Élhet epe nélkül → Olvassa el itt, hogy lehetséges-e
Mi az epe?
Az epefolyadék (epe lé) vagy röviden epe fontos emésztőrendszeri váladék. A sárgászöld epeváladék képződik a májban - naponta körülbelül 600 milliliter. Az epe a kis epeutakon át a fő epeutakba áramlik. Az emésztéshez használt epe egyenesen a duodenumba kerül, amely a vékonybél felső része. Ezt az epét májepének nevezik.
Az epe másik része ideiglenesen az epehólyagban tárolódik, megvastagodik, és ha szükséges, kiválasztódik az emésztés elősegítésére. Az epehólyagban 30–80 milliliter epét tárolnak. Különösen nehéz, zsíros és nagy étkezés esetén az úgynevezett hólyag epe támogatást igényel.
Mit csinál az epe?
Az epe a zsíremésztés fontos része. Emulgeálja a zsírokat és felkészíti őket az emésztésre a bél- és hasnyálmirigy-folyadékban (hasnyálmirigy) található enzimek révén. Miután a zsírokat glicerinné és zsírsavakká bontják, azokat a bélsejtek felszívhatják és hasznosíthatják. Az epe felelős a szervezet saját bomlástermékeinek és kémiai anyagainak, például alkoholnak és gyógyszereknek a kiválasztásáért is.
Mikor kell eltávolítani az epehólyagot?
A körte alakú epehólyag a máj alsó oldalán található, és körülbelül hét-tíz hüvelyk hosszú és körülbelül öt hüvelyk széles. Általában az epehólyag-gyulladás vagy az epekőbetegség teszi szükségessé az epehólyag eltávolítását. Az epekövek akkor keletkeznek, amikor az epe kikristályosodik. Először az epe epe (mikrolithiasis) képződik. Ha a búzadara összeomlik, akkor nagyobb kövek keletkeznek.
Az epekövek kockázata megnő, ha:
- az epe túl sok koleszterint tartalmaz (koleszterin kövek).
- az epe túl sok bilirubint tartalmaz (pigmentkövek).
- az epe termelése csökken.
- az epehólyag működése károsodott.
- fontos epesav termelődik túl kicsi mennyiségben.
- az epe kiáramlása zavart.
Epehólyag nélkül élni: nincs gond
Az epehólyagot Németországban évente csaknem 200 000 alkalommal távolítják el. Az epehólyag eltávolítását az epekövek miatt 190 000 alkalommal végzik. Az epehólyag nélküli élet problémamentesen lehetséges, mivel az epehólyag csak tároló szervként funkcionál, és az epevíz az epehólyag nélkül is kialakul a májban, és az epevezetéken át jut a duodenumba.
Azonban az epehólyag nélküli embereknek bizonyos étrend-változtatásokat kell végrehajtaniuk, és az étrendbe bele kell foglalniuk az epe-megtakarító étrendet. Mert: A máj által termelt epe gyakran nem elegendő a nagyon zsíros, nehéz és gazdag étkezésekhez. Emésztési problémák, például puffadás, hányinger, gáz és hasmenés következménye. A legtöbb beteg gyorsan felismeri, hogy mely ételeket nem tudja tovább elviselni epehólyag nélkül.
Élet epehólyag nélkül - tippek az étrendhez
Ha eltávolították az epehólyagját, megteheti a következő táplálkozási tippek segítenek enyhíteni az emésztést:
- Válasszon könnyű, egészséges ételt.
- Kerülje a nagyon zsíros és nehéz ételeket (sült, rántott, füstölt, panírozott, pácolt).
- Egyél kisebb ételeket.
- Csökkentse a cukrot az ételében.
- Lassan közelítse meg a nehezen emészthető ételeket, mint a hús, kolbászsajt, hagyma, paprika, gomba, káposzta, savanyú káposzta és hüvelyesek.
- A zöldségeket könnyebben emésztheti, ha párolja őket.
- Tartson fenn megfelelő, alacsony szén-dioxid-tartalmú hidratálást.
- Az ételekben és a fűszeres ételekben található intenzív fűszerek emésztési problémákat okozhatnak.
- Nem minden epehólyag nélküli beteg tolerálja a kávét.
- Kerülni kell a diót tartalmazó vagy puffadó lisztételeket is.
Epe nélküli élet: életveszélyes
Bár epehólyag nélkül is lehet élni, epének nélkül sokkal másképp néz ki. Mivel az epe nemcsak fontos emésztési segítség, és segíti a fontos tápanyagok felszívódását, hanem fontos szerepet játszik a test méregtelenítésében is, az emberek nem tudnak túlélni a máj és az epe működőképes kölcsönhatása nélkül. A test az epe termelésére támaszkodik, ezért lehetetlen az epe nélküli egészséges élet.