Elhízás - Miért nehéz a nőknek fogyni - Az egészségszalon
A neuropszichológia új megállapításai azt mutatják, hogy a nőknek valójában nehezebb a fogyás, mint férfi kortársaiknak. Ennek oka van, többnyire a női jutalomközponttal kapcsolatos. Ma már ismert, hogy az agyért felelős régiók másképp épülnek fel a túlsúlyos nőknél, mint a normál testsúlyú nőknél. Ennek megfelelően a testtömeg növekedésével a női lények különösen szeretnek édességet ragadni, hogy „megjutalmazzák” magukat, még akkor is, ha tisztában vannak az ebből eredő súlygyarapodás problémájával. A fontok növekedésével valószínűleg megváltoznak azok az agyi régiók, amelyek felelősek egyrészt a jutalomért, másrészt a viselkedés ellenőrzéséért. Ilyen szélsőséges változásokat az érintett agyi szerkezetekben nem figyelnek meg a férfiak. Ezért a nőknek különösen nagy erőt kell összegyűjteniük a fogyás folyamatában. Ezenkívül a nők anyagcseréje általában lassabb (mint a férfiaké), ami szintén megnehezítheti a fogyást. Ezt azonban orvosolhatjuk, és tiszta, jól tolerálható növényi kivonatokkal támogathatjuk a zsír- és szénhidrát-anyagcserét.
A természetes citrusfélék kivonata megkönnyíti a fogyást
Ilyen növényi kivonat, pl. A citrusfélékből (vérnarancs, narancs, grapefruit) származó B.-t két tudományos vizsgálatban vizsgálták túlsúlyos embereken. A tanulmány kimutatta, hogy ez a kivonat elősegíti a zsírégetést, és a derék és a csípő szerelmi fogantyúit "elolvadja". Három hónapos használat után súlycsökkenés, a derék és a csípő kerülete átlagosan több mint 5 cm-rel csökkent. Ez körülbelül egy-két ruhamérettel kevesebb három hónap alatt! Ideális esetben a citrusfélék kivonatát zöld tea kivonattal egészítik ki, mert ez elősegíti a zsírégetést is, és ezáltal további "fokozhatja" a nap gyümölcsök hatását.
Keserű dinnye kivonat a szénhidrát anyagcseréhez
A fogyás azonban csak akkor optimális, ha a szénhidrát anyagcserét is megfigyelik és javítják. A zsírégetés előnyben részesítése önmagában nem optimális. A keserű dinnye kivonat itt különösen érdekes, mert javítja az inzulin anyagcserét és segít megelőzni az étvágyat. A testtömeg csökkenése a tök növény esetében is bebizonyosodott. Javasoljuk a szabadalmaztatott citrusfélék kivonatának együttes használatát a zöld teával és a keserű dinnye kivonattal (kombináció kapszulákban, gyógyszertár). Végül a cink nyomelem is fontos, mert tudományosan bizonyítottan támogatja az egészséges zsír-szénhidrát anyagcserét. Ezért ez a létfontosságú anyag nem hiányozhat a fogyás során. A cink főleg az állati eredetű ételekben található meg, ezért a vegetáriánusok és a vegánok a hiány kockázati csoportjai közé tartoznak.
És íme még néhány trükk, amely megkönnyítheti a fogyást: Igyon egy pohár vizet étkezés előtt, fogyasszon piros tányérokból (ez megfékezi az éhséget), és soha ne menjen éhesen vásárolni.!