Miért ne falatozna közvetlenül lefekvés előtt Current Woman The MAG

Az ágyban vagy a tévé előtt evés pár perccel lefekvés előtt rossz szokás a megtörésre! Ez növelné a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kockázatát - javasolják mexikói kutatók az Experimental fiziológia folyóiratban megjelent tanulmányban.

falatozna

Az eredmény nem feltétlenül tűnik meglepőnek: már tudtuk, hogy az éjszakai felkelés, hogy rágcsáljon, meghízik (felállva is eszik!). De ha növeljük a vér zsírtartalmát közvetlenül azelőtt, hogy Morpheus karjaiba kerülnénk, akkor nemcsak a fontokat gyarapítjuk, hanem az egészségét is, ha felborítjuk a biológiai óránkat.

A tudósok két patkánycsoport vérében mérték a trigliceridek szintjét. Az elsőt a pihenőidő kezdetén etették, a második a tevékenységi ideje alatt "rendesen" evett. Eredmény: az első rágcsálók lipidszintje magasabb volt, mint a többieké, ami - mint tudjuk - a szívbetegség vagy a cukorbetegség fokozott kockázatával jár.