Író

Takra hindi nyelven.

A író Az indiai "házi" az a folyadék, amelyet a vaj porlasztása után kapnak. Mivel ma még csak nagyon kevesen készítenek vajat, itt a vajjal egyenértékűÁjurvéda.

A író különösen felszívódási zavar (vékonybél gyengesége) esetén javasolt. Ban ben Ájurvéda, író gyors elkészítése 3-5 napig ajánlott, napi 3-5 csésze sebességgel. Ezt az írót fűszerekkel kísérjük (mint az alábbi receptben), hogy támogassuk Agnit, emésztési tűzünket.

Készítmény:

Vegyünk friss joghurtot, nem túl savas.
Adjon hozzá egyenlő részt vizet.
Keverjen össze mindent néhány percig.

---