Elliptikus kerékpár vagy Femina intim zenekar - Desprecopii fórum, Beszélgetések a gyermeknevelésről és a gyermekekről
# 1
Szia!
Szeretnék magamnak karácsonyi ajándékot, zenekart vagy kerékpárt készíteni. Érdekelne, melyik lenne hatékonyabb, ha elveszítenék néhány akget. Csak a diéta már nem segít nekem, így körülbelül 6 hónap alatt, napi diétával és sporttal szeretnék leadni néhány jó kilót.
Amikor edzőterembe mentem, kerékpárokat és öveket is csináltam. A futópadnál nehezebbnek tűnt, szerintem az ára kb. Duplája a kerékpárnak.
Olvastam néhány régebbi véleményt a kerékpárról, és voltak, akik azt mondták, hogy a kerékpár után a lábizmok megerősödnek és csúnyán néznek ki, mint a futballista lábai. És ha cellulitiszed van (ez az én esetem is), akkor megkeményedik és még rosszabbul néz ki. Becslésem szerint legalább 6 hónapig napi legalább fél órát kell dolgoznom, majd miután kielégítő eredményt értem el, hetente kétszer, háromszor csökkentenem kell.
A térrel nincs gond, mindkettőhöz illene. És nem, nem fognám vállfára, nagyon szeretném. Az edzőterembe mennék, ha lehet. Mivel nincs nálam, meg kell elégednem a saját otthonom magánéletével.
Szóval, mit tanácsolsz nekem, az elliptikus kerékpárt vagy a futópadot?
Cristina és Stefan Costin (2005. február 25.)
# 2
Csalódni fog a válaszomban, de még mindig írom nektek. Ha én lennék, elvenném a kazettát. De csak azután, hogy képes lennék legalább egy percig legalább 30 percet otthon gyakorolni otthon, minimális egy hónap, nincs kivétel, nincs mentség és egyéb dolog. Például a DVD után. Számomra ez lenne az egyetlen bizonyíték arra, hogy nem kap fogasztót.
Néhány gyerek és minden gyerek!