Élvezze az archívumokat; 100. oldal / 139 .; Receptek; Nők; s Egészség; Nők; s Egészség
Hagyma és szalonna frittata fűszeres édeskömény- és olíva salátával
Ez a fűszeres olasz szalonnás omlett adja az erőt ebédidőben - hogy ne csökkenjen a teljesítmény ...
Görög bab saláta
Ma a sütő kimarad: Mert főzés, sütés stb. Nélkül is olyan finom ételek, mint ez a babsaláta ...
Pangasius filé parmezánba csomagolva cikória salátával
Nincs több medence és dupla áll: fehérjében gazdag étellel - mint a ropogós parmezánhéjban lévő pangasius - fogysz ...
Brokkoli és karfiol rakott sonkával
Amikor meghallja ezt a receptet, először rengeteg tejszínre és kalóriára fog gondolni - de ez a brokkoli és karfiol rakott ...
Perces steak gyógynövény vajjal és babos zöldségekkel
Teljes, alacsony szénhidráttartalmú vacsora mindössze 20 perc alatt? Lehetetlen? Akkor próbáld ki ezt a receptet
Alacsony szénhidráttartalmú kenyér túróval és lenmaggal
Fehérjében gazdag kenyér, amelyet garantáltan egyetlen boltban sem vásárolhat meg ilyen formában. Csak 35 percet vesz igénybe a felkészülés ...
Omlett koktélparadicsommal és zsázsa
Katapultálja magát egy tökéletesen illeszkedő szalonnával teli napra - ezzel az omlettgel reggelire (természetesen este jóízű és ...
Bőséges gazda reggeli savanyúsággal és paszternával
A reggeli kiadós étkezés eloszlatja a bánatot és a gondokat! És ez a reggeli csak 300–400 kalóriát kínál - az optimális indítás az energiához ...
Házi majonéz
Minden szupermarketben van majonéz, de házi készítésű igazi kulináris élvezet. A friss tojássárgája intenzív sárga színe ...
Vízitorma málnával és hajtásokkal
A friss vízitorma frissítően fanyar íze csodálatosan harmonizál az ebben a receptben szereplő málna édességével
Spagetti aglio olio
A leggyorsabb spagetti recept Olaszországban! Csak kiváló minőségű, hidegen sajtolt olívaolajat használjon - mert kulcsszerepet játszik ennek a klasszikusnak a sikerében
Ropogós pok choi fenyőmaggal
A mogyoróolaj minden gond nélkül ellenáll a magas hőmérsékletnek - ebben a receptben is szerepelnie kell. Mert a Pok Choi ...
Pulyka láb gyógynövény-olaj pácban
A pulykahús értékes fehérjét, a repceolaj pedig egészséges zsírsavakat kínál, ideális arányban. Az ember szereti szánni a felkészülési időt ...
Alaprecept: chili olaj
Készítsen saját fűszerolajat: nemcsak olcsó, de csodálatosan aromás is. Egy üveg a megfelelő helyen tart, amíg ...
Csicseriborsólisztből készült Farinata pizzatészta
Korábban szegényeknek készült étel - ma a Farinata mindenki ajkán áll, különösen a Földközi-tengeren és Dél-Amerikában ...