Elhízás - formák, tünetek, kezelés; info gyógyszer
Az elhízás meghatározása szerint nagyon túlsúlyos, a testzsír átlagon felüli százaléka. Az elhízás krónikus betegség, amely viszont számos egészségügyi problémát okozhat. A kezelés célja a testsúly csökkentése az egészségre ártalmatlan szintre.
Tartalomjegyzék
A legfontosabb információk egy pillanat alatt
| akit érint? | Nők, valamint különböző korosztályú férfiak |
| okoz | krónikus táplálkozási és anyagcsere-betegségek, hormonális és genetikai tényezők |
| Tünetek | erős súlygyarapodás, magas testzsír-százalék, különféle társbetegségek |
| diagnózis | BMI számítása, vérnyomásmérés, kardiológiai vizsgálat |
| Kezelési módszerek | Gyomorcsökkentés, gyomor bypass, gyomorszalag, hüvelyes gyomor, gyomor lufi |
| költségek | a kezelési módszertől és a hatókörtől függően |
Mi az elhízás?
Elhízottság (még: elhízás) egy krónikus betegség, akiknek erős Súlygyarapodás kéz a kézben jár. A. Csoportjába tartozik Táplálkozási és anyagcsere-betegségek.
Mi az elhízás?
Az elhízás (szintén: elhízás) krónikus betegség, amely a súlyos súlygyarapodás kéz a kézben jár. A. Csoportjába tartozik Táplálkozási és anyagcsere-betegségek. A meghatározás szerint az elhízás az, amikor a test zsírszázaléka meghaladja a normális szintet. A WHO erre iránymutatást adott. Egyiktől A testtömeg-index (BMI) 30 az ember tehát elhízásról beszél.
Az elhízásnak nagyon különböző oka lehet. Sok szenvedőnél alakul ki az évek során kúszó súlygyarapodás, amikor az energiaellátás hosszabb távon nagyobb, mint az energiafogyasztás. A test a felesleges energiát zsírként tárolja.
Az egyes tényezők elősegíthetik a súlygyarapodást is. Tehát befolyásolni kb hormonális és genetikai tényezők anyagcsere. Ennek eredményeként két azonos energiafogyasztású ember testtömege eltérően változik. Végső soron gyakran sok oka van annak, amely együttesen elhízáshoz vezet.
Az elhízás milyen formái vannak?
Az elhízás három súlyossági fokra oszlik. A besorolás a BMI-n alapul, és így néz ki:
- 1. fokú elhízás: a BMI 30-ból
- 2. fokú elhízás: a BMI 35-ből
- 3. fokú elhízás: a BMI 40-ből
A 3. fokozatú elhízást ún Elhízás permagna. Ez az elhízás nagyon súlyos formája, amely hosszú távon súlyos egészségügyi következményekkel járhat. Gyakori másodlagos betegségek például a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az ízületek károsodása. Ezenkívül gyakran rendkívüli pszichés stressz tapasztalható, mivel az érintettek közül sokan negatív reakciókat tapasztalnak a környezetükből.
Mint az elhízás bármely formája, az elhízás permagnának is különböző okai lehetnek. Gyakran a kiváltók már benne vannak Gyermekkor megtalálni. Az érintettek közül sokan már kedvezőtlen életmódot és étkezési szokásokat fogadnak el szüleiktől. Ez, az életciklus egyéb tényezőivel együtt, hosszú évek során súlyos elhízást eredményezhet.
Tünetek: Hogyan lehet felismerni az elhízást?
Az elhízás legfontosabb jellemzője az egyik magas testzsírszázalék. A zsírlerakódások minden embernél másképp oszthatók el. Itt különbséget tesznek az ún Apple típusú és a Körte típusú. Míg az almatípus főként hasi zsírt halmoz fel, a körte típusnál több zsírlerakódás van a test alsó felében.
A körte alakja főleg a Nők tipikus. Például zsírrétegek alakulnak ki a csípőjén, a fenekén és a combján. A megnövekedett hasi zsírtartalmú almatípus tipikusabb férfiminta.
Fontos itt megemlíteni, hogy a test különböző részein található zsírlerakódások eltérő hatással vannak az egészségre. Ez különösen nagy kockázati tényező Haszsír, mert kötődik a szervekhez és befolyásolja az anyagcserét is. Derékbőségtől kb. Nőknél 80 cm és 94 cm a férfiak számára növekszik a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az agyvérzés kockázata is.
Az elhízás különféle kísérő és másodlagos betegségekkel jár. A nagy súlyterhelés gyakran ahhoz vezet korai ízületi kopás. Sok érintett ember túlzott izzadásban (hiperhidrózisban), gyomorégésben, köszvényben, epekövekben vagy zsírmájban szenved. Még az általános is fizikai képesség gyakran súlyosan korlátozott.
Az elhízás másik következménye az ún Alvási apnoe. Ez éjszakai légzési rendellenességekhez, sőt rövid légzési szünetekhez vezet. Az elhízott embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki visszér, ami növeli a trombózis kockázatát.
Mennyire veszélyes az elhízás a szenvedő számára?
Az elhízás elsősorban a különféle betegségek kockázatát növeli Szív-és érrendszeri betegségek. Ezen kívül vannak olyan másodlagos betegségek, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás, amelyek tovább növelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A legrosszabb esetben a Stroke vagy szívroham legyen a következmény.
Különféle Rákok az elhízás is kedvez. Ez vonatkozik például az emlőrákra, a méhrákra, a hasnyálmirigyrákra és a vastagbélrákra.
Az egészségügyi kockázatok mellett az elhízásnak gyakran súlyosak is vannak pszichológiai következményei. Sok szenvedő elutasítást és negatív reakciókat tapasztal más emberektől. Az önbecsülés gyakran nagyon rosszul szenved, ennek eredményeként Szorongás és depresszió vezethet. Az érintettek ezután gyakran visszahúzódnak, és hátrányos étrendbe vagy magatartásba esnek vissza. Ez egy ördögi kört hoz létre, amely még rosszabbá teszi az elhízást.
Az elhízás következményei mennyiben nem feltétlenül kapcsolódnak a súlyossághoz. Enyhe elhízás esetén is egyeseknél a szenvedés mértéke nagyon magas, míg mások semmiképpen sem korlátozottak.
Abban az esetben, ha súlyosan szenved a súlyától, hasznos lehet a sajátját használni Háziorvos beszéljen panaszairól. Ez diagnosztizálhatja a lehetséges társbetegségeket és megtalálhatja a módját Súly csökkentés felfed. Ez gyakran könnyebb szakmai segítséggel, mint önállóan, mivel hosszú távú és személyre szabott kezelési koncepció alakítható ki.
Okok: Hogyan alakul ki az elhízás?
Az elhízás kialakulásában általában több tényező játszik szerepet. mellett egyéni beállítottság mindenek felett egy rossz étrend és mozgáshiány. A krónikus betegségek és a gyógyszeres kezelés is elősegítheti a súlygyarapodást.
táplálás
Az elhízás akkor jelentkezik, amikor a Az energiaellátás hosszú távon magasabb, mint az energiafogyasztás. Bár ez az elv nagymértékben leegyszerűsödik, szinte mindig meghatározó szerepet játszik az elhízás kialakulásában. Gyakran túl magas az étel mennyisége, vagy nagyon magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztanak.
Ezenkívül az egyes ételeket a test másképp használja. Így működnek cukros ételek, magasan feldolgozott ételek és telített zsírok különösen kedvezőtlen. Az ilyen élelmiszerek azonban gyakran túlkínálattal rendelkeznek, ezért a mindennapi életben gyorsan igénybe veszik a "hizlaló ételeket".
Az élet útja
Mozgásszegény életmód a túlsúly második legnagyobb kockázati tényezője. Aki a mindennapokban kevés testmozgást végez, kevesebb kalóriát éget el, és van is alacsonyabb izomtömeg. Az izmok nyugalmi állapotban is égetik az energiát, ezért a test energiaigénye is csökken, ha az izmok gyengén fejlettek.
A mi időnkben is feszültség komoly kockázati tényező. A stresszes mindennapi élet a gyorsétterem iránti hajlamhoz vagy a stresszkezelés egyik formájához vezethet. Más negatív érzelmi állapotokban és extrém helyzetekben is a táplálkozás nyújt ilyet Helyettesítse az elégedettséget. Ez olyan messzire is eljuthat, hogy egyes betegek szenvednek kóros étkezési rendellenesség fejleszteni.
anyagcsere
Az anyagcsere minden embernél másképp működik. Ezért vannak olyan emberek, akik úgy tűnik, hogy soha nem híznak, míg másokban a kis kalóriafelesleg súlygyarapodáshoz vezet.
Az ilyen hajlamot súlyosbíthatják például az egészségtelen étkezési szokások Fogyókúrák. Fogyókúrával az anyagcsere megváltozik, úgyszólván a hátsó égőn fut. Ha ezután az energiaellátás ismét növekszik, az alapkövetelmény továbbra is alacsony. Az érintett személy mérsékelt kalóriabevitel mellett is hízik - a klasszikus jo-jo hatás.
Betegséggel kapcsolatos okok
A krónikus betegségek hatással lehetnek az anyagcserére, a hormonális egyensúlyra és az étkezési magatartásra. Ez kihat a testtömegre is. Az egyik ilyenkor beszél másodlagos elhízás. A súlygyarapodás veszélye fennáll a következő betegségek esetén:
- Pajzsmirigy alulműködés
- Cushing-kór
- Policisztás petefészek szindróma (PCOS)
- Tesztoszteronhiány férfiaknál
- Prader-Willi-szindróma (PWS)
- Laurence Moon Biedl Bardet szindróma (LMBBS)
- mentális betegség
- Étkezési rendellenességek, pl. B. Fogyasztási zavar
A gyógyszerek mint ok
A gyógyszerek elősegíthetik az elhízást is, különösen, ha hosszú ideig szedik őket. A következő gyógyszerek külön említést érdemelnek:
- Antihisztaminok
- kortizon
- inzulin
- Pszichotróp gyógyszerek
- Epilepszia elleni gyógyszerek
- Migrénes gyógyszerek
- Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek (béta-blokkolók)
- fogamzásgátló tabletták
Hogyan diagnosztizálják az elhízást?
Az elhízás diagnosztizálásához a BMI (testtömeg-index) döntő. Ez azonban nem mond semmit a beteg egészségi állapotáról vagy a lehetséges okokról. Ezért először az orvos vezet be személyes beszélgetés a beteggel.
Fontos, hogy az orvos tudja, például mikor létezett az elhízás, és hogy más családtagoknak is vannak-e súlyproblémái. Konkrétan kérdezi Kockázati tényezők mint például a rossz étrend vagy a gyógyszer bevitele. A testi panaszokról is kérdez.
További vizsgálatokat végeznek a jelenlegi egészségi állapot tisztázása érdekében. Ez mindenekelőtt a Vérnyomásmérés, vérvizsgálat és adott esetben egyet szívvizsgálat. Az eredmények alapján az orvos megállapíthatja, hogy lehetnek-e már másodlagos betegségek.
Hogyan kezelik az elhízást?
A súlycsökkenéshez általában szükséges, hogy a beteg felhagyjon az egészségtelen viselkedéssel és új szokások fejlett. A hangsúly az étrend megváltoztatásán és a mindennapi életben történő nagyobb testmozgáson van. Ehhez fontos, hogy az új mozgásformákat alkalmazzák, különösen akkor, ha nagyon túlsúlyos kíméletes az ízületeken vannak.
Ami a táplálkozást illeti, kerülni kell a villámdiétákat, hogy ne essünk áldozatul a jo-jo hatásnak. Általában ésszerűbb az a használata szakmai táplálkozási tanácsok hogy hosszú távon megváltoztassa saját szokásait. Fontos, hogy a tervezésbe beépítsük a magán- és a szakmai környezetet is, hogy az új étkezési szokások valóban megvalósulhassanak a mindennapokban.
Szükség esetén ezeket az intézkedéseket a Viselkedésterápia hozzáadható. Itt a beteg megtanulja másképp kezelni a problémákat, a stresszt és a negatív érzelmeket. A káros viselkedést, például a túlevést, kifejezetten az egészséges szokások váltják fel.
Gyomorcsökkentés
Ha az említett intézkedések nem járnak sikerrel, akkor lesz ilyen is Gyomorcsökkentés kérdéses. A csökkent gyomortérfogat miatt csak kis mennyiségű ételt lehet bevenni. A gyomor csökkentése különböző módszerekkel végezhető:
Gyomor bypass
A gyomor bypass a gyomor csökkentésének műtéti formája. Ebben a módszerben a gyomor és a vékonybél részeit elválasztják. A kisebb gyomor miatt a beteg csak kis mennyiségű étel felvesz. Mivel a vékonybél egy része is áthidalt, a szervezet kevesebbet használ fel az ételből.
Gyomorszalag
A gyomorszalag fog működőképes a gyomor köré helyezve csökkentse annak térfogatát és szűkítse a gyomor bejáratát. A szilikonszalag egy tömlő felett van, ún kikötő csatlakoztatva. A gyomorszalag ezen a kis kamrán keresztül folyadékkal tölthető meg. Tehát szabályozni lehet a gyomornyílás átmérőjét. A gyomorszalag később eltávolítható.
Ujjú gyomor
Egy másik műtéti eljárás a gyomorhüvely létrehozása. Ebben a módszerben a gyomor nagy részét műtéti úton eltávolítják. Már csak egy maradt tubuláris maradék gyomor. A beteg csak kis mennyiségű ételt ehet, és gyorsabban teli.
Gyomor lufi
A gyomor lufi az egyetlen gyomorcsökkentő módszer nincs műtét igényel. Szilikon vagy műanyag ballont helyeznek a gyomorba gasztroszkópia segítségével, és ott a Sóoldat megtöltött. A léggömb most kitölti a gyomor nagy részét, így a beteg hamarabb jóllakik.
Időközben gyomor lufikat is használnak, amelyeket a beteg kapszula formájában lenyelhet. Ezekkel a léggömbökkel gasztroszkópia már nem szükséges. Néhány hónap múlva a léggömb önmagában leereszt és természetes úton ürül.
Gyakran feltett kérdések az elhízással kapcsolatban
Honnan tudhatom, hogy magam is elhízott vagyok-e?
A BMI segítségével kiszámíthatja, hogy elhízott-e. Csak a magasságára és a súlyára van szüksége. A 30 vagy annál nagyobb BMI-vel rendelkező felnőtteket elhízottaknak tekintik.
A magas BMI mellett a kifejezett zsírlerakódás az elhízás klasszikus jele. A zsírfelhalmozódás eredményeként az általános mobilitás és a teljesítmény is korlátozható.
A nagy derékkörfogat fokozott egészségügyi kockázatot is jelez. A nőknél körülbelül 80 cm-es, a férfiaknál 94 cm-es derékbőségtől fokozott a kockázat.
Használható az elhízás megelőzésére?
Az elhízást megelőzheti, ha kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, és a kalóriabevitelt az energiaigényéhez igazítja. A friss, egészséges ételeket előnyben kell részesíteni a gyorsételek és a készételek helyett. Ha kétségei vannak, a szakmai táplálkozási tanácsok is segíthetnek az átállásnál.
A mindennapi életben elegendő testmozgás ugyanolyan fontos, mint az étrend. Nem feltétlenül intenzív sportnak kell lennie: még a mérsékelt tevékenységek is, például a lépcsőzés, a gyaloglás vagy a kerékpározás növelhetik a kalóriafogyasztást. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik mindennapi munkájuk során keveset mozognak.
Melyik orvoshoz fordulhatok, ha elhízást gyanítok?
Elhízás gyanúja esetén a háziorvos az első kapcsolattartó pont. Szükség esetén azután beutalót tehet szakorvoshoz vagy szakrendelésre.
Milyen másodlagos betegségeket okozhat az elhízás?
Az elhízás egészségügyi következményei messzemenőek. Az elhízott embereknek nagyobb a kockázata a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség kialakulásának. A különböző rákos megbetegedések, az osteoarthritis és a magas vérnyomás kockázata szintén megnő. A növekvő BMI mellett a szívroham és a stroke kockázata is erősen megnő.
Az egészségbiztosítás fedezi az elhízás kezelésének költségeit?
Bár az elhízást ma már betegségként ismerik el, és jelentős egészségügyi kockázatokkal jár, az egészségbiztosító társaságok nem kötelesek fedezni a költségeket. Gyakran csak a másodlagos betegségek, például a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás kezelési költségeit fedezik.
A célzott elhízási terápia költségeinek megtérítése teljesen lehetséges, ha z szükség van rá. B. egy táplálkozási tanácsot vagy gyomorműtétet orvos igazol. Ezenkívül számos fogyókúrás programot és megelőző intézkedést támogatnak az egészségbiztosító társaságok.
Fontos: Ez az oldal csak az elhízással kapcsolatos általános tanácsokat tartalmazza. Ezért ne használja az itt található információkat öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. A cikk elolvasása nem helyettesíti az orvos látogatását.