Elhízás Paris Centre de l; a párizsi Saint Joseph kórházi csoport elhízása

Multidiszciplináris ellátás a párizsi Saint-Joseph kórházban:

Olyan szakemberek megközelítése, akik az MTA ajánlásainak szigorú betartásával biztosítják az elhízás kezelését (www.has-sante.fr).
A teljes értékelés elengedhetetlen. Lehetővé teszi a kezelés megkezdését (orvosi, diétás és pszichológiai) és az elhízás ismeretlen szövődményeinek kimutatását.
Lehetővé teszi a kezelhető orvosi ok felkutatását és az elhízás visszahatásait.
Az étrend kiegyensúlyozása elengedhetetlen. A fizikai aktivitás folytatása elengedhetetlen.
A sebészeti menedzsment része lehet a terápiás projektnek; az operatív döntést ezután kollegálisan, multidiszciplináris ülésen hozzák meg, jól követett, legalább 6 hónapos tanfolyam után.

Diétás tanácsok

• Szerezzen és tartson fenn jó étkezési szokásokat
• Strukturálja a napi 3 étkezést (és legfeljebb 6 műtét után)
• Egyél megfelelő mennyiségben, és jól válassza ki ételeit:
  - Biztosítson elegendő fehérjét (hús, hal, tojás, tejtermékek)
  - Csökkentse a cukros termékeket és italokat, a zsíros és sós ételeket
  - Kerülje az alkoholt, vagy akár szüntesse meg azt
  - Biztosítson elegendő rostot, vitamint és ásványi anyagot
• De szintén …
  - Kerülje a nassolást
  - Lassan egyél, ülj le, nyugodtan, meghatározott időpontban és jól rágd meg
  - Igyon étkezésen kívül.
• A rendszeres testmozgás és a napi mozgás (gyaloglás) folytatása.

---