Élvezze az archívumokat; 127. oldal 139-ből; Receptek; Nők; s Egészség; Nők; s Egészség
Sajtos saláta friss bogyós gyümölcsökkel
Mossa meg és aprítsa fel a zöldségeket, majd tegye egy tálba. Keverje össze az öntet hozzávalóit, és öntsön rá.
Olasz füge tányér gorgonzolával
Kenje meg a báránysalátát egy tányéron. Vágja a füge és a sajt apró kockákra, aprítsa fel a diót, öntsön mindent a salátára.
Mexikói saláta avokádóval
Mossa meg, szárítsa meg és szedje darabokra a salátát, majd tegye egy tálba. Lecsepegtetjük, lecsöpögtetjük és hozzáadjuk a babot. Paradicsom…
Tarte flambée paradicsommal, juhsajttal és rakétával
A szalonnával készült klasszikus a vega tarte flambée frissességi robbanása ellen elég öregnek tűnik. Friss paradicsom, kiadós kecskesajt és ...
Tarte flambée szardellával és zöldségekkel
A tésztához: morzsoljuk össze az élesztőt, majd keverjük össze a víz felével. Hagyjuk állni 15 percig. Liszt, só és ...
Kövérmentes szelet kaliforniai paprikával és káposztás zöldségekkel
Nem kell elmennie egy lédús sertéshús nélkül a férfi egészségügyi étrenden - ez a kreatin legfőbb forrása.
A rizottó alapreceptje
A krémes, finom rizottó titka a keverés. Adja hozzá a húslevest szakaszosan, és keverje tovább, keverje és keverje újra ...
Szőlőlé sportital
Az összes hozzávalót alaposan keverje össze, majd töltse palackokba.
Kubai pörkölt
Aprítsd fel a hagymát és a fokhagymát. Olajban 2 percig pirítjuk. Fűszerezzük sóval, borssal és chilis porral. Keverjük még egy percig ...
Grillezett kacsamell vörösborban és gránátalma pácban
Kicsit túl kövér ahhoz, hogy diétázzon. A világ többi részén ez a francia ihletésű kacsamell egy ...
Texasi Sparerips
A finomított pác a vízben előre megfőzött spareripekkel ragyog.
Pácolt fürj grillezve
Egyiptomi grill recept, amely más baromfival is elkészíthető
Piccata Milanese pulykamellből
Pattintsa meg a húst szárazon, óvatosan simítsa el, enyhén ízesítse sóval és borssal. A tojásokat habosra keverjük a reszelt parmezánnal, egy serpenyőbe olajat teszünk ...
Lazac egy spenótlevél ágyon
A spenótlevélen található lazac tökéletes kombinációja egy halételnek, valamint a C-vitamin és az ásványi anyagok extra segítségének
Töltött sertés karaj steak zöldségekkel és fetával
Távolítsa el az inakat a sertésnyeregből, különben a hús főzés közben túlságosan megvetemedik. Éles késsel a hús alatt ...