Elképesztő étrend, amely napi 2 kilogrammot olvad meg! Hihetetlenül egyszerű! D csatorna Románia
Napi 2 kilogrammot is fogyhat ezzel az egyszerű étrenddel - amivel nem jó visszaélni! 5 nap elegendő a céljaid eléréséhez.
A testsúlycsökkentéshez (az egészségügyi gyógymódokhoz kapcsolódóan) ajánlott minden nap négy csésze vörös teát inni reggelire, ebédre, vacsorára és harapnivalóra. Íme a diéta során megengedett ételek: tejtermékek, teljes kiőrlésű gabonafélék és tésztafélék, rizs, hal, sovány hús (marhahús, csirke, pulyka) zöldségek és gyümölcsök, tojás, dió és mag. A tiltott ételek: gyorsétterem, édességek, snackek és szénsavas italok, zsírok, sült ételek, banán vagy szőlő.
A diéta 5 napja után naponta egy csésze teát kell fogyasztani, akár kettőt is, egyéb étrendi korlátozások nélkül, de.
Karcsúsító kúra, amely az egész világot megőrjítette! Próbáld ki te is!
A napi menü a következő:
Reggeli - egy csésze vörös tea friss narancslével és egy szelet teljes kiőrlésű kenyér vagy két rúd müzli.
Ebéd - rizssaláta, hideg tésztasaláta vagy zöldséges rizs, gyümölcs és egy csésze vörös tea.