Elhízás gyermekeknél A kanállal etetett csecsemőknél nagyobb a súlyprobléma
írta a BUNTE.de szerkesztősége 2017. május 30-án 13: 40-kor.
Ha a csecsemőket szüleik kanállal etetik, az nagyban növeli a későbbi túlsúly kialakulásának kockázatát. A "Swansea Egyetem" kutatói most kiderült a vizsgálatok során. Elmondjuk, miért van ez itt.
Kétszer annyi csecsemő van túlsúlyban
A kanállal etetett csecsemőknél több mint kétszer olyan túlsúly alakul ki, mint azoknál a gyermekeknél, akik ujjal esznek, és így maguk osztják el az adagjukat. A szakértők megállapították, hogy a kanállal táplált alanyok csaknem 20 százaléka volt túlsúlyos, szemben azokkal a csecsemőkkel, akik maguk ettek az ujjukkal. Hat hónapos korára a kanállal etetett csoportban több mint kétszer annyi csecsemőnél alakult ki túlsúly. Az elhízás független más tényezőktől, mint például a születési súly, az elválasztás kora, a szoptatás és az anya társadalmi háttere - állítják a tanulmány tudósai.
A szülők túl gyakran táplálkoznak
A szülők gyakran túl gyakran etetik kicsinyeiket. A kanállal történő etetés gyorsan túltáplálja a csecsemőket. Ez aztán növeli a túlsúly kialakulásának kockázatát.
Az adagok túl nagyok
A kicsi csecsemőknek is csak annyit kell enniük, amíg igazán jóllaknak. Általános szabály, hogy egy egész pohár bébiétel csak túl sok. A kisgyermek nem tudja felosztani az adagját egyedül, ha azt kanállal etetik.
De mit tehetnek a szülők ez ellen? Mindenekelőtt meg kell tanulniuk, hogyan kell megfelelően kezelni az ételt, és hogyan lehet ezt továbbadni gyermekeiknek.
Hagyja a csecsemőket enni az ujjaival
Még akkor is, ha valami elromlik, és nagy a káosz az étkezőasztalnál. A gyerekeknek meg kell tanulniuk enni, és ez nem csak azt jelenti, hogy megkóstolják. Az étel megérzése és a különféle ételek megismerése is része. Ezenkívül a gyerekek maguk határozhatják meg az adagjukat azáltal, hogy étkeznek az ujjukkal, és maguk is megállnak, ha jóllaknak.
Ne kényszerítse gyermekeit az evés befejezésére
Ha a babád megmutatja, hogy tele van, fogadd el ezt. A szülőknek nem kell egy kanállal hülyéskedniük gyermekeik előtt, és motiválniuk kell őket, hogy egyenek egy falatot anyukának. Ha gyermekkorában meghalja az éhségét, elfedi a jel az agy felé, hogy tele vagy. Egy ponton már nem lehet megmondani, hogy éhségből vagy étvágyból eszik-e.