Elveszíti az arczsírt (egészség és gyógyszer, táplálkozás, testmozgás és fitnesz)
16 éves vagyok, és nem vagyok igazán kövér, 52 kg-os vagyok és 162 cm magas. Én is jól eszem, de még mindig kövér az arcom és a kettős állam.
miért és mit tehetek ez ellen?
3 válasz
Célzott fogyás nem lehetséges - mellesleg az ideális súlya 55-60 kg
Van z. B. fontos a mell számára, mert magas a zsírtartalma
Szép és stresszmentes hetet kívánok.
Ne fogyjon. Legyen normális súlyod.
Általában akkor jön, amikor öregszik - vagy aztán elmúlik.
hasonló kérdések
11 éves vagyok és 52 kg-os vagyok és folyamatosan hízok, félek attól, hogy kinevetik . túlsúlyos vagyok?
szia I (f/16) 164 magas és 58 kg a súly. Nem vagyok kövér, inkább valami vékony és normális között. a legtöbben 52 kg-osnak látszanak. Miért vagyok olyan nehéz?
Viselhetek vékony farmert? Előre is köszönöm!
13 162 cm magas nőstény vagyok, súlyom 42 kg. Súlyom 55 kg volt, és lefogytam, mert kövérnek találtam magam. Most 44 kg-ra szeretnék növelni a súlyomat. A 44 kg jó súly a mérethez képest? Ha nem, írd meg, hogy mi a jó súly?
1,62 cm és súlya 63 kg.
Az egyetlen dolog, ami engem zavar, az a kis medencém a hasamon: $ de végezzen gyakorlatokat.
Hány kg-ot kell még lefogynom?
Hé, Leni nő vagyok, 13 éves vagyok, 167 cm magas és 52 kg súlyú, túl kövérnek érzem magam, ez vagyok én ?
Szia, néhány napja 15 éves lettem, és most 1,68 m-es vagyok, nagyon kicsi vagyok egy fiú számára. Csak 48 kg-os vagyok, ez túl kevés?
A bátyám és az unokatestvérem valóban azt mondják, hogy nagyon alulsúlyos vagyok.
Valójában sokat eszem, de nem hízok. Változatos étrendem is van. (Tej, tojás, hús, saláta, tészta, minden)
Kicsit túl kövérnek is érzem magam (csak a gyomorra), de csak 48 kg-ot nyomok 1,68 m magassággal.
Tegyek-e valamit ellene, és ha igen, akkor mit?
13 éves vagyok és 47 kg súlyú, 147-150 magas vagyok, szinte minden nap sportolok és kiegyensúlyozottan táplálkozom
Súlyom 76 kg és 1,82 m magas.
Egy hónapja megváltoztattam az étrendemet, és egészségesen étkeztem. Természetesen van olyan nap, amikor normális vagy, de nem eszek semmi édeset, chipset vagy bármit.
Focizom és 01.03-tól. az edzőteremben. Még mindig sok szalonna van mindenhol és az arcomon is. Ez elmúlik az arcán? Nem akartam túl sokat lefogyni, mert az izmok felépítéséhez alapokra is szükségem van.
Valahogy nagyobbnak néz ki, mint amilyen vagyok Ugye, ez ellen nem igazán tudsz mit kezdeni. Vagy van valami?
Szia, Lena vagyok, 14 éves, kb. 162 cm magas és 60 kg. Ez még mindig normális, vagy túlsúlyos vagyok?
Súlyom 85 kg, 1,74 vagyok, nem sportolok és 17 m