Elizabeth Gotelli - Fogyás a nők számára 2 könyv az 1-ben - szakaszos böjt a nők számára, Keto diéta
Elizabeth Gotelli női fogyás: 2 könyv az 1-ben - szakaszos böjt nőknek, Keto diéta kezdőknek, Puhakötésű
Ingyenes szállítás
a Pickup Pointban 300 MDL-től
Ingyenes visszatérés
Csomag ellenőrzése
Kipróbált más étrend-terveket, hogy kiderítse, mindig éhes volt?
Egész héten munkát végez, vagy elfoglalt életmódot folytat? Ha igen, akkor megérdemel egy sor egészséges és finom ételt és harapnivalót, hogy az egész héten folytathassa Önt. Kényeztesse magát azzal is, hogy elkészíti az ebben a szakácskönyvben található finom harapnivalókat és desszerteket, és továbbra is ketózisban marad. Mindössze annyit kell tennie, hogy megszámolja a szénhidrátokat, és elkezdi használni az új 14 napos étkezési tervét, amely az Ön számára kiszámítja a reggelit, ebédet, vacsorát és snackeket.
Javíthatja általános egészségi állapotát, és nem lehet éhes az ebben a finom ételek gyűjteményében leírt ketogén technikákkal. Élvezheti a pizzát, pakolásokat, leveseket, salátákat, zsírbombákat, turmixokat és még sok más finom ínyencséget. A lépésenkénti előkészítési módszerekkel nincs találgatás.
✓ folyamatosan fogyókúrázni, de soha nem veszíti el azokat a makacs fontokat?
✓ Kétségbeesetten keres egy olyan súlycsökkentő stratégiát, amely hosszú távon nem rombolja le az anyagcserét?
✓ túlságosan szereti a finom ételeket ahhoz, hogy ragaszkodjon a diétához, amely salátából és csirkemellből áll?
Az időszakos böjt egy új életmód, amelynek célja, hogy a lehető legtöbbet hozza ki minden elfogyasztott étkezésből. Az ötlet az, hogy nem kell megváltoztatnia az ételt. Csupán meg kell változtatnia, hogy milyen gyakran fogyasztja, és jobban meg kell értenie, hogyan kell elkészíteni az egészséges ételeket. Ha testének természetes ritmusával dolgozik, elkezdheti látni a tényleges növekedést a fogyás és az akár egy hónap alatt beépített izomzat tekintetében. Nem kell aggódnia az étkezés szénhidrátjának kiszámítása miatt. Már ott vannak; az összes nettó szénhidrát, fehérje, kalória és összes zsír.