Elmentek a babakilók. Így fogyott le Nazan Eckes 18 kilóról

fogyott

Rang és karcsú: Fia születése után csak nyolc hónappal Nazan Eckes csúcsformában van!

Nyolc hónappal ezelőtt Nazan Eckes (39) a kis Lounis édesanyja lett. A gyönyörű műsorvezető már teljesen elveszítette a babakilókat. Összességében könnyebb, mint korábban, 18 kilót fogyott!

"Most könnyebb és fittebb vagyok, mint korábban" - mondta a német-török ​​nő a "Closer" -ben. Ezt azonban nem diétának köszönhette. "Nem terveztem, hogy a szülés után azonnal éhen halok. Ez egyáltalán nem sikerült, mert a közelmúltig szoptattam. Ez idő alatt nem lehet diétázni."

Nazan nagyon lassan kezdte a testmozgást és a jógát. Három hónap után személyi edzőt vett volna fel - mondta. A terv: kerülje a szénhidrátokat és zsírokat. A fogyás sikere azonban nem ez az oka. Inkább a stressz és a kevés szabadidő lenne az oka a felső alaknak.

"De hogy őszinte legyek, én is többet eszem, mint korábban. De mivel sokat vagyok úton, jó égési sérüléseket szenvedek. Ha szép az idő, háromnegyed órával autózom Kölnön át dolgozni" - mondta. Korábban három órán át "kavarodott volna" a kanapén. Ez már nem létezik.