Elhízás és hosszú élettartam a posztmenopauzás nőknél
Az idősebb nők elhízása és hosszú élettartama, nagy érdeklődésre számot tartó téma! Rég nem láttam. Ismertem fiatal és karcsú. Bevallom, nem vettem figyelembe az eltelt éveket, és sokkot kaptam. Nem ismertem fel Maria nagymamáját. Jelenleg elhízott. Ma kicsit, holnap még mindig, és az elhízáshoz vezető út rövidebb, mint amilyennek látszik. Nemcsak nekünk, fiataloknak vagyunk kitéve az életünk változásai, hanem az idősebbek is folyamatosan változtatják életmódjukat, étrendjüket. Így az idősebb nagymamák, nénik vagy anyák egy része egyre mozgásszegényebbé válik, és óhatatlanul elhízik. De az elhízás befolyásolja az idősebb nők hosszú élettartamát?
Egy nagy, 2014-es tanulmány, amely 36 611 nőt vett fel, megállapította, hogy a túlsúlyos nők 85 éves koruk előtt jelentősen nagyobb eséllyel haltak meg krónikus betegségek (például szívbetegségek, rák, cukorbetegség) kialakulásában. és csökkent mozgásképességben vagy fogyatékosságban szenvednek, mint az egészséges nők.
A tanulmány célja
A tanulmány célja annak megvizsgálása volt, hogy a kiindulási testtömeg-index és a derék kerülete befolyásolja-e a nők túlélését 85 éves korig. Nyilvánvalóan súlyos krónikus betegségek (szívkoszorúér-betegség, stroke, rák, cukorbetegség vagy csípőtáji törés) és csökkent mozgásképesség nélkül.
Az Egyesült Államokban nő a 85 éves és annál idősebb nők száma. Becslések szerint 11,6 millió nő éri el 85. életévét 2050-ig. Az elhízás szintén növekszik, és az idősebb nőknél elterjedt betegségek kockázati tényezője. Beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket, a cukorbetegséget és néhány rákot a tanulmány szerzői szerint.
Elhízás és hosszú élettartam. Adatok és elemzések
A tanulmány készítői azt vizsgálták, hogy az idősebb nők magasabb testtömeg-indexe (BMI) és derékkörfogata (WC) csökkentette-e esélyüket arra, hogy súlyos betegség vagy fogyatékosság nélkül éljenek 85 éves korig. Az egészséges testsúly-BMI 18,5 volt, és legfeljebb 25 volt. A túlsúlyt 25-ről 30-ra, az elhízást pedig 30-ról nagyobbra számolták, mint 40.
A tanulmányba 36 611 nő vett részt a Nők Egészségügyi Kezdeményezéséből
Ez a tanulmány a Women Health Initiative (WHI) részeként gyűjtött adatokon, egy megfigyelési tanulmányon és egy klinikai tanulmányon alapult, amely az 50 és 79 év közötti menopauzás nők egészségére összpontosított a beiratkozáskor. A vizsgálat kezdetén 72 éves nőket 1993 októbere és 1998 decembere között az Egyesült Államok 40 központjából toborozták. Számos intervenciós vizsgálatban vehettek részt (hormonpótló kezelés)., alacsony zsírtartalmú étrend, extra kalcium/D-vitamin) vagy megfigyelési tanulmány.
A nők körében 19% -ot soroltak egészségesnek. 14,7% -uknál volt elterjedt betegség, 23,2% -nál pedig mellékes betegség. Míg 18,3% -uk mozgáskorlátozott volt (mankóval vagy kerekesszékkel), és 24,8% -uk meghalt.
Számos alapvető intézkedést gyűjtöttek össze a vizsgálat résztvevőivel kapcsolatban. Írásbeli felmérés útján a résztvevők önállóan jelentették fajukat és etnikai hovatartozásukat, hormonállapotukat, dohányzási állapotukat, alkoholfogyasztásukat, fizikai aktivitási szintjüket, depressziós tüneteiket és számos demográfiai jellemzőt. A vizsgálat résztvevőit objektíven mértük magasságukban és súlyukban a kiindulási BMI kiszámításához. Derékkörzetüket is megmérték.
A túlélőket a túlélés típusa szerint csoportosítottuk a következő kategóriák egyikébe:
1. Nincs véletlen betegség és nincs mozgáskorlátozottság (egészséges);
2. Az alapbetegség jelen van, de a véletlenszerű betegség vagy a mozgáskorlátozás nincs a nyomon követés során (prevalens betegség);
3. Esetleges betegség, de mozgássérülés nélkül a nyomon követés során (véletlen betegség);
4. Esetleges mozgásképtelenség, véletlenszerű betegséggel vagy anélkül (fogyatékkal élő).
Érdekes betegségek (elterjedt és mellékhatások) magukban foglalták a koszorúér- és az agyi érrendszeri betegségeket, a rákot, a cukorbetegséget és a csípőtáji törést. Ezeket a feltételeket érezték a kutatók a halál vagy morbiditás és mobilitás legnagyobb kockázatával ebben az idős populációban. A betegség kezdeti állapotát önjelentés segítségével határozták meg. De a betegséget követő incidenciát szigorúbban határozták meg egy önjelentés, valamint az orvosi dokumentáció áttekintésével. Kivéve az esetleges cukorbetegséget, amely csak öndiagnosztikai jelentést igényelt, plusz új orális hipoglikémia vagy inzulinhasználat jelentését.
Elhízás és hosszú élettartam. A vizsgálat eredményei
Ezek azt jelzik, hogy az alacsony testsúlyú és elhízott nők nagyobb valószínűséggel halnak meg 85 éves koruk előtt. Míg a túlsúlyos és elhízott nőknél nagyobb volt az esetleges betegségek és a mobilitás kockázata. A 88 cm-nél nagyobb derékbőség (WC) a korai halál, az incidens betegség és a mozgáskorlátozottság fokozott kockázatával is társult.
Ezeket az adatokat figyelembe véve még nagyobb figyelmet kell fordítanunk életünk összes tényezőjére, a fizikai, de szellemi életmódra is.