Elhízás és cukorbetegség A reggeli napi fogyasztása csökkenti a kockázatot
A cookie-kat a DAZ.online folyamatos fejlesztéséhez és az Ön igényeinek megfelelőbb adaptálásához használjuk. A DAZ.online-t reklámozással finanszírozzák, és ehhez sütiket is beállítanak. Ezért a webhely használata csak a sütik használatának hozzájárulásával lehetséges. A sütik használatával kapcsolatos részletek az adatvédelmi irányelveinkben találhatók.
A sütiket az Ön élményének javítása és személyre szabott tartalom szállítása érdekében használjuk. Olyan hirdetések finanszíroznak minket, amelyekhez sütikre is szükség van. Ezért a DAZ.online használatához el kell fogadnia a sütik használatát.
"Kár! De a DAZ.online nem nélkülözheti teljesen a sütiket, többek között azért, mert a reklámbevételekből finanszírozzuk magunkat. Ezért a hozzájárulás nélkül jelenleg nem használhatja a DAZ.online-t.
Sajnáljuk, de nem férhet hozzá a DAZ.online-hoz anélkül, hogy beleegyezne a sütik használatába.
- DAZ.online
- DAZ/AZ
- DAZ 14/2003
- Elhízás és cukorbetegség: .
Táplálkozás naprakész
Nyolc év alatt Mark Pereira és kollégái a bostoni Gyermekkórházból mintegy 2800, 25 és 37 év közötti tanulmányi résztvevőt kísértek. A tesztelõk 35 százaléka kijelentette, hogy mindennap reggeliztek, a többiek többsége a napot étkezés nélkül kezdte, vagy csak szabálytalanul reggelizett.
A reggelik 42 százaléka hajlamosabb volt elhízásra vagy inzulinrezisztenciára, mint azok a tesztalanyok, akik reggel étkezés nélkül hagyták el a házat. "Eredményünk arra utal, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése" - mondta Pereira a tanulmányt kommentálva. A napi reggeli pozitív hatással lehet az étvágyra és az energiaegyensúlyra - gyanítják a kutatók. Azok, akik reggel esznek valamit, jobban kontrollálhatják napközben az éhségüket, és így kisebb a túlevés veszélye. ral