Elhízás és depresszió, bűnös az álmosság napközben - A gyógyszertár;

A túlsúly sok egészségügyi problémához vezethet, beleértve a szívbetegségeket, a cukorbetegséget és a rákot. Új feltétel kerülhet az elhízás áldozatainak listájába, és nevezzük meg: a nap folyamán átélt álmosság érzése.

Ahogy az elhízás világszerte virágzik, ugyanúgy a pszichoszociális stressz is depresszióval, álmossággal vagy éppen ellenkezőleg, álmatlansággal fejeződik ki.

Az eredmény egy körülbelül 1700 felnőtt csoporton végzett vizsgálat eredményeként jött létre, akik közül több mint 200 panaszkodott a nap folyamán jelentkező túlzott fáradtságra és álmosságra.

A magyarázat rendkívül egyszerű: a túlsúlyos emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek alvási apnoétól, egy olyan patológiától, amelyet alvás közbeni szünetek jellemeznek. Így ezek az emberek nem pihennek eléggé, és úgy érzik, hogy napközben elárasztja őket az álmosság.

"A testsúlyunkat a normál keretek között kell tartanunk" - mondja Dr. Michael Breus, somnológus. A fogyás első látható hatása a túlzott fáradtság megszűnése és a depressziós állapotok megelőzése lesz.

---