Elhízás Az elhízottak 23 kilóval vékonyabbnak tartják magukat
2020. november 20-án 13:59 órakor.
A túlsúlyos emberek sokkal vékonyabbnak tartják magukat, mint valójában. Ez svéd kutatók tanulmányának eredménye. Megvizsgálták, hogyan befolyásolhatja saját testének észlelése a súlyszabályozást.
Az Ön böngészője nem támogatja a HTML5 hangot.
Mint ismeretes, az észlelés perspektíva kérdése, mások és mások képe gyakran nem egyezik. A saját testének felfogása speciális törvényeknek engedelmeskedik. Ez különösen nyilvánvaló a túlsúly és az alsúly esetén. Az anorexiás emberek normális testsúlyúnak tartják magukat a tükör előtt, nem veszik észre, mennyire lesoványodtak, hogy a csontok kinyúlnak és az arcuk megereszkedik. Az anorexiával járó torz testérzékelés továbbra is a fő rejtély a tudósok számára szerte a világon.
De úgy tűnik, hogy a túlsúlyos emberek, az elhízottak is torz testfelfogástól szenvednek. Ezzel szemben sokkal vékonyabbnak vélik magukat, mint valójában. Ez a torz felfogás az elhízott embereket kevésbé motiválja a fogyásra. Ez egy hosszú távú svéd tanulmány eredménye, amelyet éppen az elhízásról szóló nemzetközi kongresszuson (ECOICO 2020) mutattak be.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) osztályozása szerint a normál testsúly BMI-értékei 18,5 és 24,9 között vannak. A 25 testtömegindex alapján túlsúlyról, 30-ból pedig elhízásról (elhízásról) beszélünk.
Tíz év alatt több mint 2000 elhízott embert vizsgált meg
A kutatók tíz év alatt több mint 2000 elhízott embert kérdeztek meg. "Az elhízott emberek gyakran szenvednek a testkép torzulásaitól, mivel hajlamosak alábecsülni saját testméretüket" - magyarázza Verena Parzer, a bécsi Rudolfstiftung kórház szerzője. "Ez azt jelenti, hogy az emberek kevésbé elégedetlenek saját testükkel, és ennek következtében kevesebb motivációjuk van a fogyásra."
A válaszadók test alakjukat sziluett skálán határozták meg
A tudósok összehasonlították a tesztalanyok azon állításait, hogy különbség van-e a testkép észlelésében a "súlygyarapodók" és a "súlymegtartók" között. Minden évben arra kérték a résztvevőket, hogy egy meglévő Stunkard-skálán kilenc sziluettrajz segítségével határozzák meg saját testalakjukat. A tudósok ezután kiszámították a testtudat-indexet (BPI). Megosztották a becsült testtömeg-indexet (BMI) a tényleges BMI-vel. A megkérdezettek csaknem háromnegyede 49 éves átlagéletkorú nő volt. A vizsgálat egyik résztvevőjének sem csökkentette gyomrát a műtét.
A résztvevők becslése szerint 21 kilogrammal vékonyabbak
Az eredmények azt mutatták, hogy minden válaszadó sokkal vékonyabbnak és karcsúbbnak érezte magát, mint valójában. Különösen jelentősen alulsúlyosak voltak azok a résztvevők, akik a felmérési időszak alatt híztak. Alig három év után becsülték tényleges testméretüket körülbelül 21 kilogrammal kevesebbre. Ez körülbelül 7,5 BMI egységnek felel meg. Azok a résztvevők, akik lefogytak, kevésbé ítélték meg önmagukat, de mégis 17 kilogramm (6 BMI pont) körüli.
Eredményeink azt sugallják, hogy a testkép torzulása összefüggésben lehet a testsúly szabályozásával.
Magdalena Taube | Társszerző a svéd Göteborgi Egyetemről
A kutatók szerint a válaszadók téves megítélése a vizsgálat során nem nőtt aránytalanul. A saját testének félreértése még a "súlymegtartókkal" is korrigálta magát. Úgy gondolták, hogy körülbelül 15 kilogramm vékonyabbak. Azok számára azonban, akik továbbra is híznak, a torz testfelfogás romlott. Átlagosan nyolc BMI-egységgel értékelték le súlyukat. Ez összesen 23 kilogrammnak felel meg.
A társulások nem utalnak okra és okra
A szerzők elismerik, hogy tanulmányuk eredményei asszociációkat mutatnak. Ebből ok-okozati következtetéseket nem lehetett levonni. Arra is rámutattak, hogy a teljességi skála nem elég nagy ahhoz, hogy a súlyos elhízással küzdő embereket képviselje.
Az elhízott emberek sokáig várnak, mielőtt segítséget kérnének
Tehát nemcsak arról van szó, hogy az elhízottak gyakran nem fogynak, mert nem tudnak. Egyszerűen kevésbé zsírosnak érzik magukat, mint valójában. De van egy másik oka annak, hogy nehéz számukra a fogyás. Az elhízott emberek sokáig várnak, mielőtt segítséget kérnének. Egy globális elhízási vizsgálat elemzése most megmutatta, hogy az elhízott emberek az Egyesült Királyságban átlagosan kilenc évet vártak egészségügyi vagy orvosi segítségért. Ez hosszabb, mint a globális átlag; itt az emberek alig hat év után mentek orvoshoz.
A szerzők szerint "az Egyesült Királyság egészségügyi szolgáltatói alábecsülik az elhízás egészségügyi hatásait" - írták a tanulmány kutatói. "Kevesen hiszik azt is, hogy pácienseik motiváltak a fogyásra." Ezenkívül Nagy-Britanniában az első interjútól a kezelésig eltelt idő átlag feletti volt. A késleltetett orvosi ellátás még jobban növeli az elhízott emberek betegség kialakulásának kockázatát.
"Az elhízás megértésének és felfogásának a társadalom egészében meg kell változnia" - magyarázzák a szerzők. A hangsúlyt kevésbé a stigmák által elősegített egyéni felelősségre kell fordítani. Inkább meg kell vizsgálnia az elhízás okait és az elhízott emberek akadályait a fogyás terén.
Az elhízást életmódbeli betegségnek tekintik. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint az elhízás máris elérte a járvány mértékét. Évente legalább 2,8 millió ember hal meg túlsúly és elhízás következtében. Becslések szerint Európában a nők és férfiak csaknem egynegyede elhízott. Németországban a felnőttek felét tekintik túlsúlyosnak. A németek csaknem egynegyede kórosan túlsúlyos.
Ezenkívül a gyermekek és a fiatalok 15 százaléka túlsúlyos. Hat százalék már elhízottnak is számít. A kereskedelmi egészségbiztosító éppen figyelmeztetett az elhízás rohamos növekedésére a gyermekek és serdülők körében. "Aggódva figyeljük ezt a fejlődést" - mondta. "Minden elhízott kamasznak nagy a kockázata, hogy legkésőbb felnőttként megbetegedjen."
A WHO szerint a túlsúly és az elhízás számos olyan krónikus betegség fontos kockázati tényezője, mint a cukorbetegség, agyvérzés, a rák, az arterioszklerózis, a köszvény, a zsírmáj és a lipid anyagcserezavarai, valamint a hát- és ízületi betegségek. Ezenkívül alacsonyabb a várható élettartam, mint a dohányosoké. A WHO rámutat arra is, hogy a túlsúlyos emberek ki vannak téve az előítéleteknek és a megbélyegzésnek.
Az elmúlt években a globális élelmiszeripar vita tárgya volt az elhízással kapcsolatban. A kritika az volt, hogy sok termékben rejtett cukor és zsír található. Ezenkívül az egészséges táplálékhoz való hozzáférés gyakran nehéz, különösen az alacsony jövedelműek számára.