Elhízás az idősek körében - következmények és kezelés
A 70 év feletti betegek elhízása más következményekkel jár, mint például a fiataloké. Az elhízással járó betegségek életveszélyesek lehetnek.
Az elhízás szövődményei az életkor előrehaladtával veszélyesebbé válhatnak, mert a test gyengébb, de azért is, mert gyakran más társult állapotok is vannak.
Légzőszervi problémák, például veszélyeztethetik az elhízott beteg életét. A mellkasi területre gyakorolt nyomás az extra kilogrammokkal, valamint az elhízás következtében a tüdőben bekövetkező szerkezeti változások növelik a beteg kockázatát. Az alvási apnoe kognitív károsodást okozhat ezeknél a betegeknél.
Arthritis és osteoarthritis (osteoarthritis) Az elhízásban szenvedő idős betegek két másik fő problémája van. Az ízületi gyulladás a fogyatékosság fő oka az idősek körében. A magas testtömeg-index hozzájárul a térdben fellépő osteoarthritis kialakulásához és súlyosbodásához. Az extra kilogramm növeli a térd, de a csípő nyomását is. A testtömeg csökkentése az első intézkedés, amelyet az idős, osteoarthritisben szenvedő beteg megtehet az ízületi fájdalom csökkentése, de a betegség fejlődésének lassítása érdekében is.
Szív-és érrendszeri betegségek, amelyek gyakran halált okoznak az idősek körében, elősegíti az elhízás. A magas vérnyomás, a hiperkoleszterinémia és a magas vércukorszint kedvez a kardiovaszkuláris eseményeknek. A rossz hír az, hogy az elhízás gyakran társul ezekhez az állapotokhoz.
2-es típusú diabétesz az elhízás is kedvez - a statisztikák szerint 7 plusz kiló akár 50% -kal is növelheti a cukorbetegség kockázatát.
Az elhízás kedvez az időseknek, és mentális szövődmények. Az extra kilogrammok befolyásolják a kognitív funkciókat, megváltoztatják az információk feldolgozásának módját, befolyásolják a memóriát, valamint a döntéshozatali erőt. Ezeket a funkciókat az évek múlásával rontja, de a szakemberek szerint elhízás esetén gyorsabban romlanak.
Az életminőséget összességében befolyásolja az elhízás, és az idős korral való összefüggése még nehezebbé teszi a beteg dolgát.
Az elhízás elleni küzdelem időseknél
A testtömeg mindössze 3% -os csökkenése is javíthatja az elhízott idősek egészségét, csökkentve ezzel a gyulladást, a vérnyomást, a koleszterinszintet és a vércukorszintet (vércukorszintet).
Ebből a célból a beteg a következő tevékenységeket gyakorolhatja:
- Séták
- úszás
- Kerékpározás
A bemelegítés a mozgás bármilyen formája előtt kötelező, mivel csökkenti az ízületek sérülésének vagy az izmok kényszerítésének kockázatát.
Az étrend módosítása a kalóriabevitel csökkentése érdekében szintén elengedhetetlen a fogyáshoz. Javasoljuk, hogy kerülje a magas kalóriasűrűségű ételeket, például édességeket, sült ételeket vagy feldolgozott ételeket.
A bariatrikus műtét néha alkalmazható az elhízás leküzdésére. Sok esetben azonban az ilyen beavatkozással járó kockázatok eleve kizárják ezt a lehetőséget a beteg számára.
Az elhízott beteg számára fontos az egészségesebb életmódra való törekvés, a szövődmények kockázatának csökkentése, de az életminőség javítása is. A drasztikus étrend azonban nem ajánlott, mivel gyengíti az idős testét, és súlyos egyensúlyhiányt okozhat.
Az egészséges életmód, valamint a rendszeres orvosi ellenőrzés ajánlott mindenkinek, de különösen az időseknek, akiknek az egészsége törékenyebb.
A háziorvos a fogyásról szóló ajánlások sorozatával segítheti az elhízott beteget. Ugyanakkor a táplálkozási szakember személyre szabott étrend-tervet készíthet, amely az időseket a szükséges tápanyagokkal látja el, anélkül, hogy bármilyen hiányt jelentene vagy bármilyen kockázatot jelentene.
Számos gyógyszer, amelyet az idősebb szedhet, elősegítheti az elhízást, ezért fontos, hogy a háziorvos felülvizsgálja az elhízott beteg kezelését. Például az antiepileptikumok, antipszichotikumok, antidepresszánsok, béta-blokkolók és szteroidok olyan gyógyszerek, amelyeknek a súlygyarapodás mellékhatása van.