Ellie Goulding diétaváltással szabadult meg a pattanásoktól
Egyesek úgy vélik, hogy a pattanásokra hajlamos bőrért a cukor a felelős, de Ellie Goulding szerint kissé más étrenddel szabadult meg a pattanásoktól. Az énekesnő elárulta, hogy "megváltozott az élete", mióta megváltoztatta étkezési stílusát, és hogy a bőre és a haja soha nem nézett ki jobban.
Ellie Goulding sok évvel ezelőtt úgy döntött, hogy változtatni kell az étrendjén. Amióta bizonyos ételeket kizárt napi étrendjéből, a művész azt állítja, hogy megszabadult a pattanásoktól, és hogy a haj megjelenése láthatóan javult.
A diéta, amely megszabadította Ellie Gouldinget a pattanásoktól
Néhányan elkövettük azt a hibát, hogy azt hittük, hogy az összes szénhidrát megszüntetése segít a fogyásban. Még Ellie Goulding is. Később az énekes felfedezte, hogy ez nem az egészséges test titka.
"Pályafutásom elején ezt a szénhidrátmentes étrendet alkalmaztam, amelyről azt gondoltam, hogy segít karcsúságban maradni. Be kellett illeszkednem a legkisebb ruhákba, és folyamatosan fényképezni kellett. Furcsa, mert elindítottam a zenémet, és tiszteletet kaptam, majd rájöttem, hogy az emberek egészen más okok miatt kezdtek érdeklődni irántam, például úgy, ahogy kinéztem "- mondta Ellie a Female First szerint.
"Az elmúlt években ismét vegetáriánus voltam, és ez megváltoztatta az életemet. Ritkán kapok pattanásokat, és a hajam még soha nem volt ilyen egészséges. Nagyon nehéz okokat találni arra, hogy újra húst egyenek. Veszélyes barátkozni velem, mert valószínűleg te is vegetáriánus leszel! ”- magyarázta az énekes.
Bár egészségesebb étrendre váltott, Ellie bevallotta, hogy néha szeret gyorséttermet enni. "Mindenképpen gyorséttermet eszem, de a McDonald's nincs a listámon az első helyen, pedig vegán hamburgert készítettek, és tisztelem őket ezért. Hogy őszinte legyek, attól függ, mennyire részeg vagyok, mert soha nem lehet tudni - de én nem eszem húst "- tette hozzá.
És mivel annyira elégedett az életmódjával, Ellie elismerte, hogy megpróbálja meggyőzni barátját, Caspar Joplingot, hogy vegetáriánus legyen. "Próbálok vegán lenni, hat éve vegetáriánus vagyok. Vegetáriánus voltam tizenévesen. Soha többé nem eszem halat vagy húst ... a barátom veszett húsevő. Tanyasi környezetből származik, de egy hónapra abbahagyta a húsevést. Azt mondta, jobban érzi magát. Sajnos nem győztem meg vegetáriánusnak maradni, de értékeli ezt az életmódot. Gyakran megyünk egy csomó vegetáriánus helyre ”- mondta Ellie Goulding.
És ha úgy tűnik, hogy Ellie Goulding pattanásokkal kapcsolatos étrendje nem működik az Ön számára, akkor itt olvashatja el, hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól felnőtteknél. Nem kell vegetáriánusnak lenned, hogy élvezhesd az életmód előnyeit a bőrödön. Íme néhány gyümölcs, amelyet hozzáadhat az ivóvízhez a gyönyörű arcbőr érdekében!