Eliza Samara, karantén edzés asztalitenisz és robot a nappaliban
Elizabeta Samara asztali teniszező számára nem a legvidámabb a hír a tokiói olimpia egy évvel történő elhalasztásáról. Ennek oka, hogy az április 15-én 30 éves sportoló csúcsformában érezte magát, tekintve, hogy januárban éppen megnyerte olimpiai jegyét a portugáliai Gondomarban.
Eliza azt mondja, hogy továbbra is számított erre a halasztásra, olyan döntésre, amely véleménye szerint a fiatal sportolóknak kedvez.
"Arra számítottam, hogy az olimpiát elhalasztják, mert mint láthatja, a helyzet egyre rosszabbá válik. Egyesek számára sok egy év, egyeseknek rendben van, mert van idejük edzeni. Jó formában voltam, januárban megszereztem a kvalifikációt, Portugáliában. Tényleg megkaptam a kezemmel, de ennyi. Azok számára, akiknek nincs 20 éves koruk, egy év hosszú idő, nehezebb. Jobban kell vigyáznunk magunkra, nem szabad megsérülnünk. Mondhatom, hogy először vagyok ilyen sokáig otthon, de amikor visszatérek, friss erővel térek vissza. Nem tudom, előnyös-e nekem vagy sem, ez egy oda-vissza út. Júliusra gondoltam, júniusban el kellett indulnunk Tokióba, a táborba. De most mindez fejjel lefelé van. ", mondta Eliza Samara ProSport.
Robot edzés
A konstancai sportnő teniszasztallal és robotral látta el a lakását, és igyekszik fenntartani fizikai hangnemét és reakciósebességét, az asztaliteniszben oly fontos reflexeket.
"Otthon vagyok a családommal, de sajnos nem élvezhetek mindent, ami otthon azt jelenti, kimehetek futni, elvégezhetem a dolgaimat, a tabukat. Az edzéseket otthon végzem, az edzőteremből hoztam egy asztali teniszasztalt, és a robottal játszom. Igyekszem nem kilépni a ritmusból, főleg, hogy nem tudom, meddig tart ez az egész szünet. Igyekszem nem szabadulni a kezem alól, nem veszítenem el a lélegzetemet, a lábak játékát, mert legalább a mi sportunkban hét nap, ha szünetet tart, sok. Vettem egy futópadot is, igyekszem megkönnyíteni az életemet, aktivitást, napi két edzést végzek. Megpróbálom megteremteni azt az életet, amivel korábban rendelkeztem, de nem megyek sehova ", - mondta Eliza Samara.
A többszörös Európa-bajnok azt állítja, hogy a robottal való edzés rendkívül megterhelő: "Mondhatom, hogy a robot nagyon nehéz. Az összes nagy játékos, például Timo Boll vagy Vladimir Samsonov, a robot mellett edz. Különösen Timo Boll. Azt mondta, hogy edzőpartnere a robot. És nagyon igényes. Van helyem a lakásban, van elég hely, könnyen edzek a nappaliban ".
A speciális képzés mellett bajnokunk időnként filmeket néz és főz, de valami könnyű. További saláták. "Filmet nézek. Nem megyek ki, szerencsém van, hogy a szüleim mellettem ülnek, anyám jön, de nem gyakran, hetente egyszer ellátni étellel. Nagyon könnyű reggelit főzök. Rajongok a salátákért, rengeteg salátát készítek, főleg, hogy óvatosnak kell lennünk az ételekkel, azzal, hogy mit eszünk, mennyit eszünk, mert nem akarnék többlet kilókkal visszatérni. Szeretem a főtt ételeket, de igyekszem tartózkodni. Igyekszem a lehető legkiegyensúlyozottabban étkezni ebben az időszakban ", - mondta az asztaliteniszező.
Tokió célja: olimpiai érem
A 30 éves sportoló bízik abban, hogy Románia érmet szerezhet Tokióban, a csapattal: "Ez a negyedik olimpiám. Tekintettel arra, hogy nagyon homogén csapatunk van, Tokióban az éremre törekszünk. Idén több időnk lesz edzeni, teljesíteni ezt a vágyat. A csapat sokkal jobb esélyekkel rendelkezik, mint az egyén, mert van egy homogén csapatunk. Amikor nem vagyok formában, akkor Berny (n.r. Szocs Bernadette), ha nem ő, akkor Dana (n.r. Daniela Dodean) ".
Szép gesztus tett a jász orvosi személyzet számára
Eliza Samara csatlakozott a jászai dzsúdós, Vlăduț Simionescu által kezdeményezett adománygyűjtési kampányhoz, hogy segítsen a jásziai egészségügyi személyzetnek. Vladut jó barátja, a konstancai sportnő palettát adott aláírásával az aukcióra, amelyet 800 euró díjjal jutalmaztak.
"Nagyon szeretném megköszönni Vladutnak, hogy lehetőséget adott nekem segíteni. Örültem, hogy minél többet tudtam segíteni az embereknek. Évek óta ismerem Vlăduțot, nagyon jól kijövünk és nagyra értékelem, hogy felém fordult. Idén még Japánban is találkoztunk. Úgy döntöttünk, hogy csak egy órát maradunk, de végül körülbelül öt órán át beszélgettünk. ", - mondta Eliza Samara. "Nagyon tisztelem és szívből köszönöm neki, hogy velem volt ebben a kampányban, és hogy tökéletes barát.", volt Vlăduț Simionescu válasza.