Elhízása; gyermek tévhitek és rossz ötletek ~ Pediatre Online
Az élet útja?
Mint ma már tudjuk, az elhízás, különösen gyermekeinknél, társadalmunk csapása fogyasztás és a rosszul alkalmazkodó életmód következményei: autó és busz, amelyek megakadályoznak minket a járásban, kanapé, hogy órákon át játszhassunk, miközben chipset eszünk, rosszul elfogyasztott reggelik, főleg tinédzserek számára, túlzsúfolt vacsorák, mert ez vált a nap, tehát túl sokat, sokat eszünk, és miután… lefekszünk: semmi ilyesmi, hogy meghízzon!
És a sport ebben az egészben?
Soha nem láttunk még ennyi embert futni. Felnőttek, igen, akik értékelik az alakjukat, mert jól kell kinézned, bejutni a tévében látottak kánonjaiba, lefényképezni magadat, hogy szétterjeszkedj az FB-n vagy az SC-n. Az "én" kultúrája, de az ott élő fiatalok nem tudják, hogy ott találja-e magát. Sport, természetesen, de túlsúlyos vagy akár elhízott gyermek, ez nem fog túl sokat beszélni vele. Különben nem lenne ott. Tehát tapintattal és mértékkel.
Tehát nassolás, katasztrófa. És fiataljaink, akik néha egy-két órát töltenek otthon, egyedül, otthagyják magukat, mielőtt szüleik hazajönnének: semmi olyasmi, mint "meggyújtani" az állomást és megtalálni a hűtőben a hozzá tartozó dolgot: fagylalt, cukorka stb.).
A gyermek túlsúlya vagy elhízása miatt folytatott konzultációk alkalmával néha csodálkozom, amikor látom, hogy a szülők gyakran megtalálják a választ, de nem veszik észre, hogy mindent megtesznek azért, hogy erőszakkal táplálják gyermeküket: tablettákhoz való hozzáférés, késő esti játékok, kényelem a tévé, a lift helyett a lépcsőn, pizzák, hamburgerek, kiegyensúlyozatlan étrend stb.
A gyermek gyakran tükrözi az otthon zajló eseményeket. Ne tegye rosszul, gyakran mind ugyanazt csináljuk, beleértve engem is.
Pszichológiai rendellenességek
Hozzá lehet tenni: alkalmatlan iskolai tempó, előadási szükséglet a szülők, vegyes családok, elválasztott szülők örömére, családi történetek stb.
Gyermekorvosként a lehető legjobb tanácsokat adjuk, de előre tudjuk, hogy nem mindig követi őket a gyermek, ha nem tartja be magát, és kíváncsi arra, miért fordítják meg emiatt (12 éves kortól ez főzve neki, elkezd szenvedni ettől, barátai gúnyolódnak rajta, nem akar többé az uszodába menni, megpróbál laza ruhákat felvenni, hogy elbújjon (ez megint látható lesz), de nem tudja) stb.
Időben reagálnunk kell. A szülőknek megfelelő módon kell viselkedniük, ami segít a gyermeknek. Szolgáljon példaként, aztán minden bonyolulttá válik. Feladni a saját sörét este a tévé előtt? Gyalog menni dolgozni? Csökkenteni az adagokat éjszaka? Kevesen hajlandók erre, és legtöbbször az apa vagy az anya többé-kevésbé meg van győződve, de nem mindig mindkettő egyszerre. De nem működik, ha a szabály nem ugyanaz mindenki számára.
De biztos lehetsz benne, nem írom, hogy ha a gyermek elhízott, akkor annak a szülőknek kell lenniük. Tudná. Ennél bonyolultabb.
Természetesen ebből a cikkből kizárom azokat a gyermekeket, akiknek túlsúlyos problémája van egy adott patológiával kapcsolatban (például endokrin, ami gyermekeknél ritka).
Az anyagcsere szempontjából nem egyenlő
Tudjuk, hogy nem mindegyikünk metabolizmusa azonos és ezt meg kell tenni annak érdekében, hogy a gyermek vagy a tinédzser megértse, akinek "igazságtalannak" találja az óvatosságot, míg a testvére túlsúly nélkül tömi meg magát.