Elhízási betegségek és kezelések
OK
Sok oka lehet annak, hogy az ember elhízik, beleértve a cukorbetegséget, a pajzsmirigy betegségét, a rossz minőségű étrendet, a testmozgás hiányát és az öröklődést. A súlygyarapodásra hajlamos indexek gyakran súlyosbítják állapotukat a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a mozgásszegény életmód révén. A tévéműsorok nézése valóban az elhízás egyik legfontosabb előrejelzője. Ha elhízott, a titok az, hogy beismerje, hogy van valamilyen betegsége, és kerülje az azt súlyosbító szokásokat. Míg az elhízás legtöbb esete családi anamnézishez, kísérethez, étrendhez és egyéb szálas szokásokhoz kapcsolódik, ritkán fordul elő olyan helyzet, amikor az oka egy adott tényező, például pajzsmirigy-állapot. Bizonyos gyógyszerek, különösen az ösztrogének, a progeszteron, az inzulin és a szteroidok, szintén súlygyarapodást okozhatnak.
Mindezen tényezők mellett egy friss tanulmány kimutatta, hogy az izmok, akárcsak a zsírsejtek, szerepet játszanak az elhízásban. Az orvosok régóta felfedezték, hogy a testzsírsejtek mérete és súlya nő, ahogy hízunk. De amit nemrégiben megtudtak, az az, hogy az izmok sokkal hatékonyabbak és kevesebb kalóriát égetnek el, amikor megpróbálunk lefogyni, ami segít megmagyarázni a meolizmus lelassulását.
KEZELÉS
A súlycsökkentő programok egymilliárd dolláros üzlet az Egyesült Államokban, mivel egyre több túlsúlyos ember szeretne naponta fogyni (néha csak ismét hízni).
Sajnos e kereskedelmi vállalkozások közül sokan kultúránk azon elképzelésein alapulnak, hogy az elhízás erkölcsi hiány következménye, és az emberek csak akkor tudnak fogyni, ha valamivel több akaratuk van; de a kutatások azt mutatják, hogy a válasz korántsem egyszerű. Nagyon erős biokémiai és genetikai erők lépnek be a helyszínre, amikor egy ételtálhoz közeledünk. Az akarat hiányának nagyon kevés köze van ahhoz, hogy testünk miként dolgozza fel, amit eszünk, vagy hogyan fog reagálni, ha jóllakunk.
Amint az elhízás okaival kapcsolatos ismeretek megváltoznak, a kezelés is változik. Jelenleg a legtöbb hagyományos vagy alternatív terápia az étrendre, a testmozgásra és a lehetséges pszichológiai szövődményekre összpontosít.
HAGYOMÁNYOS GYÓGYSZER,
Ha az elhízásról van szó, az egyetlen pont, amelyben mindannyian egyetértünk, az a döntő szükségesség, hogy a testmozgást be kell vonni bármilyen fogyókúrás programba. Egy tanulmány kimutatta, hogy a testsúlycsökkentő étrendet folytató betegek 95% -a visszanyerte fogyását, ha az edzésbe nem vették bele a testmozgást.
Más tényezők, mint például a diéta zsír- és rosttartalma, szintén fontos szerepet játszanak, de semmi sem olyan fontos, mint a torna Valóban nagyon lelkiismeretesen tarthatja távol a kalóriákat, és még mindig nem fogyhat. Ahogy csökkenti a kalóriák számát, a test védelmi mechanizmusként reagál több százezer év alatt kialakult módon. A test feltételezi, hogy ön inititású állapotban van, és ennek eredményeként mindenféle akadályt felvet a fogyás elleni védelemre, beleértve a myolizmus lelassítását és az energia hatékonyabb tárolását. Miközben megpróbál fogyni, saját teste mindent megtesz az állandó súly fenntartása érdekében.
Ha elhízott, akkor a szokások állandó változásán kell gondolkodnia, nem pedig a rövid távú étrend mellett, mert a problémája állandó.
KÍNAI GYÓGYMÓD
a kínai ephedra "Ephcdra sinica" tartalmaz efedrint, amely növeli a zsírszövet meolizmusának arányát. Tudnia kell, hogy ennek a kezelésnek meglehetősen súlyos mellékhatásai lehetnek, például álmatlanság, szorongás, szívritmuszavarok és magas vérnyomás. Ne használja, ha cukorbetegségben, pajzsmirigy-problémákban vagy szívbetegségekben szenved. A legjobb eredmény elérése érdekében forduljon egy kínai orvoshoz, aki gondoskodik az összes szerv, különösen a lép szabályozásáról.
fitoterápia
A meolizmus gyakoriságának stimulálása érdekében próbálja ki a moszatot (Fucus spp.). Úgy gondolják, hogy különösen hatékony az elhízással kapcsolatos pajzsmirigy rendellenességek esetén. A pitypang (Taraxacum officinale) segít megtisztítani a vesét, fokozza a myolizmust és csökkenti az édesség iránti vágyat. Fogyasszon nyers leveleket saláta vagy gyökerek formájában tea formájában, forraljon 2-3 Igt-t. egy csésze vízben 10-15 percig; igyon naponta 3-szor.
homeopátia
A homeopátia különböző típusú elhízás kezelését kínálja. Például sok vény nélkül kapható homeopátiás készítmény tartalmaz ezüst-nitrátot, amely fokozott vágyat indukálhat a cukor iránt. Ha az otthoni homeopátiás kezelés megkezdése után 1-2 hónap alatt nem csökken a testsúly, forduljon szakemberhez
ÉLETMÓD,
Mit tehet otthon?
Néhány otthoni gyógymód segíthet az elhízással járó néhány mellékhatás, például a székrekedés megoldásában.
a ™ ¦ napi 1-2 teáskanál sörélesztő vagy pitypang csökkenti az édesség utáni vágyat. Méh pollen vagy csípős paprika por ¦ A rebarbara gyökér tea enyhítheti a székrekedést.