Elhízás qu; mi motiválja a fiatalokat a fogyásra

Írta: Audrey Vaugrente

A sikeres és stabil fogyás titka: gondolni az egészségére. Mondjuk 40 amerikai tizenéves, akik részt vettek egy vizsgálatban.

Feladva 2014.12.24. 13:57

A szódavíz, a családi étkezés, a tévé nélküli napok adói ... A kutatók kétségkívül mindent megpróbáltak a tinédzserek fogyásának előidézésére, változó sikerrel. A Brigham Young Egyetem (Provo, Utah, USA) csapata megvizsgálta, mi motiválja a fiatalokat a fogyásra. A gyermekkori elhízásról arra következtetnek, hogy van egy titka a fogyás fenntartásában.

Átlagosan 13 kiló fogyott

40 túlsúlyos vagy elhízott serdülő vett részt ebben a kvalitatív vizsgálatban. Átlagosan 13 kilót fogytak, ami lehetővé tette számukra a normális súly helyreállítását. Legalább egy évig egészséges testsúlyt tartottak fenn. A kutatók interjút készítettek mindegyikkel, különös tekintettel a fogyás motivációjára.

A stabil fogyás titka? Egészségére gondolva a megkérdezett serdülők 60% -a. A vágy, hogy elvtársai elfogadják, csak a második helyen áll. Az interjúkban szinte minden résztvevő ragaszkodott ahhoz is, hogy a fogyás saját döntésük. A szülők szerintük egyszerűen hozzájárultak az egészséges magatartás kialakításához, és jobb lehetőségeket kínálnak az étkezésre és az uzsonnára.

---