Előzetes étrend A fogyás módja valóban ilyen hatékony
Fogyjon le hatékonyan - a rettegett éhségérzet nélkül: Ezt ígéri a prekurzor módszer
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Szinte mindenki diétázott életében, és nagyon valószínű, hogy ez nem vezetett a kívánt sikerhez. Kezdetben nagyon motivált a munkára, de legkésőbb néhány nap múlva csúnya éhségtámadások kezdődtek. Helló rossz hangulat, hello klasszikus jojó effektus. Ez az ördögi kör megszakadhat az elődöknek köszönhetően: A diétás módszernek hatékonyan kell segítenie a fogyásban és csökkenteni a tetején lévő csokoládé és Co. Közelebbről megvizsgáltuk a koncepciót és megvitattuk egy táplálkozási szakemberrel.
Az intelligens fogyássegítő: Így működik a Precursor koncepció
Gyakran nem az avokádó kenyér vagy az ebédre szánt tészta akadályozza a fogyást. De az a keksz vagy csokoládé, amelyet körülbelül két órával az ebédszünet után rekordsebességgel szív be. Mivel a délutáni alacsony kopog, és nincs több energiád az elmúlt órákra az irodában. Pontosan itt jön be a prekurzor súlycsökkentő módszer. A kölni tudós, Prof. Dr. fejlesztette ki. Dr. Dieter Eßfeld és Dr. Stephan Lücket fejlesztették ki.
Az előző egy többéves kutatási projekt volt, amely a táplálkozás különféle formáival és az úgynevezett éhezési anyagcserével foglalkozott. A sikeres fogyás csak éhezési anyagcserével lehetséges: a test kevesebbet kap, mint amire szüksége van, és így kénytelen használni a zsírpárnáit. Ez a koncepció a széles körben elterjedt, alacsony szénhidráttartalmú étrendből ismeretes, amely elméletileg hihetőnek hangzik: A csökkentett szénhidrátbevitelnek köszönhetően a font azért dől, mert a test több energiát éget el annak érdekében, hogy energiát nyerjen. Sajnos agyunk egy vonalat vet át ezen az okos étrendszámításon, mert a szénhidrátok rendkívül fontos energiaszolgáltatók. Különböző cukorvegyületekből állnak, amelyeket az emésztés során glükózra (más néven szőlőcukor) bontanak fel. A glükóz az összes testsejtet a véráramon keresztül éri el, ahol megkapja energiájukat. Ha az agy túl keveset kap belőle, riasztó hangot ad, és úgy éri el az édességet, mintha távirányítású lenne.
Az ásványi anyagok, vitaminok és másodlagos növényi anyagok mellett a prekurzor koncentrátum a glükóz prekurzor glicerint tartalmazza. Ez azt jelenti: Ön ott kezdi a vágyakat, mégpedig a fejében. Ily módon az agynak elegendő glükózt kell biztosítani, míg a test alacsony szénhidráttartalmú étrenddel kihasználja a zsírtartalékokat, és sikeresen bekerül az éhezés anyagcseréjébe. Sóvárgás nélkül vigyázzon. Mindössze annyit kell tennie, hogy napi két liter prekurzort inni (70 ml koncentrátumot egy liter vízzel hígítunk).
Az előd megrendelhető itt, a belépő csomag ára 64 euró
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Következtetés: Ezt mondja a szakember a prekurzor módszerről
Két liter glükózkeverék elfogyasztása és a fogyás ilyen eredményesnek tűnik, túl igaz, hogy igaz legyen. Megkérdeztük a berlini Katharina Sturm táplálkozási terapeutát, hogy mennyire hatékony a prekurzor módszer: „A módszert kritikusnak látom, mivel az éhség anyagcseréjét nemcsak a glükóz, hanem más hírvivő anyagok és hormonok is befolyásolják. Ezenkívül figyelembe kell venni a gyomor nyújtásának késztetését, amely folyadékfogyasztáskor nem túl erős. A prekurzor tehát nem kínálhatja ugyanazt a jóllakottságot, mint a szilárd étkezés. ”Amit a szakember megjegyez:„ Más kérdés, hogy a test mennyi glükózt képes átalakítani a prekurzor glicerinből, és mekkora a hatása. Ezenkívül egy ilyen módszer csak átmeneti és rövid távú. Ez nem vezet az egészséges, kiegyensúlyozott étkezési szokások elsajátításához. De szerintem ez utóbbi rendkívül fontos. "
Ezenkívül az éhség észlelése nagyon szubjektív és összetett. Nagyon sok külső inger éhezhet, mondja Katharina Sturm. „A legjobb példa az úgynevezett szeméhség: Egy nagyszerű étteremben ülsz, és jóllakod az étellel - a pincér kis, finom desszertekkel halad el az asztal mellett. A vizuális inger pedig visszafordíthatatlan étvágyat vált ki az édességek iránt. ”Az előd valószínűleg nem áll szemben ezzel. És ha őszinte vagy: ez időnként jó dolog.