Elhízás - a 21. század járványa

A COVID-19 felforgatja a mindennapi családi életet, és sok szülőt tesztel. Információkat és tippeket kínálunk a helyzet kezelésére, valamint izgalmas foglalkoztatási ötleteket kínálunk kicsiknek és nagyoknak.

járványa

írta dr. Lisa Tomaschek-Habrina, msc

Világszerte több mint 1 milliárd embernek van már túlsúlya, és legalább 300 millióan szenvednek elhízástól. A tendenciák fokozódnak. Ezen adatok fényében a WHO az elhízást "a 21. század járványaként" írja le (Flegal et al., 2002). A túlsúly és az elhízás gyakorisága Ausztriában is folyamatosan növekszik.

Az elhízás inaktív életmódból, valamint magas zsír-, magas energiájú és alacsony tápanyagtartalmú ételek beviteléből adódik. Vannak olyan családi genetikai hajlamok és szociokulturális befolyásoló tényezők is, amelyek hozzájárulnak az elhízás kialakulásához.

Elhízás Ausztriában

Az osztrák felnőttek több mint 40% -a (3,2 millió) túlsúlyos vagy elhízott. Körülbelül 800 000 ember súlyosan túlsúlyos. Minden negyedik-ötödik gyermek túl kövér. Több mint 800 000 osztrák gyermek szenved krónikus elhízásban. A túlsúly és az elhízás előfordulása az elmúlt 5 évben 25% -kal nőtt.

  • A 18 és 65 év közötti felnőttek 42% -a túlsúlyos, ebből 11% elhízott
  • A 65 év felettiek 40% -a túlsúlyos
  • A 6–15 éves diákok 19% -a túlsúlyos, 8% -uk elhízott

(Forrás: Osztrák táplálkozási jelentés, 2008)

A mozgáshiány következményei gyermekeknél és serdülőknél

Gyermekeink nem mozognak eléggé. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 2010-es felmérése szerint az osztrák iskolások csak 20,4 százaléka teljesíti a napi 60 perces ajánlott testmozgást. A WHO szerint átlagosan közepesen fél órát kell edzenünk legalább heti öt napon. Az otthoni mozgáshiány következményei riasztóak: a fiúk 28 százaléka és a 6 és 18 év közötti lányok 25 százaléka túlsúlyos, ha nem is elhízott.

Nemzetközi összehasonlításban

A 15–24 évesek körében is vannak eltérések az elhízás prevalenciájában. Martinez et al. (2000) szerint a legnagyobb az elhízás prevalenciája Görögországban (11%), ezt követi Ausztria (5,2%) és Hollandia (4,8%). Olaszországban a legalacsonyabb az elhízás aránya, 1%. Az elhízás meghatározásához 30 kg/m2 feletti BMI-t használtak. (Forrás: Első osztrák elhízási jelentés 2006, 89. o.)

Érintett szociálisan hátrányos helyzetűek

A túlsúly és az elhízás a szociálisan hátrányos helyzetű csoportok többségét is érinti. Az elhízás lényegesen gyakoribb a bécsi középiskolákban, mint az AHS-ben. Eszerint legalább Kelet-Ausztriában - a legtöbben a túlsúly és az elhízás körében - minden negyedik gyermek túlsúlyos, és még inkább az alacsonyabb iskolai végzettségűeknél.

A túlsúly, mint költségtényező

A gyógyszeres kezelés, a kórházi tartózkodás, a mentőszolgálat és a laboratóriumi költségek, valamint a teljes költségek a testtömeg-index mellett nőnek, csakúgy, mint a betegnapok száma. Az elhízással járó költségek Ausztriáról alig állnak rendelkezésre pontos adatok. Az elhízással összefüggő egészségügyi költségek arányára vonatkozó állítások az összes egészségügyi költség 1–5% -a között mozognak (2011: 31,4 milliárd).

Az elhízás kockázati tényező a következőkre:

  • Cukorbetegség (az összes 2-es típusú cukorbetegség 85% -a)
  • Magas vérnyomás (az esetek 45% -a)
  • emelkedett koleszterinszint (az összes eset 18% -a)
  • koszorúér-betegség (az esetek 35% -a)
  • Stroke-ok
  • Osteoarthritis
  • néhány rák (3,7% férfi, 6,0% nő), beleértve az emlőrákot (7,4%), a vastagbélrákot (a férfiak 10,5%, a nők 9,5%), az endometrium rákot (35,1%), a veserákot ( Férfiak 23,9, nők 21,9%), epehólyagrák (férfiak 2,6%, nők 20,7%), prosztata (4,2%)

Hosszú távú fogyás

„Nincs értelme folyamatosan emelt mutatóujjal fenyegetni. Például a „Ki kövér, hamarabb meghal” állítás többnyire helyes, de nincs motiváció a fogyásra ”- mondja Lisa Tomaschek-Habrina, az étkezési rendellenességekkel küzdő emberek intézetének vezetője:„ A hosszú távú fogyás sikere három - általánosan ismert oszlopok, ti

  • Diétaváltás,
  • fizikai aktivitás és
  • Az elhízás érzelmi okainak kezelése a család és a környezet bevonásával "

„A súlycsökkentés kérdése gyakran kozmetikai és esztétikai kérdés a nők számára. A férfiak számára a szívinfarktus vagy a stroke ok arra, hogy aggódjanak a testsúly miatt ”- mondja Tomaschek-Habrina.

Hová fordulhat

"A sikeres kezelés csak interdiszciplináris és intenzív együttműködésben lehetséges orvosok, pszichológusok, táplálkozási szakemberek, sportterapeuták stb. Között" - mondja Tomaschek-Habrina.

Az intézetben és akkor mi van van egy összehangolt kezelési program, amely magában foglalja az orvostudományt, a pszichoterápiát és a pszichoedagációt. Információ a www.sowhat.at oldalon. Sowhat együttműködik a „gsund környékén” kezdeményezés regionális egészségbiztosításainak dietetikusaival, valamint a testmozgás programjaival foglalkozó sport- és ernyőszervezetekkel, valamint saját multidiszciplináris kezelési programmal rendelkezik 10 éves kortól érkező gyermekek és fiatalok számára. A WGKK, a NÖGKK, a KFA és az összes szövetségi állami alapoknál biztosítottak számára lehetőség van arra, hogy a kezelési költségeket az alapon lévő sowhat-tól igényeljék.

Megjegyzések a szülők oktatásához

Ehhez a hanghoz jelenleg nincsenek hozzászólások