Elhízás és hátfájás a véleményed

a címet ez a bejegyzés ihlette. az elmúlt napokban diffúz hátfájdalmaktól szenvedtem, inkább a hát felső részén,

hátfájás

bizsergő érzés (égő?!) Ez egy kicsit különleges. Nagyon jól tudom, hogy az elhízásomnak köze van ehhez, tudnia kell, hogy apámnak és nővéremnek gerincferdülése van. ez egy olyan probléma, amely megnehezíti a nővérem (nővérem) életét, és nem akarok a helyzetébe kerülni. Néhány hónapja nem sportoltam, csak sétáltam, de nem híres. végre itt vagyok, aggódom, és nem igazán tudom, mit gondoljak róla, lefogyni vagy sem? az biztos, hogy szeretnék folytatni egy sporttevékenységet, de egyedül otthon, a tévés fitnesz programok előtt.

hoppá! és azt mondani, hogy a bejegyzés elején azt mondtam magamnak, hogy ne mondjam el az aggodalmaimat: hopp: elnézést kérek, csak azért írok, hogy megismerjem a véleményét erről, ha Ön (vagy valaki, akit ismer) ugyanabban az esetben van? ! (egy bejegyzés, amellyel beszélgetni lehet a témáról: P)

Szerény véleményem:
Több éven át diffúz hátfájásom van (vagyis az egész hátam. Argh), és ez 25 kg-mal kevesebb koromban kezdődött !