Elősegítheti-e a jo-jo diéta a demenciát
A szívrohamtól az agyvérzésig a magas koleszterinszint számos egészségügyi problémát okozhat. Tehát csökkentenünk kellene az értékeket? Igen, de nem bármi áron. Ha ezek az értékek erősen ingadoznak, például a jo-jo diéták miatt, akkor az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata nő, ahogy egy új tanulmány kimutatja.
Az abszolút álomsúly - és a demencia felé tartó étrenddel? Az American Heart Association új tanulmánya azt mutatja A jo-jo diéták káros hatással lehetnek az agyra - mert veszélyes ingadozásokat okoznak a koleszterinszintben.
A koleszterin különböző formái
A vérünkben lévő koleszterin zsír-fehérje vegyületeket nevez lipoproteineknek, amelyek a koleszterint a májból a különböző szövetekbe és vissza szállítják. Ezek a lipoproteinek kétféle formában vannak jelen a koleszterinben: az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterin, amelyben a libprotein sűrűsége különösen alacsony, és a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterin, amelyet magas A lipoprotein sűrűsége kiemelkedő.
Az orvostudományban az LDL-koleszterint gyakran "rossz koleszterinnek" is nevezik, mivel ez meghatározó lehet az érrendszeri meszesedések kialakulásában. Minél több LDL-koleszterint mérnek a vérben, annál nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.
A jo-jo diéták befolyásolják az agy véráramlását
Eddig az orvosok többször is javasolták a nagy mennyiségű rossz koleszterin lehetőség szerinti elkerülését, például az étrend megváltoztatásával. De az American Heart Association tanulmánya hangsúlyozza, hogy a koleszterinszint ingadozása sokkal veszélyesebb a testre és különösen az agyra.
Különböző kísérletek során a tanulmány kapcsolatot mutatott ki az erősen ingadozó LDL-koleszterinszinttel rendelkező emberek és a kapcsolódó gyengébb kognitív képességek között.
Az LDL-koleszterinszint állandó változásai a jojó-diétákból vagy a szabálytalan sporttevékenységek rontják az agy vérellátását, ami memóriavesztéshez, esetleg Alzheimer-kórhoz vezethet.
Ezek az eredmények egyértelmű bizonyíték erre, mennyi LDL-koleszterinszint befolyásolja az agy működését, mondja Roelof Smit, a Leideni Egyetem Orvosi Központjának hallgatója és a tanulmány vezető szerzője.