DCMedical Loss; n ellenőrizhetetlen súly
Az elhízás manapság gyakori probléma, és sok vita folyik erről a témáról, de az alsúlyt kevésbé tárgyalják. Ez nem azt jelenti, hogy nincs ez a probléma.
A túl vékony vagy alulsúlyos, gyakran úgy definiálták, hogy a testtömeg-indexe (BMI) kevesebb, mint 18,5, előfordulhat anorexia nervosa, vagy egyéb étkezési rendellenességek vagy étvágytalanság esetén. Számos krónikus állapot, rák és fertőzés szintén súlyvesztéshez vezethet alulsúlyhoz - írja MedicneNet.
Az alacsony testsúlyú személy menstruációs rendellenességekhez is kapcsolódhat, amelyek meddőséghez, vagy nőknél csontritkuláshoz, valamint nőknél és férfiaknál is magasabb korai halálozás kockázatához vezethetnek.
Sok ember - különösen a nők - aggódik testtömege miatt, még akkor is, ha súlya valóban normális. A túlsúlyos aggodalmak egészségtelen magatartást okozhatnak vagy vezethetnek, például túlzott testmozgás, önindukált hányás, valamint hashajtókkal vagy más gyógyszerekkel való visszaélés. Ezek a gyakorlatok súlyosbíthatják a testsúlyt.
A megmagyarázhatatlan fogyás néha korai jelzése az egészségügyi problémáknak. Ha valakinek ismeretlen okokból hirtelen csökken a fogyása, amikor nem próbál lefogyni vagy lefogyni, akkor fel kell keresnie egy orvost, hogy megállapítsa, vajon az egészségi állapot felelős-e a fogyásért.
Orvos ajánlásai
Az orvosi felügyelet fontos a súly jelentős visszaszerzésének megkísérléséhez. Ahogy a fogyás kevesebb kalória fogyasztásával jár, mint a napi tevékenységek elégetése, a súlygyarapodás több kalória fogyasztásával jár, mint amennyi a test funkcióinak és tevékenységeinek fenntartásához szükséges.
Még azoknak is, akik extra kalóriákat próbálnak bevenni, oda kell figyelniük élelmiszereik tápanyagtartalmára, és korlátozniuk kell a magas zsírtartalmú ételek, finomított cukrok és egyéb rossz táplálkozási lehetőségek kiválasztását.
Egyes szakértők néhány gyakorlatot is javasolnak az izomfejlődés elősegítésére. Ha hízni kell, egy orvos segíthet az étrend és a testmozgás eldöntésében, hogy ezt nagyon jól elérje.
Lehetséges szövődmények
Azok számára, akik túlsúlyosak és megpróbálják visszanyerni a súlyukat, a gyógyulási szindrómának nevezett állapot komplikációként jelentkezhet a túl gyors súlygyarapodás megkísérlésében. Ezt a szindrómát számos metabolikus rendellenesség és az elektrolitszint egyensúlyhiánya jellemzi, amelyek súlyos vagy akár végzetes komplikációkhoz vezethetnek.
A helyreállítási szindróma leggyakrabban alacsony súlyú embereknél fordul elő, például súlyos anorexia nervosában szenvedőknél (akiknek a normál testtömeg kevesebb, mint 75% -a). Előfordul, hogy a súlyos alulsúly miatt a súlygyarapodás kezdeti szakaszában kórházi kezelésre van szükség az egyén táplálkozási és anyagcsere-állapotának figyelemmel kísérése érdekében.
A teljes cikk elolvasható ITT.