Elhízás (elhízás) meghatározása; Különbség a túlsúlytól

A túlsúly nem mindig túlsúlyos. Ha a testtömeg drasztikusan meghaladja a normálist, az orvosok és a táplálkozási szakemberek elhízásról beszélnek, más néven elhízásról vagy elhízásról. De mi a különbség a normális túlsúly és az elhízás között? Mikor vagy elhízott? És mit tehetnek az érintettek az elhízás ellen?

Definíció: mi az elhízás/elhízás?

Az elhízás nem csupán túlsúly. Pontosabban ez azt jelenti: ki az Testtömeg-index (BMI) legalább 30 elhízott, elhízott vagy elhízott. Az „elhízás” kifejezés nem az addiktív viselkedést jelzi, hanem egy fizikai hajlamot vagy elhízást, amely egy betegségre vezethető vissza.

Az elhízás a az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által meghatározott klinikai kép és folyamatosan növekszik a nyugati iparosodott országokban, a gyermekek és a fiatalok körében is. A lakosság körülbelül 24 százaléka Németországban a WHO statisztikái szerint elhízottak. Az elhízás csaknem minden negyedik embert érint. Az elhízás az egyik leggyakoribb betegség és társul nagy szenvedés csatlakozik az érintettek számára.

Az elhízással járó másodlagos betegségek egészségügyi problémái és kockázatai mellett az elhízott emberek elsősorban társadalmi kirekesztésben szenvednek. Az elhízási terápia, például a műtéti beavatkozások költségeit az egészségbiztosító társaságok csak orvosilag indokolt egyedi esetekben fedezik. Az elhízott emberek pénzügyileg önmagukban vannak, különösen a kábítószer-kezelés terén, mivel az elhízás szabályozására szolgáló gyógyszerek költségeit általában nem fedezik.

Elhízás és túlsúly - mennyire fontos a differenciálás?

Az elhízott embereknek nemcsak néhány extra font van a csípőjükön - súlyfeleslegük jóval meghaladja a normálist. 30-as BMI-értékből, amely az elhízás vagy az elhízás kezdetét jelzi, a másodlagos betegségek kockázata is jelentősen megnő. Hoz tipikus másodlagos betegségek az elhízás:

magas vérnyomás
A koszorúér betegségei
stroke
Diabetes mellitus (diabetes)
Az ízületek betegségei
Rákbetegségek
mélyedések

A kockázat tovább növekszik, annál nagyobb a túlsúly vagy az elhízás van. Mindenekelőtt a másodlagos betegségek kockázata olyan fontos, hogy különbséget tegyenek az elhízás és a túlsúly között.

Ha elhízás van, akkor az Kezelés tapasztalt orvos által tanácsos. A terápia az elhízás mértékétől vagy a másodlagos betegségek jelenlététől függ. A túlsúly és az elhízás kezelési célja egy jelentős súlycsökkenés. Míg az étrend megváltoztatása és a mérsékelt testmozgás révén az enyhe túlsúly viszonylag gyorsan eltűnik, ez elhízás esetén elengedhetetlen nehezebb és unalmasabb. Az elhízás által érintettek gyakran "rabjai az étkezésnek", vagyis zavart étkezési magatartásuk van a túlzott táplálékfelvétel mellett. Az elhízottak gyakran nemcsak egészségtelenül étkeznek, hanem a jóllakottság érzetét is elvesztették.

Elhízás: Ezek az elhízás leggyakoribb okai

Aki elhízott, túl sokat eszik. Ez a magyarázat, mint az elhízás oka, egyszerű, de nem teljesen pontos. Az elhízás okai kombinációból állnak különböző tényezők és egyben kell kezdenie a kezelést részletes orvos-beteg megbeszélés tisztázni kell. Hoz Fő okok a túlsúlyos, elhízás néven ismert családi örökletes hajlam és egészségtelen életmód, mozgáshiány és túlzott táplálékfelvétel mellett. Sok ember, aki későbbi éveiben elhízik, gyermekként gyakran túlsúlyos vagy elhízott. Ez arra utal, hogy az elhízás többek között a helytelen étkezési magatartásnak és fokozott éhségérzetnek köszönhető.

Ha ez a helytelen étkezési szokás elhízáshoz vezet, akkor az is Az elhízás határai gyakran folyékonyak. Az elhízott beteg egy ördögi körbe kerül, amelyet nehéz megtörni. Mert: A túlsúly miatt megnövekedett zsírsejtek gátolják a sejteken található inzulin hormon dokkolási pontjait (receptorait) vagy a sejtekben történő felszívódását (inzulinrezisztencia). A cukorszint emelkedik a vérben, és már nem szabályozható megfelelően. Ennek következményei a fokozott éhségérzet és a megnövekedett táplálékbevitel, ami további elhízáshoz vezet, akár elhízottság, vezet.

Mikor vagy elhízott? Az elhízás súlyossági fokokba sorolása

Az elhízás nemcsak a túlsúlytól különbözik - az elhízáson belül is három fokozatú súlyosság kiváló. Az elhízás felosztása megtörtént kizárólag a BMI (testtömeg-index) alapján. Ennek meghatározásához az ember súlyát elosztjuk magasságával, centiméterben, négyzetben kifejezve. Ezért alkalmazza a következő értékeket a lehatároláshoz az elhízás vagy az elhízás különböző szintjei:

BMI érték	Az elhízás osztályozása
25-30	Elhízás (túlsúly)
30-35	I. fokú elhízás
35 - 40	Elhízás II
40-nél magasabb	Elhízás III

Az elhízás súlyossága jelentős A szövődmények kockázata felmérni. Ezen felül a Terápiás terv megtervezése az elhízás szintjén. Végül, de nem utolsósorban az fontos az egészségbiztosító társaságok számára, ismerni a betegek BMI szerinti osztályozását annak eldöntése érdekében, hogy különféle orvosi beavatkozásokat és segítséget nyújtson-e az elhízott betegek számára.

Az elhízás kezelése - az elhízás elleni fegyelmezettséggel

Az elhízás és a túlsúly kezelése nem különbözik jelentősen. Az alapvető terápiák a kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrend és a nagyobb fizikai aktivitás - mert fontos, hogy ilyen legyen negatív kalóriaegyensúly elérni. Az elhízás elleni küzdelemben az elhízott embereknek ezért kevesebb kalóriát kell fogyasztaniuk, mint amennyit elégetnek.

Az elhízás elleni intézkedésekkel ellentétben vannak más intézkedések is az elhízás terápiájában Viselkedés és ha szükséges, pszichoterápia valamint a Táplálkozási tanácsok fontos elemei a terápiás tervnek. Az elhízott embereknek meg kell tanulniuk visszanyerni az étellel való egészségesebb kapcsolatot. Ide tartozik például, hogy az elhízásban szenvedők nem jutalmazzák magukat teljesítményükkel csemegékkel vagy kedvenc ételükkel, és nem használják fel őket arra, hogy rossz tapasztalatokkal vigasztalják magukat.

Elhízás esetén: Az elején vigyázzon a túl sok testmozgásra

A testmozgás szempontja az elhízás mértékétől függően nehéz. Minél nagyobb a túlsúly, annál nehezebb mozogni. Ráadásul ez nemcsak teher Szív-és érrendszer, hanem a Ízületek - különösen ha elhízott. Ezért az egyéni, sportos edzésprogramot az elhízott beteg súlyához és egészségi állapotához kell igazítani.

Amikor a testmozgás révén lefogy úszás például a kerékpározás jó alternatívája. Mivel a víz viseli a nagy súlyt, az elhízott emberek gyakran válnak fájdalmas ízületek kevésbé stresszesek. Viszonylag alacsony elhízás esetén, például az 1. fokozatú elhízás esetén a gyaloglás is helyettesítheti a kocogást.

Első lépések az elhízás ellen

Még ha nehéz is: A Az elhízás beismerése, az első, fontos lépést már megtették. Az elhízás kezelése mellett szakmai segítséget kell kérni. Az orvos megfelelő gyógyszeres terápiát kezdeményezhet, vagy tanácsot adhat az elhízott betegnek egy műtétről. A műtéti beavatkozások, mint például a gyomorkötés vagy a gyomorcsökkentés, mindig a legvégső megoldás, és csak akkor szabad megfontolni őket, ha az elhízás elleni küzdelem minden egyéb terápiás lehetősége nem volt sikeres, és a beteg ennek megfelelően szenved.

Az elhízás kezelése megköveteli a betegtől sok kitartás és erős akarat. De a testsúlycsökkentés elhízás esetén is lehetséges, és összességében az egészség javulásához és az elhízott emberek jobb életminőségéhez vezet.