ELYTIS kórházi folyadékretenció vagy idiopátiás ödéma
Mit kell tudnia az új koronavírusról (Covid-19)
10 követendő viselkedési elem
Az okostelefonok túlzott használata szemrákot okozhat
Az okostelefonok szinte nélkülözhetetlenek számunkra
A kolbász növelheti a leukémia kockázatát a gyermekeknél
A nagyon nagy népesség miatt és
A depresszió gyorsabban és rosszabbul betegít minket
A depresszió olyan rendellenesség, amely egy személyre terjed
A folyadékretenciót vagy az idiopátiás ödémát, ahogyan azt orvosilag nevezik, nem ismert állapot okozza. Ez az állapot a nőknél gyakoribb, időnként időnként súlyosbodhat. Erre az állapotra még nem találtak gyógyírt, de az egészséges étrend és az alacsony sótartalom mellett valódi javulást tapasztalhat. A támogató zokni és a testmozgás szintén előnyös.
A szakértők úgy vélik, hogy a hosszú ideig tartó álló helyzet az egyik tényező, amely ödémához vezethet. Nagy távolságok járása vagy hosszú ideig tartó állás szintén súlyosbíthatja a duzzanatot. Egy másik lehetséges ok a sóvisszatartás.
A lábak, a kezek, a has, a mell és az arc enyhe duzzanata jelentkezhet. Ez a nap végén látható, és egy éjszakai pihenés után eltűnhet. Lehet, hogy el kell távolítania a gyűrűket a kezéből, mert az ujjai megduzzadhatnak. Sok idiopátiás ödémában szenvedő ember úgy ítéli meg, hogy este nehezebb, mint reggel.
Gyakran előfordul, hogy ez a betegség nem gyógyítható meg teljesen, de sok ember megtanulhat ödémával együtt élni és éjszaka laza ruházatot viselni, és a kiegészítők kézből való eltávolítása az egyetlen szokás, amelyet végre kell hajtani. A következő tippek azonban hasznosak lehetnek:
◦ A lehető legkevesebb só - Az idiopátiás ödéma gyakran nagymértékben javítható, ha csökken a sóbevitel.
◦ Kerülje a hosszan tartó állást - Ez nem mindig könnyű, különösen, ha olyan munkája van, amely hosszú ideig állást igényel.
◦ A testsúlycsökkenés előnyös - Sok ember, aki megőrzi a folyadékot, túlsúlyos, és a fogyás javíthatja az ödémát. Fokozatos fogyás ajánlott.
◦ Káliumban gazdag ételek - A káliumban gazdag ételek különösen a banán és a paradicsom. Nem szükséges kálium-kiegészítőket szedni.
◦ Diuretikumok - Nem feltétlenül a legjobb válasz erre a problémára, de egyes embereknél előnyökkel járhatnak. Különböző típusú vizelethajtók is léteznek, és némelyik nem ajánlott idiopátiás ödémában szenvedőknek. Ezért a legjobb, ha bármilyen vízhajtó alkalmazása előtt beszéljen egy háziorvossal.