Ellie Goulding sztáredzése - FIT FOR FUN
Ellie Goulding popsztár szereti a sportot és szinte minden nap edz. De jaj, ha valaki megpróbálja rákényszeríteni az edzésre - akkor semmi sem működik.
Míg sokaknak össze kell fogniuk magukat, hogy egyáltalán sportoljanak rendszeresen, és a rendszeres szó itt már rendkívül rugalmas kifejezés, Ellie Goulding brit popénekesnőnek hiányzik valami, ha nem verít meg minden nap. A futás 18 éves kora óta a mindennapi élet része, annyira szereti ezt a sportot, hogy több félmaratonon is részt vett. Még akkor is, ha éppen munkába áll, Ellie este nem a kanapén leng, hanem inkább futócipőjében, hogy egy kört vegyen a friss levegőn.
Ellie hallgat
Valószínűleg Ellie kitartása a sportban az a kulcsa, hogy nagyon szereti, amit csinál - edzés nélkül hiányzik valami. Mert egy dolog világos: A „Burn” tolmács senkinek nem engedi megmondani neki, mit kell tennie. A Grazia magazin brit kiadásának elmondta: "Annyit edzek, amennyit csak tudok, de nem szeretem, ha bármit is felszólítanak rám. Nem vagyok igazán kemény magammal. Jelenleg az egész héten vagyok Stúdió, és amikor felvételt készítek, megpróbálok egy kis szünetet tartani.
Jól eszem, ezért [sport szempontból] csak azt veszem, amit kaphatok.
Tudom, hogy hülyén hangzik, de boldog vagyok, amikor tudom, hogy egy hosszú repülés előtt kemény edzést tudok végezni. Igyekszem minden nap edzeni, ha ez nem megy, akkor minden másnap működik. "
Valódi példakép funkció
Ellie a Nike márkanagykövete, és azt üzeni: Jobb, mint vékony. Tökéletes üzenet az élénk szőke számára, amint azt a kampány reklámfilmjében kifejtette: "Tetszik, hogy ez a példakép lehetek. Azt hiszem, még mindig szükségem lesz egy kis munkára ahhoz, hogy" fitt, nem vékony "legyen hogy népszerűsítsük. De meg tudjuk csinálni. "
A változatosság elengedhetetlen - ellie goldinghoz is
A kitartó futás iránti teljes szeretet mellett fontos a sokoldalúság, hogy a kreatív fej a labdán maradjon. Ellie lehet, hogy szinte minden nap végzi a köröket, de ahhoz, hogy ne veszítse el étvágyát, egyensúlyra van szüksége: Így fedezte fel a jógát magának!
"Imádom a nagy intenzitású edzéseket, de szeretek könnyedén is venni. Nos, azt mondom, hogy nyugodtan, de a jóga nem könnyű. Ha mindennap mást csinálsz, változatosságot teremt."
Most az énekesnő felfedezte magának az ökölvívást is
Fiatalkorától kezdve Ellie Goulding futóedzése révén biztosítja a szükséges állóképességet; a kikapcsolódás a jógából származik. Annak érdekében, hogy nagyobb erőt és harapást szerezzen, most felfedezte magának az ökölvívást. A boksz és a kick-box nagyobb önrendelkezés és önbizalom érzését kelti benne. "A boksz nagyon állatias és tele van adrenalinnal" - mondta Marie Claire-nek. "Ez több erőnlétet ad. Amikor a színpadon vagyok, örökké folytathatnám. Nem akarok kliséket használni, de erősebbnek és határozottabbnak érzem magam. Van erőm megvédeni magam. Nagyszerű érzés. Nem kell támaszkodnod egy férfira, aki megvéd. "
Képeket tett közzé a Twitteren, amelyeken a homokzsákon végzett edzés látható, sparringpartnerrel és súlyemeléssel. Igazi hatalom lány!
Ellie Goulding dobozok jó ügyért
Ellie nemcsak öklével, hanem szavakkal is harcol. A Twitteren többször összecsapott Katie Hopkins brit újságíróval, aki híres és elhíresült ellentmondásos és provokatív kijelentéseiről. Ellie Goulding munkáspárti támogató, és gyakran kampányolt olyan társadalmi kérdésekért, mint a hajléktalanság elleni küzdelem. Egy dologban tudtak megegyezni ők ketten, nevezetesen abban, hogy érveléseiket a boksz ringben folytatják. "Keményebb ellenfeleket győztem le, mint ez a sampont hirdető madár" - kommentálta a rákban szenvedő Katie Hopkins, amikor megkérték, hogy harcoljon a Twitteren. Mikor és hol a harc, amelynek bevétele jó célra vezet, még nem ismert.
Ellie Goulding mindig harcias hangulatban van, amint azt nemrégiben bizonyította a londoni adománygyűjtésnél az Animal Ballon, amikor megveréssel fenyegetett, miután kitaszították a VIP területről.