Emésztési halitózis - hogyan lehet leküzdeni a rossz leheletet - Gyakorlati
A rossz lehelet, halitosis, néha májproblémáknak köszönhető. Bélfermentáció, gáz, étkezés utáni hasduzzanat, sárgás arcszín, szem alatti táskák, hányinger, fejfájás, hőhullámok és álmatlanság kísérik a rossz lehelet. Tudja meg, hogyan kell kezelniEmésztési halitózis val vel .
Rossz lehelet, arossz szájszag, néha a máj. Bélfermentáció, gáz, étkezés utáni hasduzzanat, sárgás arcszín, szem alatti táskák, hányinger, fejfájás, hőhullámok és álmatlanság kísérik a rossz lehelet. Derítsd ki hogy gyógyít l’emésztőrendszeri halitózis természetes gyógymódokkal.
Harc a halitózis ellen
Halitosis máj
A lakosság több mint 50% - át érinti a'Rossz szájszag, vagy rossz lehelet.
A halitózist szájüregi fogászati problémák, bizonyos gyógyszerek szedése, bizonyos ételek, betegségek, dohányzással vagy alkohollal való visszaélés, de rendellenességek is okozhatják. emésztési.
Halitosis kezelésére
Változtassa meg az étrendet !
Mivel az emésztés és a halitosis szorosan összefügg egymással, a jobb étrend fogyasztása javítja a helyzetét.
- Egyél rostban gazdag ételeket
Rostban gazdag ételek, amelyek megkönnyítik az átjutást és javítják az emésztési kényelmet, és ezért küzdenek a rossz lehelet ellen.
Rostokban gazdag ételek
Lenmag = 27%
Szárított barack = 13,7%
Szárított mandula = 14,5%,
Kakaópor (hozzáadott cukor nélkül) = 12%.
Zabpehely = 10%
Passion fruit = 10,5%
A magas rosttartalmú ételek listája a Toutpratique cikkben:
- Eszik:
Ezek az ételek segítenek megfogni bizonyos szájban és belekben képződő kénvegyületeket.
- Egyél avokádót
Az allocinban (de kevésbé illatos, mint a fokhagyma vagy a hagyma) és szelénben gazdag avokádó megszabadíthatja a májat a felesleges méreganyagoktól
- Egyél céklát
Ez a gyökérzöldség flavonoidokban gazdag, elősegítve a máj megfelelő működését.
Rágjon vagy tálaljon az ételekhez:
- Kurkuma
A hagyományosan a máj védelmére használt kurkuma szinte minden gyomor-bélrendszeri betegség esetén hasznos
- Bazsalikom
A bazsalikom kiváló májtisztító
- Friss petrezselyem
Ideális étel a vese és a máj méregtelenítésére
Rágás:
- Kapros magok
Az étkezés végén a kapor magjának rágása csökkenti a rossz leheletet.
- Méhszurok
A propolisz erős természetes fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik.
A propoliszt tabletta formájában értékesítik.
Lassan rágjon egy gramm darab propoliszt legalább fél órán át, mintha egy darab rágógumi lenne, minden nap, a három étkezés után.
Kerülje a következők túlzott fogyasztását:
- Tejtermékek
Az emésztőrendszerünk túlterhelése mellett fokozzák a rossz leheletet.