Előnyök a gentian infúzió, tinktúra, főzet vagy szirup
A Gentian lenyűgöző tulajdonságokkal rendelkező gyógynövény. Több mint 400 gentian faj létezik, de a leggyakoribbak: sárga gentian és lila gentian.
Az emberek több mint 2000 éve használják a gencián gyógyító tulajdonságait. Abban az időben a gentiant a máj stimulálására, de emésztési problémák kezelésére is használták. A középkorban a gentiumot bizonyos mérgek ellenszerjeként alkalmazták.
A gentian virágait és szárát önmagában vagy infúzió, tinktúra, főzet vagy szirup formájában használják.
Gentiánus előnyök
Antiszeptikus és görcsoldó tulajdonságok - Antiszeptikus tulajdonságai miatt a gentian sikeresen alkalmazható sebek, zúzódások vagy kiütések kezelésére. Másrészt a görcsoldó hatások hasznosak mind a menstruáció alatti izomgörcsök, mind a dehidráció, fizikai erőfeszítések vagy elektrolit rendellenességek okozta izomgörcsök szempontjából.
Jótékony hatással van a májra - A Gentian nemcsak stimulálja a máj működését, hanem segíti a májsejtek regenerálódását is.
Megszünteti a bélparazitákat - A gentiai tinktúra sikeresen alkalmazható a bélparaziták megszüntetésére, de más gyomorproblémák megoldására is.
Kezelje a hasmenést - A hasmenés számos más kellemetlen tünettel jár, például görcsök, hányinger vagy puffadás. Súlyos esetekben olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a láz, a fogyás vagy a véres széklet. A Gentian hasznos ilyen helyzetekben, enyhíti a hasmenés specifikus tüneteit, de megakadályozza egy másik epizód megjelenését is.
Kezeli és megakadályozza a székrekedést - és a székrekedés megelőzhető, vagy gentiannal kezelhető. A kiszáradás, az egészségtelen étrend, az irritábilis bél szindróma, a túlevés vagy a hypothyreosis a székrekedés egyik oka. Ezt a rendellenességet bőségesen elfogyasztott gentian infúzióval lehet kezelni.
Nyugtatja a gyomorégést - A megnövekedett gyomorsav gyomorégést és mellkasi fájdalmat okoz. A stressz, az elhízás és bizonyos ételek vagy gyógyszerek kiválthatják ezeket az égési sérüléseket, és a gentian segít megoldani ezt a problémát. Az életmódváltás is hasznos.
Vérszegénység kezelése - A test alacsony vasszintje váltja ki a vérszegénységet. A vashiány csökkenti a vörösvérsejtek számát, így a vér nem képes elegendő oxigént szállítani a szervekbe és a szövetekbe.
A Gentian stimulálja a vörösvértestek számának növekedését, ugyanakkor erősíti az immunrendszert is. A gencián gyökér serkenti az emésztőrendszert is, megkönnyítve a vas felszívódását. Természetesen a gentian akkor működik, ha a vasban gazdag étrendhez kapcsolódik.
Serkenti az étvágyat - az étvágytalanság tápanyaghiányt, de más betegségeket is okozhat. A Gentiana helyreállítja az étvágyat, értékes szövetségese a kimerültségben vagy az étvágytalanságban szenvedőknek.
Szebbé teszi a bőrt - Vitaminokban, ásványi anyagokban és értékes antioxidánsokban gazdag gencián küzd a szabad gyökök hatásával és ragyogást ad a bőrének. Az antioxidánsok szintén fontos szerepet játszanak abban, hogy a bőr fiatal és rugalmas legyen.
A zúzódások és a sebek gentian borogatással gyorsan gyógyulhatnak.
Hogyan kell fogyasztani a genciánt
Ez a gyógynövény fogyasztható természetes állapotában, de tea, tinktúra vagy szirup formájában is. Azonban a gentian fogyasztása mellett dönt, az ajánlott napi adag 1-4 g/nap.