Elhízás a románok körében
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Gyógyszer
Születésünk óta szüleink és nagyszüleink aggódnak étrendünk miatt, és minden alkalommal riasztóak, amikor súlyunk a normálisnak tartott érték alá csökken. A románokról alkotott koncepciónkban a testtömeg az egészségi állapot mutatója.
A szeretteinek szeretete és törődése gyakran az elfogyasztott étel mennyiségében alakul át.
Sajnos néha egészséges gyermekvágyból a szülők nem veszik észre, ha túlsúlyosak vagy akár elhíznak. Túl sok szeretetből a szülőnek nehéz megtagadni valamit a gyermekétől, főleg a táplálkozással kapcsolatban.
Egy olyan társadalomban, ahol minden sietősen zajlik, ahol stressz éri, legtöbben elhanyagoljuk saját étrendünket.
Nagyon kevesen követjük az orvosok tanácsát, és megfeledkezünk arról, hogy a reggelinek kiadós étkezésnek kell lennie a nap folyamán, és energiát adhatunk a hektikus programhoz. Sokan kihagyják ezt az étkezést, sokan idő hiányában elhalasztják az ebédet, sőt az ebédet is. Más országokkal ellentétben, ahol az ebédszünet szent, a billentyűzet előtt eszünk, sietve vagy olyan ételekkel, amelyek több kárt okoznak, mint hasznot.
Mindannyian ismerjük az elméletet. Mindannyian tudjuk, hogy nem jó perecet vagy felesleges pékárut, sült ételeket vagy gyorsételeket fogyasztani, de hányan figyelnek arra, hogy napi étrendjükben friss zöldségek és gyümölcsök, hal és marhahús legyen?
Nyilvánvalóan nagyon magas glikémiás indexű ételeket fogyasztunk, és ez a mozgásszegény életmóddal együtt túlsúlyhoz és elhízáshoz vezet.
Így Románia a harmadik helyen áll Európában a túlsúlyos népesség 50% -ával és 25% -kal elhízott.
Az Endokrinológiai Intézet "C.I. Parhon" statisztikája szerint Bukarestből Románia feljutott a túlsúly harmadik helyére Európában, ez 2003 után az európai statisztika a 23. helyet foglalta el a túlsúlyos emberek, köztük az elhízottak arányában.
A szakemberek hazánk szerencsétlen felemelkedését okolják a túlsúly európai csúcspontjában, különösen a felnőttek körében az első 90-es "gyorsétterem generáció" rovására.
A "C. I. Parhon" Intézet statisztikái azt mutatják, hogy a román nők 30% -a túlsúlyos, a férfiak 20% -a pedig túlsúlyos. A gyermekkori elhízás tekintetében az adatok aggasztóak, a gyermekek 40% -a elhízott.
Mint sok más körülmény esetén, ideális lenne megakadályozni az egészséges életmódot, a kiegyensúlyozott étrendet és a fizikai aktivitást, mivel könnyebb megelőzni, mint gyógyítani.