Tavasszal hosszú távú terápiás böjtöléssel - kezdje el, aki kedvet érez 5. oldal

[Ezt a cikket utoljára a teatime szerkesztette: 2014.02.27., 9: 15-kor.]

terápiás

Idézet:
Schafy írta:

Szia teázás,
Örömmel cserélnék ötleteket veled
Április 1-ig leszek terápiás böjtön, feltéve, hogy semmi komoly szó nem jön .
Mivel többször is böjtöltem, ez nem irreális cél.
Tavasszal 40 napot, ősszel legalább 3 hetet böjtölök .
Olyan jót tesz az egészségemnek, hogy nagyon élvezem a böjtöt
Azonban. Soha nem könnyű, mert az írás és a megosztás rengeteget segít nekem


Helló tudomány,
az jól olvasható. 40 napig böjtölsz, és alkalmanként egy korty bor, aha. Ha jót tesz, hallottam egy másik böjtölőtől, hogy ő is eszik és iszik valamit megfelelő alkalmakkor, majd másnap böjtöl; olyan szigorúan véve: újra elkezd böjtölni; Nos, ha működik és működik
Igen, akkor én is várom egy szép cserét veled, Wissensschaf, áprilisra fogok törekedni

Szép böjt estét

P. S.: Kapok keton tesztcsíkokat is, kíváncsi vagyok

Én sem dolgozom tovább. Az elmúlt 25 évben fitnesz edző voltam, miután hobbimat munkává változtattam.

Szép estét és minden jót kívánok, Wissensschaf

Jó reggelt tudomány és természetesen minden más böjtötársnak/olvasónak,
Kíváncsi voltam, te elég sportos vagy, le a kalappal, inkább a sportszerűtlen típusú vagyok, de próbálj minden nap egy kis sportot űzni, még reggel az ágyban is 150-200-szor biciklizek, akkor a térdem nem olyan merev, amikor felkelek. Aztán a nap folyamán egy kis cross edző és sétálni megy az unokával, de ennyi, kár.
Sok gyümölcslevet sem ihatok, egyrészt a gyomorsav miatt, remélem, ezen a terápiás böjt javít, másrészt a hashajtó hatás miatt. Nagyon sebezhető vagyok ott. De mától íróval vagy kefirrel kedveskedem magamnak, utána megyünk bevásárolni, megint valami igaziet kell főznöm a GG-nek. Az első néhány nap nekem nem megy, ezért mindig előkészítek valamit, vagy lefagyasztok valamit. Az első 3 napban sietve hagyom el a konyhát, amikor GG enni kezd

Az 5. nap mínusz 4,4 kg

--
Sikeres napot kívánok mindenkinek
LG Orchi

Akkor tudom ajánlani ezt a rozsdamentes acél palackot, amelynek fedelén egy szép bambusz borítás található.

Milyen szép, hogy itt valami történik

Ma van a 3. nap számomra. Mivel jelenleg szakácsként dolgozom, minden egy kicsit nehezebb, mivel néhányat stb. Ki kell próbálni. (és természetesen újra kiköpött) De azt hiszem, néhány nap múlva szabad leszek.
A borral kapcsolatos ismeretek természetesen csodálatosan hangzanak. de 1 pohár után a vágyak másodpercre jönnek velem.

Böjt 6 hétig? Azta. mennyit vesztett akkor?

A 30 nap alatt lefogytam betegségeimet és 8,5 kg-ot.

Sajnos olyan gyorsan gyengültem utoljára, hogy semmilyen sport nem volt lehetséges, és jelenleg nem vagyok túl képes. Hogyan csinálja a tudás létrehozását?

Én is szeretnék áprilisig böjtölni, nézzük meg, működik-e. Szép estét!

Idézet:
go vegan írta:


Ma van a 3. nap számomra. Mivel jelenleg szakácsként dolgozom, minden egy kicsit nehezebb,

Böjt 6 hétig? Azta. mennyit vesztett akkor?

Üdv mindenkinek,
istenem, főzni nem, nem tudtam. Az első napokban ki sem állhatom az étel szagát, aztán mindent megkóstolhatok és kipróbálhatok. Ma az 5. napom van, így újra mentünk. Újra tudtam megfelelően főzni a GG-hez, és elviseltem a sült illatát is. De amikor eszik, kimegyek. De ma valami jóval, egy 1/4 l-es kefir mmm-rel és zajos sikerrel is kedveskedtem. Nem jöttem vissza időben a sétáról
A 6 hetes böjt után jó 3 hétig nagyon keveset ettem. Azt hiszem, kb 100 kalóriám van. naponta kezdődött. 49 kilót fogytam az egész idő alatt, de nem vagyok könnyűsúlyú sem. Ha ezúttal működne, csodálatos lenne

--
Az 5. nap mínusz 4,4 kg

Sikeres napot kívánok mindenkinek
LG Orchi

Hallole kedves kampánytársak,
Micsoda nap, böjt volt ma korán zenekari masszázs-
a reggeli magazinnal kombinálva, különben túl unalmas .
Aztán otthon a szokásos, majd csomagoljon és induljon edzeni .
Ma láb edzés volt, hát, gyomor, derék.
Hihetetlenül kimerítő ma. Lassan észreveszem az erőnléti kitartásomban a gyors napokat - az utolsó ismétlések mindig hiányoznak .
és ha nem lustáltam volna ilyen irgalmatlanul nyaraláskor, a fájó izmok nem lennének olyan bőségesek
Utána a szaunába barátom edzőpartnerem sós mano jojobaolaj hámozással kényeztetett minket. Tényleg adja a gyerekek pop bőrét .
Rövid időn belül megtisztult, majd "röviden" lefektetett .
És akkor van 5. Órákig aludt, mint egy kő .
Aztán 19 óra körül teljesen dezorientáltan ébredtem. A férjem halálra nevette magát a hülye kifejezésemen: "Hogyan, hol, mit, ki?"

Szia Orchi, sport igen, nem, mindenki, amire szüksége van .
Saját magam készítettem az élményt: sokkal jobban érzem magam, ha a terápiás böjt alatt a lehető legtöbbet sportolom. Jó hangulat, stabil keringés, nincs fejfájás. akkor a jutalom. .
Még ha tehetem is, kerülöm a nagy helyen történő étkezést .

Kívánom neked és magamnak, hogy a böjt továbbra is jól menjen.

Jó reggelt mindenki,

Közben csak röviden veszem fel a kapcsolatot, nincs sok írnivalóm.
@Wissensschaf: Milyen irigylésre méltó napi programod van!
Sajnos jelenleg nem tudok szaunázni egy kis műtéti heg miatt, a szálaknak még ki kell jönniük.
Csak tegnap volt a böjtös dobozom Voelk-től. (Reklám? Engedélyezett?) Postán jött, mert jelenleg nem tudok biciklizni. Ráadásul a Hokkaido zöldséglé csak online volt elérhető, amit nagyon szeretek
Előtte bio zöldségleveket vettem a helyi szupermarketből. Jelenleg egyáltalán nem főzök húslevest, ebédre vagy vacsorára finom zöldséglé van.

Kívánom, hogy továbbra is sikeres, lendületes böjt napjai legyenek!

Helló kedveseim,

egy elrontott hét után most "végre" elkezdtem a böjtöt. Az első napon semmi sem történik. Itt remek az idő, ezért elkezdem "kertészkedni" az erkélyeimen. "Kotorj fel" vödrök, Komatsuna koca. étkezés közben, és néhány edény a konyhában chilivel, pepperonival, paprikával, andoki bogyókkal, padlizsánnal és paradicsommal. Jelenleg csak víz van, ma délben egy pohár citromos víz, és ma sincs kedvem húslevest főzni. Talán csak holnap lesznek ott. . A nap int.

Kellemes böjti napot kívánok mindannyiuk számára.
Fényes

--
A tegnapnak vége, a holnap pedig még nagyon messze van. De ma csak ma akarok jó lenni önmagamhoz és jól vigyázni magamra.

Idézet:
teatime azt írta:

Ráadásul a Hokkaido zöldséglé csak online volt elérhető, amit nagyon szeretek

--
6. nap mínusz 5,1 kg

Sikeres napot kívánok mindenkinek
LG Orchi

szia Orchi: A Hokkaido zöldség koktél (pontosan így hívják) különböző zöldségek és Hokkaido keveréke (összetevők: paradicsomlé **, Hokkaido tökpüré 28% **, sárgarépalé **, citromlé **, tengeri só, cékla Juice **), bár a színe nagyon hasonlít a Hokkaidóra, szerintem nagyon finom, és csak tavaly óta ismerem. Tulajdonképpen nem szabad sós leveket fogyasztani, de nagyon finom

További sok szerencsét és szép hétvégét kívánunk mindenkinek

Helló kedveseim !