Neuss
Tanfolyam és szemináriumi terem
Modern felszereléssel
Neuss szívében
Gyakorold Edith Kees-t
Elfeshof szoba
Kilátás a "napozóterembe"
Gonzáles Claudia gyakorlata
Egyéni foglalkozások az energetikai munkához
Várószoba
Érkezés és átöltözés
Az Elfeshof a nyugalom oázisát kínálja Önnek Neuss közepén.
Adatvédelmi áttekintés
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.
Azokat a cookie-kat, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzéssel, hirdetésekkel vagy más beágyazott tartalmakkal, nem szükséges sütiknek nevezzük. A sütik webhelyen történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználói hozzájárulást.
Több figyelem a mindennapi életben
Feladta Verena Arnold, 2020. május 22
Az éberség fontos szerepet érdemel a mindennapi életben. Leggyakrabban elfelejtjük értékelni a legegyszerűbb dolgokat, és egyáltalán figyelni rájuk. Ebben az interjúban azt tárja elénk, hogy a független Claire Gunther hogyan tud több tudatosságot beépíteni a mindennapi életbe.
Az 53 éves Claire Gunther francia nyelven született Algériában, ahol szülei fejlesztési segélyt nyújtottak, miután az országot nemrégiben felszabadították a francia gyarmattól. A szegény, társadalmilag nagyon hátrányos helyzetű emberekkel való korai konfrontáció, valamint szüleik társadalmi és keresztény hozzáállása erősen befolyásolta a szakma választását.
25 éve dolgozik Neuss (Észak-Rajna-Vesztfália) pszichiátriai, pszichoterápiás és pszichoszomatikus szakkórházában, és 18 éve saját praxisában.
Független tevékenysége során egyéni és csoportos foglalkozásokat is kínál, valamint szobákat bérel a holisztikus egészségfejlesztési központban: www.raum-elfeshof.de a jóga, tai chi és még sok más oktatók számára. Neuss alatt.
Claire, mióta foglalkozol az éberséggel, és hogyan kerültél bele? Mit jelent az életedben? Hol szerezte tapasztalatait?
Nagy szerencsém volt, hogy anyám nagyon korán felfedezte a hatha jógát, így 9 évesen kapcsolatba kerültem a jógával és az éberséggel anélkül, hogy észrevettem volna. 20 évesen megtanultam Tai Tai-t, majd táncterapeuta lettem. 20 évvel ezelőtt a DBT és a traumához igazított táncterápiás módszerek részeként tudatosult bennem az éberség, és többek között Thích Nhất Hạnh és Jon Kabat-Zinn könyveit olvastam.
Aztán elvégeztem egy gyakornoki állást Qi Gong oktatóként, és megváltoztattam a munkám szemléletét.
Melyik műhelyeket és tanfolyamokat kínálja az éberség témájában, és mennyire durva? Mely embereknek alkalmasak és mennyibe kerülnek?
2010 óta kínálok tudatos testterápiát a klinikán, és nagyobb teret adok az éberségnek a mindennapjaimban, valamint a pszichoterápiás természetgyógyászként, tánc- és testterapeutaként végzett önálló munkám során, Qi Gong tanfolyamokon, valamint edzőként, szupervízorként és szisztémás coachként.
A figyelem a zen buddhista filozófia értelmében egy belső hozzáállás, amellyel együtt élek és dolgozom. Igyekszem a figyelmemet, valamint a pácienseim és az ügyfelek figyelmét a jelenre, az úgynevezett ITT-és-MOST-ra irányítani, miközben a hangsúlyt az érzéki érzékelésre, valamint az érzelmekre és gondolatokra irányítom, és mindezt a lehető legjobb jóindulattal. és nem megítélendő.
A mindennapi élet figyelmessége megnyugtatja az idegeket, csökkenti a stressz szintjét, elősegíti a koncentrációt és az alvást, csökkenti a szorongást és a depressziót, fokozza az immunvédelmet, szabályozza a különböző anyagcsere folyamatokat és lehetővé teszi, hogy érzelmi távolságot építsen ki a konfliktusoktól új megoldások keresése érdekében.
Mely eszközök vagy edények tartoznak az alapfelszereléshez a munkád során? Van valami, amit nélkül biztosan nem lehet megtenni?
A munka legfontosabb eszközei:
- A gyakorlatok és a belső hozzáállás közvetítésére szolgáló nyelv
- A légzés, a test, a gondolatok és az érzelmek érzékelése itt és most
- A környezet, a természet és a tárgyak koncentrált észlelése
- Valamint embertársaink ítéletmentes felfogása
Az ajánlat Elfeshof területén valóban nagyon nagy és változatos. Mely szolgáltatásokat kínálják, és melyek a legfontosabbak? Melyek az alkalmazási területek, mi a folyamat és mibe kerülnek?
A ROOM ELFESHOF-ban tanfolyamokat kínálunk az MBSR, a jóga, a Tai Chi, a Qi Gong, a relaxáció, a tánc- és testterápia, a REIKI és a Pilates mellett pár- és családterápiát, az egyéni coachingot, a hipnózist és még sok minden mást. nál nél.
A mindennapi élet figyelmessége megnyugtatja az idegeket
Regionális támogatás
Fiatal kora óta Claire Gunther hozzá akart járulni egy jobb világhoz.
A békemozgalom vitacsoportjain keresztül rájött, hogy csak akkor változtathatjuk meg a világot, ha önmagunkkal és a körülöttünk lévőkkel kezdünk. Ezért úgy döntött, hogy olyan embereket támogat, akik a közvetlen szomszédságban szenvednek a nagyon megterhelő gyermekkori tapasztalatok vagy későbbi sorsdöfések miatt.
Az interjút a ProntoPro blog oldalán tették közzé