Elhízás és bűntársai
Az életem | Vasárnap, 2016.03.20 - 15:42
Kóros elhízás
Az elhízás a zsírszövet túlzott felhalmozódása a testben. Az elhízást elsősorban a magas zsírtartalmú étrend okozza, amely tartósan meghaladja az energiafogyasztást.
A kóros elhízást a testtömeg-index (BMI) határozza meg, amely> 40 kg/m². Ez egy súlyos betegség, amely számos társbetegség vagy szövődmény megnövekedett kockázatával jár, például artériás hipertónia, diabetes mellitus, az alsó végtagok növekvő ortopédiai problémái stb.
A kóros elhízás pszichoszociális és társadalmi-gazdasági hatásait nem szabad lebecsülni az érintettek számára.
Az egyik normális testsúlyú, 19 és 25 kg/m² közötti BMI-vel, túlsúlyos és enyhe elhízással 26 és 30 kg/m² között, 31 kg/m² BMI-s elhízásról és 40 kg/kg BMI-s kóros elhízásról beszél. m² alapterületű. A testtömeg-index (BMI) kiszámításához a súlyt elosztjuk a magasság négyzetével (méterben) (kg/m²).
A testzsír zsíreloszlását tekintve megkülönböztetik a női zsíreloszlás típusát (a csípő és a comb hangsúlyozása, a körte alakja) és a férfi zsíreloszlás típusát (a törzs és a gyomor hangsúlyozása, az alma alakja), ami megnövekedett egészségügyi kockázatot jelent a hasi elhízás esetén.
Az életmód megváltoztatása ajánlott 25 kg/m² testtömegindex alapján, például kényszerített mozgással.
Az elhízás következtében a betegeket légszomj, alvási apnoe szindróma, elhízás hipoventilációs szindróma, fokozott horkolás, ortopédiai problémák (különösen a hát és az alsó végtagok nagy ízületei - csípő, térd), valamint anyagcsere-rendellenességek, például emelkedett vér lipidszint és magas vércukorszint - különösen a 2-es típusú diabetes mellitus, amely általában alattomosan kezdődik, és gyakran későn ismerik fel. E betegség következtében a rosszul beállított vércukorszint már a koszorúerek károsodását, szívrohamot vagy szélütést okozhat.
Általában a 2-es típusú cukorbetegeknek nincsenek tüneteik a betegség kezdetekor. A 2-es típusú diabetes mellitus diagnózisa gyakran véletlenszerű megállapítás egy másodlagos betegség (pl. Szívroham) összefüggésében.
A kóros elhízás kezelésében a cél a morbiditás és a mortalitás kockázatának csökkentése és az életminőség javítása.
A BMI tartós súlycsökkenése
Különböző ábrázolások mutatják be az egészséges étrendet. A legismertebbek a ...