Emberek kozmetológia
Teljesen szabályozza a bél mikroflóráját, mivel bakteriológiai összetételükben nagyon közel áll hozzájuk. A joghurt ugyanakkor javítja az emésztési folyamatokat, más termékek felszívódását. Az ott található mikroorganizmusok számos patogén és maró mikroorganizmus reprodukcióját zavarják.
A joghurt másik fontos jellemzője, hogy képes megszabadítani a testet a méreganyagoktól és a káros anyagoktól.
A joghurt tejsavat tartalmaz, amely erős fertőtlenítőszer.
A kefirt különféle betegségekben mutatják be, például a gyermekek dysbacteriosis vérszegénységében, az angolkórban, a tüdőgyulladásban.
A joghurt fogyasztása csökkenti az ételallergia kialakulásának esélyét a gyermekeknél.
Hasznos joghurt, és hosszan tartó használat után antibiotikumok. A táplálkozás egyik fő eleme a súlyos betegség és műtétek utáni rehabilitációs szakaszban. Mivel az alapvető tápanyagok emészthető formában vannak feltüntetve. A használat során kialakuló savas környezet a gyomorban megkönnyíti a kalcium, a vas és a D-vitamin felszívódását.
Ezenkívül a joghurt nagyon népszerű az étrendi tulajdonságainak, az alacsony kalóriatartalmának köszönhetően, ami csökkenti a súlyt és ezért olyan betegségek valószínűségét, mint a rák, a vesekő betegség, a cukorbetegség.
A kefir egyike a leghatékonyabb és leghatékonyabb szépségápolási szereknek is.
Bizonyos orvosi körülmények között azonban ennek a terméknek az étrendben történő alkalmazása óvatosságot igényel. Például az erős joghurtot nem javallják gyomor- vagy nyombélfekély, giperatsidnym (azaz magas savtartalmú) gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás.
A bőr tisztítása joghurt segítségével
Tisztaság - az egészséges, sima bőr legfontosabb eleme. A tiszta arc normál tisztítással érhető el, de nagyobb hatásokat érhet el speciálisan elkészített testápolókkal, beleértve a joghurtot is.
Tökéletesen megtisztítja a bőrt, a megfelelő bőrtisztításhoz nedvesítse meg a pamut törlőkendőket a joghurtban, és óvatosan törölje le az arcát.
Zsíros bőrre jobb használni joghurtot, állandó meleg helyen 2-3 napig. Ennél a bőrtípusnál jobb megközelíteni a savasabb terméket. Pozitív hatású szérum és mosás.
Az elhalt sejtek bőrének megtisztítására joghurt alapján készített hatékony keverék. Daráljon rizst, búzát vagy zabpelyhet. Egy evőkanál lisztet, adj hozzá joghurtot, és pépes állapotba hozza. A dörzsölés nemcsak a bőrt, hanem a nyakat is masszírozza. Miután leöblítette meleg vízzel.
• Joghurt alapján készíthető, Hámozó krém . Ehhez le kell őrölni egy tojássárgáját, 100 ml joghurtot. 50 gramm vodka hozzáadása és összekeverése után a fél citromlevet kinyomjuk. Ez a krém nemcsak a tisztításra tökéletes, hanem táplálja és fehéríti is a bőrt.
Az otthoni joghurt alapján nagyszámú maszkot készíthet.
Nagyon hasznosak a bőr számára, mert aktiválja a vérkeringést, összehúzza a bőrt és a pórusokat.
Ha te száraz bőr, Az első dolog, amire szüksége van - lágyul. Éppen ezért, maszkolt száraz bőr mindig jelen van olaj.
• 2 TBSP. Kanál joghurt, 1 evőkanál. Kanál túró, 2 evőkanál. Evőkanál olívaolaj, 1 evőkanál. Kanál sárgarépalé. Keverjen össze mindent jól, és vigye fel az arcra és a nyakra 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
Nyáron főzhet és kedvelheti a maszkot:
• Daráljon málnát, cseresznyét és epret. A 2 evőkanál. Kanalak peretёrtyh bogyók 2 evőkanál. Kanál joghurt és 1 evőkanál. egy kanál tejfölt.
15 perc múlva mossa le meleg vízzel.
• Tudsz főzni Maszk és a gyógynövények tápoldatának hozzáadásával. Erre 1h. Evőkanál kamilla, zsálya öntsön 100 ml forrásban lévő vizet, és hagyja állni, 15 percig lefedve. 3 TBSP. Kanál húsleves elkeverve 3 evőkanál. Kanál joghurt és 3 evőkanál. Kanál burgonyakeményítő vagy rizsliszt. 15 perc múlva öblítse le meleg vízzel.
Hajápolás joghurt segítségével
Kétségtelen, hogy a haj gondos karbantartást igényel. Végül is számos tényező negatívan befolyásolja nemcsak a haj megjelenését, hanem az egészségét is. Ezek a tényezők magukban foglalhatják a színezést, a perming-et, a forró szárító használatát. És sűrű frizurák, polár, kozmetikumok művészi alkalmazása. A haj egészségére és a terhességre gyakorolt hatás megváltoztatja az éghajlatot.
A kozmetikumok mellett a joghurt is hozzájárul ahhoz, hogy a haj friss, ápolt megjelenést kölcsönözzen.
A kefir a haj hagyományos népi gyógymódja. Biokultúrát tartalmaz a hajgyökerek, a haj szerkezetének megerősítésére és a fejbőr hidro-lipid egyensúlyának normalizálására.
Száraz hajra "bolyhos" és törékenység jellemzi. A száraz bőr levágása a fej bőréről lehúzódhat. Az ilyen hajruhához tápláló, regeneráló maszk. Íme egy példa az egyikre:
• Adja hozzá a tojássárgáját 1 liter ricinusolajjal a keverékhez 3 evőkanál. l. Joghurtot, keverje össze újra és vigye fel a hajra. Miután feltett egy zuhanyzósapkát, csomagoljon egy törülközőt, és tartsa egy órán át a haja alatt. Ezután óvatosan mossa le.
Zsíros hajra a faggyú túlzott szekréciója jellemzi. Tehát a haj természeténél fogva tompa, tompa színű, sápadt megjelenésű, hajlamos arra, hogy összetapadjon és stabil szálakat képezzen. Ez a fajta hajmaszk alkalmas olyan főzéshez, amelyhez a hellebore gyökereiből kell főzni. Ehhez vegyen 100 gramm gyökeret, és forraljon 500 ml ecetben forralni trёhprotsentnogo térfogatának felét. A kapott húslevest kefir szérummal egyenlő részekben kevertük össze, és két hétig dörzsöljük a fejbőrbe.