Elhízás, a gyermekkor igazságtalan küzdelme
Képzelje el, hogy Ön 14 éves és több mint száz font. A padlón heverő kopott takarón ülsz, és egyetlen barátod a távirányító. Nem váltunk csatornát, valódi sztorival állunk szemben Bukarestből 2017-ben.
A szobájában Alex a tévét bámulja. Nem mozog egyik oldalról a másikra. Nincs helye, és nem is lehet. Túl nagy a súlya, amit még a szülők sem tudnak. Néhány évvel ezelőtt Alexet tették fel a mérlegre, és akkor már több mint száz font volt. Alexnek nincsenek barátai. Élete a ház egyik sarkából vagy a szegény udvarból halad, amelyben él. A szülei pedig azt mondják, hogy ők sem vihették iskolába. Alex alig tud 10-ig számolni.
Megosztja szobáját a másik négy testvérrel, kettővel fogyatékkal élőkkel és szüleikkel. A lányok, akiktől megtanulják, mit lehet egy osztályban, ágyban alszanak, a fiúk pedig a földön. Nézünk a szemébe. Ránk néz, de gyorsan a földre teszi a fejét. Élvezi az új emberekkel töltött pillanatokat. A kamera felé néz. Jó érzés, végül ez a figyelem középpontjában.
Kipróbálunk egy beszélgetést, amelyből megértünk néhány szót: "ágy", "TV" vagy "éhes vagyok".
Készítjük a következő keretet, az anyámmal való interjút. Nehéz választani. A két szoba, ahol a konyha és a hálószoba zsúfolt, túl szűk. Betesszük az ajtóba, és a reflektorfényben egy egyszerű, tiszta nő látható, keserű arccal. Alexről kezd beszélni. Hogyan született fia normálisnak, sőt törékenynek, és hogyan kezdett idősebb lenni néhány év múlva. "Telt". Telt az idő, és a kilogramm összegyűlt. Néhányszor orvoshoz ment. És akkor alig, mert Alex nagyon gyorsan elfáradt, és a körülötte lévők furcsán néztek rá. Évek óta azonban az orvos csak rájuk gondolt. Sóhajt és sír, hogy nem tett semmit.
Az egyetlen öröm, az étel
Cinikus helyzet, amikor egy gyereket középen elkapnak. A sors és a pénz játéka. Öt, három fogyatékkal élő gyermek és néhány ház alakú falú család. A fürdőszoba csak egy álom. Az illemhely az udvarban van, és kimossák gyermekeiket. Alex számára az egyetlen öröm az étel. Amikor az anyja nem ad neki eleget, akkor "ellopja" a hűtőszekrényből, és elrejti a takaró alatt, amelyen fekszik. Így végül három kenyeret evett egy asztalnál, ha az anyja elhagyta. És van még egy öröme, hogy az egyik nővérével játszik. Aki megtanította számolni, aki megpróbálja betanítani az ábécét és aki könnyekkel fizet, az iskolában kollégái kemény szavai a testvéréről.
Románia, az elhízás dobogóján
Alex története nem egyedi. Az elhízás nem veszi figyelembe az életkort vagy a társadalmi státuszt. Alex születésekor Románia a 20. helyet foglalta el a gyermekkori elhízás európai rangsorában. 14 év alatt, bármennyire is ez a fiú, most második lettem.
Egy strajai táplálkozási táborban körülbelül 30 gyereket találtam. Mindez súlyproblémákkal. A 10, 12 vagy 14 éves gyermekek kétszer, vagy akár meghaladják a normálnál nagyobb súlyt. Esetükben a szülők megengedték maguknak, hogy elküldjék őket a szakemberekhez. Az utolsó órában segítséget kértek. A gyerekek pedig motiváltan elmondják, hogyan akarnak megszabadulni a plusz kilók terheitől. Ami nyomokat hagy. Elmondják, hogy minden extra font egy lépés volt az elszigeteltség felé. A barátok abbahagyták őket, a szülők nem találtak időt rájuk, így. a menedék az étel volt. És evés közben nézték a többi gyerek játékát. Letörölték könnyeiket és. remélték, hogy egyszer ők is ott lesznek. Számukra az álom valóra vált, miután megérkeztek a táplálkozási táborba, és megtalálták a motivációt, hogy ők is "normálisak" lennének.
Hogyan felejtettünk el mozogni
Romániában minden második tanuló túlsúlyos, minden negyedik elhízott. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a túlsúly és az elhízás az ötödik vezető halálozási kockázat világszerte. Körülbelül 3 millió felnőtt hal meg évente túlsúly miatt. A túlsúly a cukorbetegség által okozott problémák több mint 40% -át, a szívbetegségek több mint 20% -át és a rák bizonyos formái által okozott problémák 40% -át teszi ki.
Az okok már ismertek. Életmód, implicit módon kaotikus és rossz minőségű ételek. Ma a gyerekek elfelejtettek mozogni. Inkább számítógépet, táblagépet vagy telefont. És az étkezés kiegyensúlyozatlan. Az Egészségügyi Világszervezet nemrégiben közzétett tanulmánya szerint az országban élő gyermekeink csaknem 70% -a már nem reggelizik vagy vacsorázik szüleivel. A táplálkozási szakemberek szerint unatkozásból, a betegség vagy a stressz felsorolásából jöttek a kicsik enni.
Minden plusz font mögött egy szenvedés rejlik, amiért a gyermek fizet, de amiért a szülő, a nagyapa, a tanár és még a hatóságok is felelősek.
Amit az állam tett
Léteztek oktatási kísérletek. Félénk, ez így van. 2004-ben az Oktatási Minisztérium bevezette a nemzeti egészségnevelési programot a román iskolában. Vagyis egy lehetőség az I-XII. Olyan lehetőség, amelyben a táplálkozás azonban nem volt a szülők kedvence. 2015-2016-ban csak 87 választotta őt. Nem tudni pontosan, hogy az iskolák közül hányat alkalmaznak a gyakorlatban.
A táplálkozási órák hiánya érezhető. A tanárok csak néhány iskolában küzdenek azért, hogy megtanítsák a diákoknak, mit jelent a megfelelő táplálkozás. Legalább próbáld meg. Mert nem szakemberek. És sorra tanulnak. Elismerem azonban, hogy ehhez szakértő útmutatására, szakosodására vagy külső beavatkozására lenne szükség. De úgy tűnik, hogy az igények sem hatják meg a hatóságokat.
Nincs nemzeti táplálkozási program
Míg az anyagcserezavarok által érintett gyermekek száma növekszik, a hatóságok továbbra sem rendelkeznek nemzeti táplálkozási programmal. Még egy sem, hogy ellenőrizze az általunk fogyasztott cukrot. Az az édes, amely lassan, de biztosan megöl.
A WHO szerint azoknak, akik napi egy-két csésze édesített gyümölcslevet fogyasztanak, több mint 25% -kal nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának, mint azoknak, akik nem isznak. A cukor pedig függőséget okoz. Ráadásul a cukorbetegek száma megnégyszereződött világszerte 1980 óta, amikor több mint százmillió embert érintettek. Az American Tufts Egyetem kutatóinak egy másik tanulmánya szerint világszerte 185 ezer felnőtt hal meg a cukros italok túlzott fogyasztása miatt. Hazánkban egy román évente több mint 30 kilogramm cukrot fogyaszt. Míg európai szinten az átlagos fogyasztás 16 kilogramm. És a számok emelkednek. Ami komoly, hogy a gyerekek végül tízszer több hozzáadott cukrot fogyasztottak, mint a szakemberek által ajánlott mennyiség. Vagyis napi 3-5 teáskanál cukrot. A valóságban azonban a gyerekek több mint 35 teáskanálnyi mennyiséget fogyasztanak.
A brit kormány egészségügyi osztálya szerint az üdítőitalok a gyermekek fő cukorforrása. Hazánkban a gyermekek és serdülők több mint 80% -a naponta átlagosan 300 milliliter szénsavas italt iszik. Szakértők szerint a cukor megöli és veszélyesebb, mint a dohányzás. És a szénsavas italokat vagy gyümölcsleveket, amelyekben tudjuk, hogy felesleges a cukor, a víznél jobban élvezik.
A kamerák előtt a gyerekek elismerik, hogy szeretik a cukrot. Ismerem a túlzott kockázatokat is, de nincsenek tisztában velük. Mivel egyes iskolákban a diákok szerint verseny az egészségtelen, cukor alapú ételek fogyasztása.
Speciális megoldások
A tudatosság segíti a változást. Ugyanilyen fontos a hatóságok bevonása. Hiányzik a gyermekkori elhízás leküzdésére irányuló nemzeti program. Nem csak papíron, hanem a gyakorlatban is. A szülők részvétele a gyermekek megfelelő táplálkozásában megkezdi a normális életet. Mindkét fél részvétele. Mert a kicsik az étkezési szokásokat elsősorban szüleiktől tanulják és másolják. És az egészségtelen ételek ízét otthonról tanulja meg.
A cukorbetegség szűrőprogramja csökkentené az állapotot. Az északi országokban vagy az USA-ban a program megtérül. Még mindig dolgozunk a koncepción. Az Egészségügyi Világszervezet az idők során számos ajánlást tett azoknak az államoknak, ahol riasztóan növekszik a cukorbeteg vagy túlsúlyos emberek száma. Ide tartoznak a fiskális intézkedések. Egyes államokban ezeket már végrehajtották vagy követik. A cukoradó az egészség javulásához vezetett. Például Mexikóban a kormány 2014 januárja óta bevezette egy peso/liter üdítő jövedéki adót hozzáadott cukorral. Ez természetesen a polc árának 10 százalékos növekedését jelentette. A lakosság egészségére gyakorolt hatások a bevezetés első éve óta tapasztalhatók, és csökkent a cukros italok fogyasztása.
Mit tehetünk?
Képzelje el, hogy Alex megkapja a szobáját, iskolába megy, játszik a fiúkkal, és hogy 14 évesen valamivel meghaladja az 50 kilogrammot. Rajtunk múlik, nemcsak rajta és szülein. Ez az oktatóktól, a szociális munkásoktól, az orvosoktól és a valós programoktól függ, amelyeket az állam tervez a gyermekei számára.
Változzunk perspektíván. Változtassunk a felfogáson. Attól kezdve, hogy hogyan nézünk önmagunkra és rájuk, egészen az evésig. Végül is az elhízás problémáját a kaotikus étkezés generálja. Egy időben táplálkozási szakemberek és orvosok figyelmeztették a lakosságot, hogy a dohányzás megöli. Ma azonban azt mondom, hogy egy másik szokás lett, hogy többet öljenek: túlevés vagy rossz minőségű. Szakemberekkel és hatóságokkal együtt meg tudjuk és kell is változtatni a kritikus helyzeten. Többet adhatunk gyermekeinknek, mint a "kukorica és a tej", tápláló ételekkel kell rendelkezniük, és táplálkozási osztályokat kell bevezetnünk az iskolákban, tanítanunk kell a kicsiket, de szüleiket is, mit jelent a diéta. helyes.
Tehetséges és lelkes szakácsaink vannak, akik hajlandóak megtanítani bennünket arra, hogyan kell egészséges és egyben ízletes ételeket főzni. És hogyan készíthetünk ételeket a gyerekek kedvére. Ami vonzza őket, és nem befolyásolja az egészségüket. Éppen ellenkezőleg, olyan menük, amelyek elhozzák számukra azt a fehérje-, szénhidrát- vagy vitaminbevitelt, amelyre a kicsiknek valóban szükségük van.
A nehézség Romániában nem csak őket jelenti. Ott, mi. Együtt megváltoztathatjuk a statisztikában szereplő számokat. És emellett Románia egészségének javítása érdekében, amelyért mi vagyunk felelősek!
30 kg/év az egy főre eső cukorfogyasztás Romániában. Az európai átlag 16 kg /
Kemény Romániában
Októbertől az Antena 1-en
Hamarosan találkozhatsz Alexszel az Antena 1 Obszervatóriumban. Andrada Popovici és a Observator csapata felveszi a leplet Románia nem kívánt és figyelmen kívül hagyott gyermekein, mert túl nehézek egy olyan országban, ahol egyébként is túl nehéz élni. Milyen az élet száz kilogrammnál, de azt is, hogy lehet a fele, mennyit csinál az iskola, mennyit tesz a társadalom és milyen könnyen tudunk jobb jövőt teremteni gyermekeink számára, lásd októbertől a "Kemény" obszervatórium kampányban Romániában"