Elhízás Az elhízás elleni európai nap - Synevo
Az elhízás elleni európai nap (ZEIO)
az elhízással okozott és az ahhoz kapcsolódó problémák tudatosításának szentelt nap.
A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) adatai szerint az elmúlt két évtizedben az elhízás aránya az Egyesült Államokban a felnőttek körében folyamatosan növekedett az 1997-es 19,4% -ról 2004-ben 24,5% -ra, 2007-ben 26,6% -ra, 33,8% -ra. 2008-ban 35,7% 2010-ben. A 2011–2014 közötti időszakban az elhízás prevalenciája felnőtteknél 36,5%, serdülőknél 17% volt.
Ezenkívül az Egészségügyi Világszervezet (WHO) nemrégiben készült jelentése azt mutatja, hogy egész Európának meg kell küzdenie az elhízás-járvánnyal, amely 2030-ban riasztó szintet ér el. Így a WHO statisztikái szerint az elhízás globális előfordulása 1975 óta megháromszorozódott. 2016-ban a túlsúlyos felnőttek száma meghaladta az 1,9 milliárdot (köztük több mint 350 millió elhízott ember), és a gyermekek körülbelül 10% -át tekintették túlsúlyosnak vagy elhízottnak.
Romániában a PREDATORR (a cukorbetegség, a prediabetes, a túlsúly, az elhízás, a diszlipidémia, a hiperurikémia és a krónikus vesebetegség prevalenciája) 2013-ban megkezdett tanulmánya szerint az elhízás, a túlsúly, a hasi elhízás és a hasi elhízás 31% -a világszerte elterjedt. 34,7%, 73,9% és 38,5%.
Mi az elhízás?
A túlsúlyt és az elhízást a rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódás jellemzi, amely egészségkárosodáshoz vezet. A WHO a túlsúlyt és az elhízást a testtömeg-index (BMI) figyelembevételével határozza meg:
- túlsúly: BMI ≥ 25 kg/m2
- elhízás: BMI ≥ 30 kg/m2.
Gyermekeknél az életkort figyelembe veszik a túlsúly és az elhízás meghatározásában.
Mi az elhízás oka?
Az elhízás patogenezise minden bizonnyal összetett, több interakciót is magában foglal viselkedési, környezeti és genetikai tényezők. Az elhízás növekvő előfordulása részben a túlzott élelmiszer-fogyasztásnak és a modern idők viszonylag ülő életmódjának tudható be, de viszonylag friss tanulmányok kimutatták, hogy a genetikai tényezők jelentősen befolyásolják az elhízás kockázatát.
Az elhízás szövődményei szinte minden szervet érinthetnek.
Kardiovaszkuláris: hipertónia (hipertónia), fokozott akut miokardiális infarktus (AMI), szívelégtelenség, stroke kockázata.
Légzőszervi: alvási apnoe, fokozott asztma kockázat, tüdőembólia.
Emésztőrendszer: gastrooesophagealis reflux, máj steatosis (zsírmáj), epekő (epekő).
Mozgásszervi: osteoarthritis, osteoporosis, gerincfájdalom.
Nemi szervek: policisztás petefészek szindróma, megnövekedett meddőségi kockázat, szövődmények terhesség alatt (magas vérnyomás, terhességi cukorbetegség kockázata, vetélés kockázata, csökkent természetes születési esélyek).
A rák kialakulásának fokozott kockázata: mellrák, hasnyálmirigy, nyelőcső, gyomor, máj, vastagbél, vese.
Tudtad, hogy?
- az európaiak 500 kcal/napot fogyasztanak több mint 40 évvel ezelőtt;
- az európaiak több mint 5 órát töltenek egy széken ülve;
- Az európaiak 42% -a soha nem sportol;
- Az európaiak 60% -a naponta használja személygépkocsiját, és csak 19% -a használja a tömegközlekedést.
Az elhízás krónikus betegség, amely tartós kezelést igényel, különösen higiéniai-diétás (diéta, testmozgás).