Elhízástól szenvedtem, túl hosszú R; solu - fogyni akarok - Journal des Femmes

6 válasz

Nem tudom, a barátod azt tanácsolta-e neked, hogy készítsen ipari ételeket, vagy főzzön saját maga?

igaz, hogy a főzés néha drága! de vannak tippek vagy ételek, amelyek nem túl drágák.
Úgy gondolom, hogy nem vagy a CCM de csak látogató, ezért meghívlak regisztrálni és elküldhetném Messzálás személyre szabott étrend, amelyet teszteltek és problémája nem volt az egészségére nézve, végül, ha kívánja!
hamarosan találkozunk.

Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni

22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban

Nagyon jól értem a problémádat, hogy túl sokáig túlsúlyos voltam.
tanácsot ad-e Önnek és követ-e szakember?

Szia
Túl jól tudom, hogy érzi magát, mert 24 éves vagyok, és kicsi korom óta szenvedek az elhízástól is
Két évvel ezelőtt 93 kg voltam 1m63-ért. A súlyfigyelő étrendnek köszönhetően 18 kg-ot fogyottam, ami nagyon hatékony, ha örökké motivált maradsz (ez nem igazán diéta, de megtanulsz jól enni, ezek az étkezési szokások élet), de ma tiszta demotivációval visszavettem 15 kg-ot.

---