Elhízás kezelése vény nélkül!
Mi az elhízás ?
Az elhízás a testtömeg eltúlzott növekedése a rendellenes súlygyarapodás révén, a szervekben és a szövetekben felhalmozódó zsír miatt.
Vannak olyan kritikus életszakaszok, amikor a súlygyarapodás megnöveli a zsírsejtek számát (és nem növeli azok méretét):
- 12-18 hónapos kor között.
- 12 és 16 év között.
- érettség, amikor az ember az ideális testtömegének 60% -át meghaladja.
- feladat.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által javasolt megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
Az elhízást meghatározó tényezők:
Mi okozza az egyik ember súlygyarapodását, míg egy másik személy megtartja ugyanazt a súlyt?
Az okok személyenként változnak, és számos tényezőt azonosítottak, amelyek hozzájárulnak e különbségek fennállásához.
1. Kor és anyagcsere
Általános szabály, hogy öregszünk, az anyagcserénk lelassul, és nincs szükségünk annyi kalóriára a testsúlyunk fenntartásához. Az emberek gyakran azt mondják, hogy ugyanazt eszik és ugyanazokat a tevékenységeket végzik, mint 20 évesen, de 40 évesen híznak. Az anyagcsere az életkor előrehaladtával lelassul.
2. Nem és anyagcsere
A szex szintén fontos tényező. A férfiaknál gyorsabb az anyagcsere, mint a nőknél, ezért a férfiaknak több kalóriára van szükségük testsúlyuk fenntartásához. Ezenkívül, amikor a nők menopauzába lépnek, anyagcseréjük jelentősen csökken. Részben ezért kezd sok nő hízni a menopauza után.
3. A fizikai aktivitás szintje
A testmozgás általában csökkenti az étvágyat az elhízott embereknél, miközben növeli a test azon képességét, hogy előnyösen metabolizálja a zsírokat mint energiaforrást. Kimutatták, hogy az elhízás arányának az utóbbi években tapasztalt növekedése nagyrészt a mindennapi élet alacsony fizikai aktivitásának eredménye.
4. Élelmiszer-preferenciák
A magas zsírtartalmú ételek elhízást okoznak. Az elmúlt 25 évben a magas zsírtartalmú ételek (például a "gyorsétterem") magas rendelkezésre állását, az alacsony fizikai aktivitás miatti alacsony kalóriaigénnyel kombinálva tartják a fő tényezőnek, amely az elhízás gyakoriságának hirtelen növekedéséhez vezetett. . Így az alacsony szén-dioxid-tartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amely zöldségek helyett a zsíros hús fogyasztását ösztönzi, idővel még nagyobb mértékben növeli az elhízást.
5. Gyógyszerek
Egyes gyulladásos folyamatok, rohamok és mentális betegségek esetén felírt gyógyszerek, a fogamzásgátlók is lassíthatják az anyagcserét, elhízást okozva.
6. Örökletes tényezők
Az öröklődés nemcsak az elhízással, hanem a hajlékonysággal is társul. Ha a biológiai anya felnőttkorban túlsúlyos, akkor 75% az esély, hogy gyermekei is túlsúlyosak lesznek. Ha a biológiai anya karcsú, akkor is 75% az esély, hogy gyermekei gyengék lesznek. Ez összefüggésben van az elsősorban a biológiai anyától örökölt anyagcsere-folyamatokkal. Az öröklődés az elhízás egyik fő tényezője. De az elhízásra való hajlam öröklése nem azt jelenti, hogy nem tud fogyni - ez csak azt jelenti, hogy keményebben kell dolgoznia érte.!
Villámprogram: Maraton a szépségért és az egészségért
A maraton azok számára készült, akik felelősséget akarnak vállalni saját egészségükért!
Ez az aerob gyakorlatok, a tae bo, a qi gong, a tao yin speciális kombinációja, amelynek célja az anyagcsere aktiválása, az egész test működésének szabályozása, az energia- és véráramlás helyreállítása és felerősítése, az orvostudomány alapelveinek a programban történő megvalósításával kapott gerinc összehangolása. tradicionális kínai.
Az eredmények az űrlapok helyes végrehajtása után természetesen megjelennek.
Viszlát csoda tabletták és drasztikus diéták! Csak személyes erőfeszítéssel kaphat mindent, amit csak akar.
Meg akarja szüntetni a 6-10 cm átmérőjű, néhány kg felesleget, és élvezze a lapos hasat?
Szeretné összehangolni testtartását, rugalmasabb és rugalmasabb lenni, ugyanakkor erősebbnek és ellenállóbbnak érezni magát.?
Szeretne szépnek, csodálottnak, magabiztosnak érezni magát?
Ne hagyd holnapra, amit ma megtehetsz!
Cselekszik .
Szerző: Aurelia Haiu
email: [e-mail védett]