ELHÍZSÁG A fogyás nem teszi boldogabbá az egészségügyi naplót

Míg a fogyás fizikai egészségének előnyei - túlsúly esetén - vitathatatlanok, de a mentális egészségre gyakorolt ​​hatásai kevésbé nyilvánvalóak, derül ki a British Cancer Research által finanszírozott és a University College London-ban végzett tanulmányból. A PLoS ONE folyóiratban közzétett megállapítások valójában gyakoribb depressziós hajlamot tárnak fel a fogyott embereknél.

Itt a vizsgálatban 1 979 50 év feletti, túlsúlyos és elhízott brit vett részt, akiknél a klinikai depresszió vagy a mentális betegség diagnózisa nem volt megalapozva. Az eredmények elemzése azt mutatja,

A résztvevők 14% -a elvesztette kezdeti testtömegének legalább 5% -át, átlagos súlycsökkenés 6,8 kg volt 4 év alatt,

Ezek a résztvevők 78% -kal nagyobb eséllyel számolnak be depressziós hangulatról.

A depressziós tünetek egyéb tényezőinek kiigazítása után a depressziós hangulat kockázatának növekedése továbbra is jelentős, 52% -kal.

Összegzésképpen elmondható, hogy azok a résztvevők, akik kezdeti testsúlyuk 5% -át vagy annál többet vesztettek 4 év alatt, jelentős javulást mutatnak a fizikai egészség számos mutatójában, de inkább depressziós tünetekről számolnak be, mint azok a résztvevők, akik az eredeti súlyuk 5% -án belül stabilak maradtak.

---