Előadás Drezdában - Egészséges étrend
Bármelyik csodaszernél jobb, a megfelelő táplálkozás segíti az egészségesebb életet és a stressz nélküli fogyást. De hogy melyik étel a helyes, azt minden egyes embernek meg kell határoznia.
Mindig gyanítottuk: melyik étel jó a testünknek és melyik nem, emberenként különbözik. Éppen ezért az étrend az egyik ember számára működik, a másik számára nem. A hal egészséges, de nem mindenki számára. Van, aki fitt ebéd után, van, aki ernyedten érzi magát. Mindez annak köszönhető, hogy az egyes élelmiszer-összetevőkre egyedi reakció érkezik.
A vérben tárolt nyomok kiderítik, hogy mely ételek jók az Ön számára.
A létfontosságú és metabolikus elemzés, 42 laboratóriumi érték, a genetikai hajlam és az anyagcsere égési típusa alapján meghatározzák az Ön számára optimális ételt.
Fogyasszon egészségesen, csökkentse a testsúlyát, ha szeretné, érezze magát láthatóan életfontosságosabbnak és egyszerűen jobbnak - napról napra.
Alig van olyan téma, amelyről ennyire eltérő vélemények lennének, mint a táplálkozás témájában. A szakértők azonban egyetértenek: "A megfelelő táplálkozás nagyon fontos az egészség szempontjából". Arról azonban nincs általános állítás, hogy melyik étrend a megfelelő.
Az ideális étrend keresése során egy fontos tényt figyelmen kívül hagytak:
Az élelem iránti igény személyenként nagyon egyedi.
Ezért nincs olyan táplálkozási forma, amely mindenki számára egyformán megfelelő lenne. Minden ember egyedi, és szüksége van az anyagcseréjükhöz optimálisan megfelelő élelmiszerekre a jó egészség és vitalitás érdekében.
Mint egy illusztráció: Ahogy a motor csak egy bizonyos üzemanyaggal működik tökéletesen, az is fontos, hogy a testsejtek megfelelő ételt - azaz üzemanyagot - kapjanak.
Nem számít, hogy csökkenteni szeretné-e a testsúlyát, vegetáriánus ételt fogyaszt, vagy csak egészségesen - Személyes táplálkozási terve az összes olyan ételt tartalmazza, amely megfelel az anyagcserének és a céljainak.