Elhízás A mindennapi élet tíz legkínosabb helyzete - DER SPIEGEL
Michael Klotzbier lefogy: Februárban a 35 éves férfi még mindig 160 kilogrammot nyomott, most 45 kilogrammal kevesebb
Meg tudsz futni egy maratont jóval több mint száz kilóval? Inkább nem. Ezért karcsúsodik Michael Klotzbier. Az év elején a 35 éves férfi még mindig 160 kilót nyomott, júliusban már több mint 40 kilót fogyott "Unter 100" projektjén, és most ötel kevesebb. Egészségesen táplálkozik, sokat mozog és fittebbnek érzi magát. Minél többet fogy, annál kényelmesebbnek érzi magát a testében. Visszatekintve elmondja, milyen kényelmetlen lehet az élet nehézsúlyúként a társadalmunkban. És miért érdemes legyőzni a testsúly végleges csökkentését.
A repülőgépeken nagyon korlátozott a hely. A poggyász mennyisége korlátozott. Szerencsére ez nem vonatkozik az emberekre. Különben nem engedték volna, hogy gyakrabban repüljek velük. Másfél évvel ezelőtt üzleti járaton voltam Svájcba. Kiszivárgtam a helyemből, olyan feszes volt. A légiutas-kísérő megszámolta, megállt mellettem és hangosan megkérdezte: - Szüksége van biztonsági öv meghosszabbítására? Gyorsan megráztam bíbor fejemet. Nagyon jó, hogy ott volt egy kolléga. Nagyon kínos.
Amikor moziba mentem, mindig ügyeltem arra, hogy időben odaérjek. Elég kellemetlen, amikor a saját ülésén kívül mindkét karfát balra és jobbra is felkarolja - és nem csak a karjaival. Ha túl későn jöttem, és át kellett szorítanom a sorokat, a tekintetek azt mondták: "Legyél kövér, majd késs". Szerencsére a filmek alatt sötét van.
3. Étterem
A legtöbb ember jó ételeket és tisztességes árakat keres az étteremben. A bútorok minősége is fontos számomra. Tavaly nyáron egy üzleti ebédnél elmentünk egy teraszos étterembe. A rozoga fa székek fejfájást okoztak nekem. Valóban, a szék lezuhant alattam. Vörös fejjel megfogtam egy másikat, és reméltem, hogy kibírja. Már nem volt étvágyam.
Kanyonoztam Ausztriában a barátaimmal. Ami szórakozásnak hangzik, az rossz útnak bizonyult. A nedvesruha éppen csukva volt. Alig tudtam lélegezni vagy mozogni, de ez tartott. A biztonsági hám felszerelésekor az útmutató azt mondta: "Ne aggódj, mindenkit felkeltettünk." Mostanáig. Az öv nem csukódott be. Lehámoztam a nedvesruhámat és lehajtott fejjel csoszogtam a medencébe, miközben a fiúk élvezték a kalandot. Este megint ott voltam a grill mellett.
5. Szupermarket
A gyermekek veszélyesek. Hangosan mondják, amire mindenki gondol. Vásárlás közben gyakran hallottam a következő kérdést: "Anya, miért olyan kövér ez az ember?" A szülők szégyenkezve néznek szét, majd lopva lopják be a kosaramat - ez a válasz. Csokoládé, chips és más hízlaló ételek.
Az autóba beszállás olyan volt, mint egy akadálypálya számomra. Még nagy kombikba is kellett szorulnom. A saját autómban a gyomor alig fért a volán mögé. Csak: Akkor már senki sem ülhetett mögöttem. Az ajtón lévő gumi teljesen elhasználódott attól, hogy vastag téli kabáttal benyomják. Egyszer egy barátom utasülésén voltam - és valahogy az ölében is. Volt sportautója. Nos, legördültem az ablakon, és kihajoltam.
7. Bevásárlóközpont
Ruhavásárlás kövér emberként valóban nem egyszerű. Találtam egy boltot, ahol XXL-től 10XL-ig terjedő ruhákat árulnak. De amikor az eladónő azt mondja: a 4XL nem illik, próbálja ki az 5XL-t, nagyon rosszul érzi magát. Gyorsan választottam valami átdobhatót és elmenekültem. Időnként megpróbáltam túl kicsi ruhák vásárlásával motiválni magam - ez soha nem működött. Mondanom sem kell, hogy a szekrényeket sem ilyen méretű ruhákhoz tervezték.
8. Úszómedence
Aki kövér emberként akar igazán együttérző és undorodni, az menjen a medencébe. Az úszónadrág akkora, mint egy gumicsónak, a mentőgyűrűk pedig közvetlenül a testen vannak. Az egyetlen dolog, ami segít, a teljes sebesség előre: Amikor az Obelix-szerű búvárplatformról a vízbe ugrottam, tapsot kaptam a szélén lévő gyerekektől, akik örültek a lehűlésnek. A vízben rendben volt, bálnának éreztem magam. Amikor azonban kényelmetlenül és ügyetlenül kellett kiszállnom a vízből, bálnának is éreztem magam. sajnálatos módon.
9. Játszótér
A fiával együtt hintázni vagy csúszkálni nem lehet. Az "apa túl nagy ahhoz" más dimenzióval rendelkezik, amikor kétszer olyan nehéz és kétszer olyan széles, mint a többi apa. Nehéz megmondani, kinek szántak többet a szülők: én vagy a fiam.
A büfében enni jó dolog - kivéve, ha úgy tűnik, hogy már teljes egészében büfét fogyasztott. Amikor betöltöttem a tányérom, a többiek olyan pillantással néztek, amely azt mondta: "Mintha még nem evett volna eleget". Frusztráltságból aztán többet ettem.
Szerencsére most könnyebb az életem, amikor 45 fontot fogytam a bordámon. 115 kiló körül még mindig túlsúlyosnak számítok, de legalább most normális kövér vagyok, és már nem vagyok túl kövér. 100 alatt - ez a célom.